menstruacija kod žena u 40 tima

[maria71]

Ima li supatnica ?

Do prije par godina sve je bilo ok.

No u zadnje vrijeme, mi sama pomisao na početak ciklusa izaziva stres.

Radim u školi i ne mogu ići na wc kad ja to hoću i u 5 min odmora ne stignem ( mijenjanje učionica, gužva, jedan wc na n zaposlenica .....) .

A drugi i treći dan su nijagarini vodopadi.
Pretpostavljam da su se hormoni uskovitlali.

Prije sam znala dobiti i par prišteva, a sad koža kao u bebe , kosa se pretala suludo ponaštai i otpadati i sad je normalne gustoće, ne boli me ništa, ali kako da izađem na kraj s tim jakim izljevom ?

[sillyme]

Imam drugacijih problema. Prije mi je ciklus bio ko urica, sad je nes poceo setati, bio mi je u zadnjih godinu dana i 18 dana i 40 dana (kod ovog drugog mi se u glavi vrtio podatak da je kod zena u 40-ima visestruko veca sanasa za blizanacku trudnocu pa me malo hvatala panika )
Ja sam odlucila moj problem rijesiti mirenom. Navodno se i preporuca kod tako obilnih menstruacija, da je tad mozes dobiti i na hzzo.

[*meri*]

evo, samo da ti izrazim saucesce. nemam nikakav pametan savjet. ja imam izljeve, potope i potoke oduvjek

e da, i meni su poceli malo setati ciklusi. od 22 dana pa do 30, uzas.

[maria71]

nisam za mirenu .

tako su mi rekli, zavaljena maternica, rodila carskim rezom ....

a i u obitelji imam povijest relativno rane menopauze.

ovo mi nije neki bed, da nema te poplave u prvom danima

[aleksandra70vanja]

mislim da nemaš onda nekog izbora
ili mirena ili hormoni u tabletama
ili ako je razlog obilnom krvarenju miom, nož
čekam mim, možda ona ima neko alternativno riješenje

[maria71]

miom, a jebi ga dobra sam si s mamom, možda ga nagovorim da usahne

[jelena.O]

meni se s 40-tim od kadsam rodila najmlađe izljevi smanjili, puno manje krvarim,ali i nešto duže traje ono post krvarenje, ciklus se skratio s 30-dnevnih na 27-28 dana,

[mim]

čekam mim, možda ona ima neko alternativno riješenje

Jel me netko tražio??

Ovako... Ima rješenja, ali...
Pokušati prvo uravnotežiti hormone korijenom mace (čita se maka-da se netko ne sramoti okolo ). Uz to ili kapsule ulja noćurka ili boražine (i jedno i drugo ima po ljekarnama, to je ustvari omega-6). Uzimaju se dva mjeseca. Nakon toga prekid ili paralelno uzimanje više doze omega-3 na bazi ribljeg ulja (najbolje je tekuće u obliku emulzije) barem mjesec dana da se ne poremeti unos omega-3 i omega-6 u organizmu.
Bilo bi dobro kad se radi prekid s macom (a povremeno bi se moralo) uzimati konopljiku (Vitex), ali preparati s iole normalnom dozom po novom pravilniku o dodacima prehrani zabranjeni su pa se mora naručiti izvana. Dobra koju poznam je od KAL-a. I ono najvažnije-paziti da se ne ode u anemiju. Skraćeni ciklus i izljevi to gotovo garantiraju. Probala na vlastitoj koži. Ako je miom u pitanju onda baš i nemam rješenja osim noža ili dobrog alternativca (homeopatija, bioenergija, fitoterapija, nešto drugo...)

Nisam za hormone u perimenopauzi, ni sama ih ne bih trenutno uzela, ali da se patim-patim se. Skraćeni ciklus plus ta blagodat od količine...rezultat toga mi je bio željezo 3,7 i hemoglobin jedva iznad 100. Uzimala sam željezo i jako velike doze C-vitamina pa se popravilo. Sad pazim da to stalno uzimam kao suplementaciju. Obavezno C-vitamin mora biti u askorbatnom obliku i sadržavati više doze bioflavonoida da jačaju sjenke krvnih žila.

Što se tehničkih stvari tiče-nemogućnost sjedenja na wc-u riješim jednim krilatim night uloškom i na njega još jedan Vir mrežasti kojeg mijenjam u svakoj mogućoj prilici. Gaćoni uključeni u priču .

[aleksandra70vanja]

amaterka
dok ne koristiš pelene nemaš pravo govoriti o izljevima

[mim]

amaterka
dok ne koristiš pelene nemaš pravo govoriti o izljevima

O'š mi pisat na doznaku ??

Viš, viš... pelena se nisam sjetila.
Ili da budemo sve bespelenašice

[Tanči]

Ja se moram pohvalit; nakon godina i godina izljeva, anemija, bolova, potrošenih tona uložaka i zaflekanog svega i svačega, ja, napokon- uživam.
Zadnjih pet godina mi se ciklus skratio na prosječnih 24 dana i krvarenje smanjilo do te mjere da menzes imam ravno tri dana i to na način da je prvi dan brljavljenje, drugi nešto jače i treći gotovo.
Hormoni su mi ok, nisam još u perimenopauzi, ne koristim Mirenu, ni išta slično.
Tako da, evo, ima nade i za one koji se pate s jakim krvarenjima da se ipak to sredi samo od sebe.

[*meri*]

dok ne koristiš pelene nemaš pravo govoriti o izljevima

x

night ulosci preeemali za mene.

[*meri*]

jedino sto se poboljsalo, smanjilo, (nakon poroda) su bolovi. nije da ne boli, ali sad mogu nekako izdrzati bez tablete. prije to nije bilo moguce. bolovi su bili meni cak i jaci od trudova.

[maria71]

jedino sto se poboljsalo, smanjilo, (nakon poroda) su bolovi. nije da ne boli, ali sad mogu nekako izdrzati bez tablete. prije to nije bilo moguce. bolovi su bili meni cak i jaci od trudova.

sad me je malo sram što sam otvorila temu.
al stvarno.

jedno 10 godina ne boli ništa

razmažena sam i gotovo.

zadnjih 10 godina koristim platnene uloške i prezadovoljna sam i sad mi taj uložak ne nože držati sat dva u prvim danima kao prije .

a mrzim plastične, mrzim,

kao da sam stavila šmirgl papir, samo bih se češala, što baš i nije primjereno na mom poslu jel

evo 4 dan i stalo je , a i jućer sam mogla nešto po kući pomaknuti, ali mi se nije dalo. žderala sam ćokoladu i gledala glupe filmove .

[*meri*]

sad me je malo sram što sam otvorila temu.
al stvarno.

nemam iskustva sa platnenim, tako da nemogu nista reci vezano za to. neznam koliko bi meni to izdrzalo

[aleksandra70vanja]

jedino sto se poboljsalo, smanjilo, (nakon poroda) su bolovi. nije da ne boli, ali sad mogu nekako izdrzati bez tablete. prije to nije bilo moguce. bolovi su bili meni cak i jaci od trudova.

uzmi tablete
ako nemaš kontraindikacije (alergiju, ulkusnu bolest..) uzmi neki od nsar (moj izbor je ibuprofen)
bez obzira što nemaš bolove
3x 400 mg prvih 3-4 dana (ovisno koliko ti traje menstrucija, dok je baš krvarenje), a možeš i dan, dva prije prvog dana
smanji krvarenje

[aleksandra70vanja]

O'š mi pisat na doznaku ??

Viš, viš... pelena se nisam sjetila.
Ili da budemo sve bespelenašice

nije po indikacijama
ali za koju godinicu, budemo sve ispunjavale uvjete hzzo za pelene
dobro se ranije priviknuti

[*meri*]

sta tableta za bolove bi smanjila krvarenje? prva tri dana mi je najgore, poslje je pjesma. a dan-dva prije ne znam kako potrefit, s obzirom da mi seta ciklus 8 dana gore dole i nikad ne znam kad cu dobit.

[marta]

Maria, a da staviš neki tanji plastični uložak ispod platnenog? Mislim, nije da baš rješava problema, al riješi te bar posljedica za prvu ruku.

[Mima]

Ako je miom uzroka jakog krvarenja, onda neće biti pomoći bez operacije.
Nemojte to zanemarivati jer uopće nije bezvezan problem.

[maria71]

Maria, a da staviš neki tanji plastični uložak ispod platnenog? Mislim, nije da baš rješava problema, al riješi te bar posljedica za prvu ruku.

eeeee, to je ideja !
thanks

[Tanči]

Ako je miom uzroka jakog krvarenja, onda neće biti pomoći bez operacije.
Nemojte to zanemarivati jer uopće nije bezvezan problem.

O da, ovo je točno i jako bitno.
Moje dvije prijateljice i vršnjakinje su na kraju morale odstraniti maternnicu zbog mioma i nenormalnih izljeva koje su uzrokovali.
Jedna radi u školi i jednom ju je hitna s posla otpeljala u Petrovu, toliko je obilno krvarila.

[maria71]

hvala cure!

to kod mene onda uopće nije jako kako sam ja sebi zamislila.
naravno kontrolirat ću, i imam blisku frendicu koja je prošla sve i svašta i na kraju morala odstraniti maternicu .

[mim]

uzmi tablete
ako nemaš kontraindikacije (alergiju, ulkusnu bolest..) uzmi neki od nsar (moj izbor je ibuprofen)
bez obzira što nemaš bolove
3x 400 mg prvih 3-4 dana (ovisno koliko ti traje menstrucija, dok je baš krvarenje), a možeš i dan, dva prije prvog dana
smanji krvarenje

...i magnezij barem u drugom dijelu ciklusa. On je miorelaksans, a menstrualni bolovi su ustvari samo grčevi mišićja maternice. Dakle-1x1 Mg 2 sata prije spavanja u kontinuitetu. Ujedno sudjeluje u pohrani kalcija u kosti, a u godinama smo kad treba ozbiljno razmišljati o prevenciji osteoporoze. Da ne velim da smiruje živčeke koji su nam u ovim, jelte, najboljim godinama maaaalkoc prenapeti. Ja sam protiv nsar zato jer nekim pacijentima kontinuitet uzimanja ili veća doza djeluje na depresiju koštane srži pa...

Što se tiče "plastike"-i moja vršnjakinja je razmažena pa ne voli koješta, ali mrežasti Vir riješi te probleme. Stalno je u čistom, mekom i pamučnom, a ništa ne propušta. Još koju godinu tako, a onda će ili sve to prestati ili ću patiti od inkontinencije pa mi ne ginu pelene tak i tak .

Velim, u cijeloj toj baladi treba samo paziti da se ne ode u anemiju, a ne bi čovjek vjerovao koliko brzo i lako se to dogodi.

[aleksandra70vanja]

...i magnezij barem u drugom dijelu ciklusa. On je miorelaksans, a menstrualni bolovi su ustvari samo grčevi mišićja maternice. Dakle-1x1 Mg 2 sata prije spavanja u kontinuitetu. Ujedno sudjeluje u pohrani kalcija u kosti, a u godinama smo kad treba ozbiljno razmišljati o prevenciji osteoporoze. Da ne velim da smiruje živčeke koji su nam u ovim, jelte, najboljim godinama maaaalkoc prenapeti. Ja sam protiv nsar zato jer nekim pacijentima kontinuitet uzimanja ili veća doza djeluje na depresiju koštane srži pa...

Što se tiče "plastike"-i moja vršnjakinja je razmažena pa ne voli koješta, ali mrežasti Vir riješi te probleme. Stalno je u čistom, mekom i pamučnom, a ništa ne propušta. Još koju godinu tako, a onda će ili sve to prestati ili ću patiti od inkontinencije pa mi ne ginu pelene tak i tak .

Velim, u cijeloj toj baladi treba samo paziti da se ne ode u anemiju, a ne bi čovjek vjerovao koliko brzo i lako se to dogodi.

a znaš da sam ja žena od kemije i farmacije

[Tanči]

Žene, a kako se štitite od trudnoće, osim s Mirenom i prezervativom?
Mene je zaprepastilo da za našu dob zapravo nema kontracepcije, a ne bih htjela blizance u pedesetima.
Za Mirenu nisam kandidat, oralna kontracepcija u starijih od 40 ne dolazi u obzir, prezervativ je previše petljanja i veseljko odustane dok se to namontira (godine su tu, a srce još mlado)
Što koristite?

[mim]

Žene, a kako se štitite od trudnoće, osim s Mirenom i prezervativom?
Mene je zaprepastilo da za našu dob zapravo nema kontracepcije, a ne bih htjela blizance u pedesetima.
Za Mirenu nisam kandidat, oralna kontracepcija u starijih od 40 ne dolazi u obzir, prezervativ je previše petljanja i veseljko odustane dok se to namontira (godine su tu, a srce još mlado)
Što koristite?

Bolna ovulacija koju nemreš fulat, aplikacija na mobu "Moj kalendar" i veseljko koji još ne odustaje .

[jelena.O]

Mene je zaprepastilo da za našu dob zapravo nema kontracepcije, a ne bih htjela blizance u pedesetima.

a zakaj ne????

[jelena.O]

[Riječanka]

lakše mi je kad vidim da vas ima još s istim problemom. meni su oduvijek krvarenja obilna, malo se nakon poroda kao smanje, ali vrlo brzo dođu na svoje. posljednjih mjeseci mi se ciklus skratio, i dok je čitav život bio kao urica, točno 28 dana uz pokoji odmak, sad već lovim i 22-24. odlučila sam probati s Mirenom, ima tome već dugo, ali mi se u međuvremenu svašta iskompliciralo (tri mjeseca imobilizacije, nekako nisam imala volje ići je ugraditi dok sam imala gips na nozi, i tako...). više nemam živaca za te silne međunožne konstrukcije, nisu još izmislili dovoljnu zaštitu za mene, posebno ne noćnu. najveći tampon, noćni uložak, pa preko gaćica još platnena pelena, pa druge gaćice da to drže, pa ručnici iznad plahte...najgore mi je ići na put drugi ili treći dan, zapravo teško mi je izići iz kuće te dane. kad u dućanu vidim sve one maljušne uloške jednostavno zavidim svima kojima je to dovoljno.

[Bodulica]

i kod mene je sve nešto pošemereno. skoro nikad nisam imala cikluse kraće od 35 dana, a nakon što su mi prošle godine odstranili desni jajnik i cistu ciklus mi se dosta skratio, a i u periodu između često "brljavim". menzisi mi nisu toliko obilni koliko me nervira to krvarenje između. možda skupim par dana u mjesecu da sam suha. i inače sam stalno s ulošcima, što s dnevnim što s ovim noćnim ili klasičnim, sve ovisi kako mi je grah taj dan pao. kod ginekologa je na zadnjoj kontroli bilo sve ok. nisam još načisto da li da probam s kakvom kontacepcijom jer nisam to nikad u životu koristila. a i pazila sam na plodne dane, povremeno prezervativ i rikverc metoda. nismo imali nikakvih nezgoda do sada pa se nadam da me neće u ovim godinama napustiti sreća :D računam da s ovim jednim preostalim jajnikom i mojih skoro 43 godine i nije neka šansa da mi se što prilijepi. uglavnom, meni se čini da sam ja u perimenopauzi iako nisam vadila hormone, ali svi simptomi mi na to mirišu.

[Tanči]

Mojoj mami se "prilijepilo" u 48.
Mami od frizerke isto.
Ja ipak ne želim s porodiljnog u penziju.
Ako nije išlo do sad, sad mi ne treba.

[mamitzi]

kad sam prestala dojiti dvogodišnju elu imala sam 39 godina i menstruacije su mi postale toliko obilne da bi prva tri dana slagala noćni uložak i na njega dva komada ive lole. i tako bi za 8 sati u uredu potorošila bar jedno ili dva pakovanja pamučnih uložaka i jedno noćnih a kad bi krenula doma toliko bi mi se vrtilo da sam nekoliko puta morala ostavilit auto i moliti nekoga da me poveze doma.
obzirom da sam u dvadesetim i tridestim završila u bolnici, na kiretaži i raznim hormonima zbog krvarenja koja su bila preduga i preobilna, dosadilo mi je riskirati. bilo mi je dosta niskog željeza, nesvjestica, problema sa skladištenjem uložaka (npr. nositi nekoliko pakovanja uložaka i mijenjati ih a bome i bacati u šumi dok trasiraš dalekovod prilično je ponižavajuće iskustvo) te sam ugradila mirenu.
za mene je to bio spas i olakšanje. jel zdrava mirena? nisam u prilici birati. mene je priuštila tri mirne godine i nadam se još koju.

[mamitzi]

ja sam slučajno zatrudnila s 37, nije da se hvalim (mislila sam da mi je reproduktivno zdravlje toliko loše da sam praktički neplodna). sad imam kćer i sretna sam zbog toga, ali moram prioznati da sam provela nekoliko uplakanih dana i besanih noći razmišljajući što da učinim.
obzirom da mi se nakon tog poroda mjehur spustio i ginekolog mi je savjetovao da najprije vježbam nekoliko godina a onda razmišljam o novoj trudnoći postala sam opsjednuta kontracepcijom. prilično sam se razočarala, nije bilo nekog sigurnog izbora osim prezervativa. nesreću, mirena mi je riješila i taj problem.

[Tanči]

Nije isto roditi s 37 ili 48.
Da imam 37 uopće ne bih dvojila, ali sada- ne hvala.
Prošo voz.
Mirena je rješenje za obilna krvarenja. Znam mnoge žene koje ju imaju i koje su prezadovoljne.
Meni ju je glupo stavljat kad su mi krvarenja minimalna.
Meni bi trebala samo za kontracepciju, a ne znam koliko smisla ima stavljat ju samo zbog toga.

[Mariachi2906]

Evo i mene u klub. Uskoro 39. Prestala dojiti sina. Menge katastrofa! Pampersicu su stavljam prva 2-3 dana!
Znači, to je do godina?
Užas...

[martinaP]

Žene, a kako se štitite od trudnoće, osim s Mirenom i prezervativom?
Mene je zaprepastilo da za našu dob zapravo nema kontracepcije, a ne bih htjela blizance u pedesetima.
Za Mirenu nisam kandidat, oralna kontracepcija u starijih od 40 ne dolazi u obzir, prezervativ je previše petljanja i veseljko odustane dok se to namontira (godine su tu, a srce još mlado)
Što koristite?

Sterilizacija. Čim budem sigurna da sam gotova s rađanjem.

[Cathy]

Sterilizacija. Čim budem sigurna da sam gotova s rađanjem.

Ok, a zašto ti a ne muž?
Kod njega je to skoro pa ambulantni zahvat dok je kod tebe to ozbiljna operacija.

[martinaP]

Ok, a zašto ti a ne muž?
Kod njega je to skoro pa ambulantni zahvat dok je kod tebe to ozbiljna operacija.

Tko zna sto nam zivot nosi. Ja sigurno vise necu radjati (sad mi je 36, dajem si jos 2-3 god vremena da se odlucim, poslije 40-te mi ne pada na pamet ici na trudnocu). A muskarci ( bar teoretski) mogu biti ocevi i u kasnijim godinama.

[Bodulica]

meni sad sinulo da su mi prilikom vađenja desnog jajnika mogli onesposobiti i ovaj lijevi. trebala sam pitati, riješilo bi me nekih briga. ovako se nadam da neću proći ko mama od tanči. ali ja ne bi sigurno rodila, no to je već druga tema o kojoj nije baš zahvalno raspravljati.

[cvijeta73]

ja sam imala tu priliku kad sam imala vanmateričnu. prije laparoskopije sam rekla da hoću sterilizaciju. onda me je pol sata prije doktor zvao na razgovor i pitao jesam li sigurna. pa sam se us*ala i rekla da nisam i da neću.
zezla se

[Tanči]

Ma ne bi ni ja, a ne bi ni da on to radi.
Nekako mi je to preinvazivno.

[Peterlin]

Žene, a kako se štitite od trudnoće, osim s Mirenom i prezervativom?
Mene je zaprepastilo da za našu dob zapravo nema kontracepcije, a ne bih htjela blizance u pedesetima.
Za Mirenu nisam kandidat, oralna kontracepcija u starijih od 40 ne dolazi u obzir, prezervativ je previše petljanja i veseljko odustane dok se to namontira (godine su tu, a srce još mlado)
Što koristite?

A dijafragma?

Nemam vlastitih iskustava (i ja sam sretna i presretna vlasnica mirene - spasila me od teške anemije, neurednih krvarenja, izljeva i koječega, čak su razmišljali i o uklanjanju maternice, ali ispalo je da je mirena riješila stvar).

***
Još o mireni (odgovor na prvi post): Bilo je strahova jer imam "neugodnu" tjelesnu geometriju - zavaljenu maternicu, jedan jajnik iza maternice itd. + hiperplaziju, ali sve je prošlo jako dobro. ALI prije je trebalo uvjeriti moju ginekologicu da je to dobra odluka. Nije se dala uvjeriti, unatoč preporuci dr. sa Sv.duha koji mi je radio kiretaže. Filala me oralnom nadomjesnom terapijom koja mi je generirala glavobolje, suvišne kilograme i gomilu sr*nja - jednostavno mi ništa od toga nije pasalo. Završilo je tako da sam promijenila državnog ginekologa, a ugradnju mirene mi je napravila privatnica. SPASILA sam se.

Tako da.... maria, razmisli o tome da potražiš drugo mišljenje što se tiče mirene. Možda su stvarno u pravu, a možda bi to bilo rješenje i za tebe.

Noći u pelenama odavno su iza mene (a imala sam ih puno puta u raznim životnim trenucima). Isto vrijedi i za jurnjavu na hitnu i česte kiretaže. I ne razmišljam više o odstranijvanju maternice (iako sam se u onom trenutku prije skoro 3 godine bila pomirila s tim - pristala bih i na to, samo da se riješim muka).

[Cathy]

Ja sam u ovoj kategoriji ali meni se Mirena kosi sa mojim životnim uvjerenjima.
U stvari sve spirale.

[studena]

mim,
ovaj korjen mace jel to misliš na feminnesence tbl ili nešto drugo,
ili pak kombinacija u femipause tabletama / livadna djetelina, odoljen, kineska anđelika/
preporuka?

[Tanči]

Ja sam u ovoj kategoriji ali meni se Mirena kosi sa mojim životnim uvjerenjima.
U stvari sve spirale.

Spirala je abortivno sredstvo i uz nju je moguća trudnoća.
Dijafragmu sam koristila davno, prije dvadest i više godina i nije to neka sreća.
Prvo ju treba ispravno umetnut i onda držat satima u sebi.
Ne vadi se odmah i to mi je odvratno.
Sama pomisao da imam strano tijelo u sebi satima, mi diže želudac.
Mene zbilja čudi da ništa nije izmišljeno za kontracepciju starijih žena.
Sada kada nam ciklusi šetaju pa malo krvarimo pa malo ne je jako teško izračunati plodne dane i osloniti se na to.

[Peterlin]

Spirala je abortivno sredstvo i uz nju je moguća trudnoća.
Dijafragmu sam koristila davno, prije dvadest i više godina i nije to neka sreća.
Prvo ju treba ispravno umetnut i onda držat satima u sebi.
Ne vadi se odmah i to mi je odvratno.
Sama pomisao da imam strano tijelo u sebi satima, mi diže želudac.
Mene zbilja čudi da ništa nije izmišljeno za kontracepciju starijih žena.
Sada kada nam ciklusi šetaju pa malo krvarimo pa malo ne je jako teško izračunati plodne dane i osloniti se na to.

Pa ima metoda određivanja ovulacije - štajaznam Ogino-Knaus (to je još iz pretpovijesti), pa Billings (to sam ja koristila godinama uspješno, ali budući da se poslije pokazalo da ne mogu zanijeti samo tak, ne mogu sad svjedočiti da je to super jer nema nikakvog načina da sada ustanovim djelotvornost metode. Nije me iznevjerila. Čula sam za nju davno, negdje na početku studija (valjda), bilo je predavanje na Medicinskom fakultetu. Ali zahtijeva dosta savjesno praćenje statusa cervikalne sluzi i bilježenje: http://www.1flesh.org/wp-content/upl...uary-2012.jpeg

Offt. kasnije mi je puno značilo što sam znala odrediti trenutak ovulacije.

Još malo povijesti - u stara vremena (prije 30 i više godina) postojale su vaginalne pjene za ovakve slučajeve, kad žena ne može ili ne želi spiralu. Emco pjena je bila klasika. Eh, sad, da li toga još uvijek ima i može li se nabaviti - nemam pojma.

[Bubica]

i a i u periodu između često "brljavim".

mene ovo brljavljenje jedino muči, ciklus i dalje redovan i uredan, kraći i manje obilan nego ranije

[Nera]

Meni je za noćno krvarenje otkriće bio noćni platneni uložak. Nisam mogla vjerovati koliko upije!

[ana.m]

Ja još nisam ni ušla u 40-te, ali me sve to oko menge u zadnje vrijeme baca u očaj! Svede se na to da u cijelom mjesecu imam par normalnih dana. Tjedna dana prije menge, dok traje menga, cca 5 dana, oko tjedan dana oko ovulacije. Taj mi je dio još i najgori. Toliko mi se voda nakuplja u organizmu, da su mi prsti kao čevapi, jedva skupim šaku, točno kužim i po tome koiko sam često na wc-u. Pa nervoza, glavobolja pred mengu, zatvor, vrtoglavice, mučnine. Strašno!