VJEZBACICE- proljece 2015 :)

[tangerina]

anci, hvala na ohrabrenju
znam da se to tako radi, ali kad ne napravim sve što je zamišljeno, nikad mi na kraju nije osjećaj kao kad napravim lijepo cijeli wo. Najbolje mi je kad ubodem vježbu koja mi je taman dovoljno izazovna

i meni je isto puno butta i traži mi upper, ali kako kombiniram sa ovim beginner vježbama u kojima ima svega, tu malo nadoknadim. Inače, mislim da sam imala upalu i od zadnje joge. Dan nakon osjetila sam blagu bol u gornjem dijelu leđa, taj dio mi je aktivan ako puno radim downdog. Inače, malo sam si zapisivala kad sam vježbala i iznenadila se da sam se ponovo aktivirala nakon duge ljetne pauze u biti tek prije mjesec dana, čini mi se puno duže. Valjda zato što sam vježbala ustvari po 5 dana tjedno, pa sam puno toga napravila u tih mjesec dana

shopingholičarka nisam, svašta bih si htjela kupit, i onda dođem u dućan i mislim se "ma je li mi baš to treba sad?". Vjerovale ili ne, i to ima lošu stranu, jer često ispadne da mi je trebalo i bude mi žao što nisam kupila, moram se vratit u dućan, a to mi je mrsko, pogotovo u shoping centrima. Jučer sam bila u shopingu, kupila sam si nove patike za vježbanje, jer one u kojima sam dosad vježbala, neke žnj, mi se skližu i to mi je postalo problem kad radim nrp burpees; ako mi malo poleti noga, to osjetim u donjem dijelu leđa, onda se bojim da ću se ozlijedit pa se kočim dok vježbam.. uzela sam neke adidaske gym nešto, ustvari su mi ružne, ali udobne i savitljive, pa valjda će poslužit svrsi.
Muž me nagovarao da uzmemo odmah i vijaču i rukavice za girju i teže utege, a ja, glas savjesti, sam to ostavila za neki drugi put

[Maruška]

Muž me nagovarao da uzmemo odmah i vijaču i rukavice za girju i teže utege, a ja, glas savjesti, sam to ostavila za neki drugi put

Onda tebe vodim u shopping ubuduće.
Zapravo, ja i nisam prestrašna shoppingholičarka. A da nema interneta, bila bi skoro savršena: totalna mi je tlaka šetat po dućanima duže od 15 minuta... Naročito za sebi nešto kupit.

Jučer c2. Danas planiram c2 i wo5. Ako budem ovako vrijedna, stvarno ću BR završiti prije NG.
Ginger, ti ne pratiš program?

[Ginger]

Maruska, pratim, ali svojim tempom
Prosla sam bila wo1-wo4 po tjedan dana i onda je isla duza pauza
Pa sam sad po jednom wo1-wo4 i jednom c1
Al ne mogu nikako svaki dan pa se nekako pokusavam organizirati
Sad cu wo5 i 6 i to cu sigurno tjedan dana (tj. po dva puta bar)

[tangerina]

ajme ovaj moj muž me podržava u vježbanju više nego vi na topicu
poslao mi je upravo hrpu linkova sa polleo sporta na vijače i rukavice, uključujući ove "heklane" http://polleosport.hr/fitness-sprave...ce-mighty-rose

uglavnom, girjašice, koje biste rukavice vi preporučile?

[Maruška]

Ako ne uzmeš heklane, ništa nisi napravila.

[tangerina]

inače, skoro sve što mi je linkao, za Split piše "neraspoloživo" :rolleyes:
nije ni čudo, kad im je reklama veće kvadrature od dućana

[Maruška]

Cure, voli li koja kupovati knjige? I ide na Interliber?
I ne bi joj bio problem kupiti koju knjigu više?

[Ginger]

Ako ne uzmeš heklane, ništa nisi napravila.

[Maruška]

inače, skoro sve što mi je linkao, za Split piše "neraspoloživo" :rolleyes:
nije ni čudo, kad im je reklama veće kvadrature od dućana

Što god želiš, oni ti naruče.

[tangerina]

ako bi heklane ili pletene mogle valjat, isheklat ću si ljepše

[Maruška]

ako bi heklane ili pletene mogle valjat, isheklat ću si ljepše

[zhang]

E bas mi je drago da sam naletila kad je tema krpice i cipelice jer sam ja, dakle, totalni tudum.

Neki dan sam bila po ducanima i kupila sam nista. I to mi nije pravi takav put.
I sve si mislim da sam promasen slucaj.

Prvo, najvise volim biti u sportskome, mrzim, ali ono mrzim, kad me nesto zulja, steze, smeta na bilo koji nacin.
A divno mi je druge vidjeti skockane.
Pa se cesto osjecam bas bezveze zbog toga. Bi, a ne bi.

I drugo, imam dosta robe, koje ja zapravo i fora i lijepa, ali je dosta toga skoro i 10ak godina staro sto se, zapravo, moze i gledati s vedrije strane - da jos uvijek u nju stanem
I onda mi je glupo kupovati novo jer, kao, imam pune ormare. A sva to roba mi vec na usi izlazi.
Trebala bi neki kompletni makeover. A onda se tu sukobljavaju moje osobne preverencije po pitanju odjece (sportsko, vojnicko) sa potrebama posla...

I tak, sad sam se pojadala po pitanju odjece...

Inace, otrcala sam cener i bilo je divno.
I dalje redovno vjezbam.
Sad cu se malo vise orijentirati na snagu, to je zbog trcanja nekako manje bilo zastupljeno.

[zhang]

ajme ovaj moj muž me podržava u vježbanju više nego vi na topicu
poslao mi je upravo hrpu linkova sa polleo sporta na vijače i rukavice, uključujući ove "heklane" http://polleosport.hr/fitness-sprave...ce-mighty-rose

uglavnom, girjašice, koje biste rukavice vi preporučile?

Nijedne
Zezam se, mozda ce druge cure imati koju pametnu.

Ja sam odustala od rukavica, pogotovo kod vecih tezina i snatcha, potrgale su mi se dvoje. Zato sada imam zuljeve i to vec one gdje je koza zadebljana. Totalno zenstveno..

[magriz]

E bas mi je drago da sam naletila kad je tema krpice i cipelice jer sam ja, dakle, totalni tudum.

Neki dan sam bila po ducanima i kupila sam nista. I to mi nije pravi takav put.
I sve si mislim da sam promasen slucaj.

Prvo, najvise volim biti u sportskome, mrzim, ali ono mrzim, kad me nesto zulja, steze, smeta na bilo koji nacin.
A divno mi je druge vidjeti skockane.
Pa se cesto osjecam bas bezveze zbog toga. Bi, a ne bi.

I drugo, imam dosta robe, koje ja zapravo i fora i lijepa, ali je dosta toga skoro i 10ak godina staro sto se, zapravo, moze i gledati s vedrije strane - da jos uvijek u nju stanem
I onda mi je glupo kupovati novo jer, kao, imam pune ormare. A sva to roba mi vec na usi izlazi.
Trebala bi neki kompletni makeover. A onda se tu sukobljavaju moje osobne preverencije po pitanju odjece (sportsko, vojnicko) sa potrebama posla...

I tak, sad sam se pojadala po pitanju odjece...

Inace, otrcala sam cener i bilo je divno.
I dalje redovno vjezbam.
Sad cu se malo vise orijentirati na snagu, to je zbog trcanja nekako manje bilo zastupljeno.

ja sam zadnjih par godina počela mijenjati stil i mislim da sam se konačno našla. kombinacija je i vojničko-ženstveno-pomaknuto-klasično-vrećasto-elegantnog. i jako sam si zgodna u tom mixu a skoro sve odrađujem u 3 dućana

[Anci]

Ja imam zuljevite ruke, carape s uzorkom i visoke pete
Ali to je bas kul, jelda.

Zhang, ti si me odusevila na ceneru
Bas sam sretna sto si tako super trcala!

Tang, lajkam ti muza
Ne znam jel da kupis rukavice. Ne znam kakav je filing, trebala bih mozda skoknuti u polleo pa pitati momka
Ja volim girju u ruci, ne znam kakav je osjecaj raditi s rukavicama.

[Anci]

I moram nesto podijeliti, nevezano na vjezbanje, ali nisam na fejsu pa moram ovdje

Imala sam tako obicno, a savrseno jutro.
Sa starijom sam isla do njene glazbene rano ujutro. Dosle smo ranije pa smo sjele u pekaru na kavu, pojele kroasan i uzivale u suncanom jutru.
Tako je velika i dobra

Pekarica mi je dodatno uljepsala jutro kad me pitala- curo, jel imas ti djece

[summer]

za curu, pa nego sta nego cura

tang, nikad ne ostavljaj za sutra sto mozes kupiti danas!

nisam jucer nista vjezbala, jos radim kao konj i iza 20:30 sam dosla doma da bih se opet spojila do ponoc
trne mi malo palac desne ruke, daj utjesite me da to moze biti od ovolikog rada za racunalom i misa
ne trne ujutro nakon prospavane noci, vec kad opet krenem s poslom
danas bih trcala, ali nemam drustvo
mozda odem i sama ako dodjem s posla u neku normalnu uru
ako ne, doma s tonyjem

ovo su mi predzadnje cipele i suuuper su mi
http://www.mass-shoes.com/zenska-obuca?item=44523
udobne su, nisu skroz ravne a mogu u njima citav dan jurcati

a ovo su zadnje
http://tinypic.com/r/2hgbrl4/9

[zhang]

Anci, curica
Cure su ti divne i meni je drago da smo zajedno trcale.

[zhang]

ja sam zadnjih par godina počela mijenjati stil i mislim da sam se konačno našla. kombinacija je i vojničko-ženstveno-pomaknuto-klasično-vrećasto-elegantnog. i jako sam si zgodna u tom mixu a skoro sve odrađujem u 3 dućana

E da, to je taj stil
Sapni mi imena ducana.

[tangerina]

anci na jutro s velikom curom
tvoje su mi cure baš divne, veseli knjiški crvi
a meni je isto nešto najljepše na svijetu kad imam tako neki običan, a ugodan komad dana sa djecom, ono kao ništa posebno, a sve najljepše


summer, taj palac bi skroz mogao bit povezan sa mišem, evo tu ima nešto: http://www.ergovancouver.net/Problems-Thumb.htm
mene, kad pretjeram sa tipkanjem, zna bolit mali prst desne ruke, jer ga držim nekako dignutog i savijenog svo vrijeme dok tipkam


znači vi ne nosite rukavice, nego žuljeve. onda da pričekam da dobijem bar jedan žulj prije nego kupim rukavice?
Meni kod običnog swinga zasad ništa ne smeta, ali kod one arm osjetim ako radim više ponavljanja

[ivana s]

Heklane su baš dobre, ja bi takve. Inače ih ne nosim, imam neke biciklističke iz lidla pa sam probala u njima i ok je, ništa ne smeta samo što se meni to ne da, pa hodam sa žuljevima.
U shopping idem ciljano ali i usput, ubi me ovo što radim u centru pa oćeš nećeš svašta vidim u izlozima dok idem na tramvaj. Volim elegantni, fini stil A užasno me živcira što mi svako malo zapne za oko neki sportski komad i još uvijek mi je teško dati lovu za to, rađe bi cipele ili suknju.
Anci, super početak dana! I ja uživam kad imam malo vremena nasamo s velikim djetetom. Svaki put me iznenadi kako je već odrasla. U nedjelju kad smo išli glasati usput je dobacila: nemojte sad neku glupost napravit pa glasati za one što hoće da svaki dan bude radni

[Maruška]

U nedjelju kad smo išli glasati usput je dobacila: nemojte sad neku glupost napravit pa glasati za one što hoće da svaki dan bude radni

Predobro!

[Lili75]

Ako ne uzmeš heklane, ništa nisi napravila.

e baš meni su slatke baš zato što su mi nespojive s girjom.

Anči krasno jutro

Cure definitivno ste me namamile opet u shopping, fale mi neke gležnjače za svaki dan.

summer super su ti ove na petu.

za girjašice jedan poseban
ja razmišljam dal da za rođendan naručim girju, jel se može naučit vježbat s njom onako samouko? ili da ipak naručim neke lijepe tajice za trčanje, majicu i sl?
biti ili ne biti, pitanje je sad :D

[malena beba]

Anci divno <3
Moja je u nekom groznom periodu kad nista ne voli i nista i niko joj ne pase
Ja sam grozna jer je tjeram na pilates
Rijetko kad potrefim da je dobre volje i da se malo nasamo druzimo.
Al valjda smo svi opcenito u nekom losem periodu nakon svega pa uzimam to u obzir al svejedno.


Nadam se da cu ipak stic na trcanje danas jer mi triba da se ispusem.

Anci i ja najvolim zwow 60, 59 i 57

[Lili75]

MB za curku a čuj i nama dođu takva razdoblja kako neće njima, posebno uzimajući u obzir sve ostalo što se izdogadjalo.

[spajalica]

Lili ja osobno nikad ne bih radila ista s girjom, lako mozes zeznuti dosta stvari, no ako uzmes Pavela i zbilja ga dobro proucis mozes. no mene bi bilo strah. no ja volim svoja ledja vise nego ista, pa sam onda tako skepticna.

[Ginger]

Anci

zhang, sestro po shoppingu! ja bih bila najsretnija da netko to obavi umjesto mene
mm me stalno tjera da si kupim nesto (jer kukam da nemam nista), a meni se ili nist ne svidja ili mi je preskupo (skrta sam za sebe)
i ono - nemam stil, nula bodova

mb
moja najstarija ima 7 i isto je stalno namrgodjena, nist joj ne pase i bas me izludjuje
osjecam se ko najgora majka na svijetu, jer mi je dijete stalno nezadovoljno i ide mi na zivce s tim
dvije mladje su joj susta suprotnost

[Maruška]

zhang, sestro po shoppingu! ja bih bila najsretnija da netko to obavi umjesto mene
mm me stalno tjera da si kupim nesto (jer kukam da nemam nista), a meni se ili nist ne svidja ili mi je preskupo (skrta sam za sebe)
i ono - nemam stil, nula bodova

Identično!

A o odnosu s L. ne mogu niti krenuti pisati... Mi smo odlučili potražiti pomoć.

[malena beba]

Maruska kod koga? Moze na pp? I ja razmisljam zbog svega da bi mi trebao neko strucan....

[Lili75]

Identično!

A o odnosu s L. ne mogu niti krenuti pisati... Mi smo odlučili potražiti pomoć.

MB, Ginger, Maruška,
da vas sve , svi imamo faze, ako nisu faze, neko je stanje "stalno", mislim da trebamo prihvatit činjenicu da je nekad i do karaktera. Ima ljudi koji su manje-više uglavnom nezadovoljni i takvi će uvijek biti, osim ako sami ne odluče poradit na sebi (to obično bude u odrasloj dobi).

Evo živi primjer djeca od Ginger ista obitelj, isti odgoj, dvoje zadovoljnih i jedno nezadovoljno, to je dokaz da nije do vas. Pokušavam vas utješiti da je nekada do karaktera djeteta i vi zbog toga ne trebate biti nezadovoljne. Lako je za reći, znam... A nekad se radi i o (pred)pubertetu.

Maruška super da ste se odlučili potražiti stručnu pomoć, mislim da je to dobar put.

Držite se svi!

[Lili75]

Eh da ja imam jednog odraslog takvog :D i znam koliko je to naporno, čini mi se da je takvim osobama najteže samima sa sobom.

[Lili75]

Lili ja osobno nikad ne bih radila ista s girjom, lako mozes zeznuti dosta stvari, no ako uzmes Pavela i zbilja ga dobro proucis mozes. no mene bi bilo strah. no ja volim svoja ledja vise nego ista, pa sam onda tako skepticna.

thanx

[Ginger]

Maruska moze i meni pp
Kod nas je i problem sa spavanjem, na rubu smo
Sinoc je bila jedna od onih horor veceri
Pukli smo svi po redu
Lili thnx, da je bar faza, ne bi trajalo ovako dugo
Ah, ajmo na ljepse teme...

Danas nista...djeca, nakuhavanje i pecenje
Surta cu probati duplic wo5 i 6, drzte fige

[Bodulica]

ja sam se već negdje na forumu žalila na odnos sa sinom. taj je evo nezadovoljan i u 25. godini i sve svoje neuspjehe povezuje sa svima samo ne sa sobom. zato, potražite pomoć dok su mali. ja se sad lupam po glavi što nismo to ranije napravili, ali smo računali da valjda pubertet mora biti takav. mislim, nije on problematičan i kad ga se gleda sa strane svi ga hvale kako je dobar i pristojan mladić, ali zato za nas doma čuva svoju prgavu stranu. ja mu posebno idem na živce jer ga valjda podsjećam na sebe samog pa smo najčešće u konfliktu.

kćer je sušta suprotnost. ima i ona svojih šiza, ali ih uvijek verbalizira i s njom uvijek znaš na čemu si. a sad smo u fazi da mi je stvarno ko dobra prijatejica iako nastojim da uvijek u prvom redu budem mama.

[Ginger]

da, Bodulice, sjetila sam se tebe
mene dodatno plasi sto ce biti u pubertetu

[betty blue]

Ginger, drzim fige da sutra uspijes obaviti duplic!
Sto se djece tice, mi smo jos lani potrazili profi pomoc. Malih pomaka ima, al najveci pomak je u mojoj glavi, puno lakse prihvacam sve musice mog djeteta. Da imam trenutno vremena za taj luksuz, priustila bih i sebi pomoc, majkemi radije bih psihijatru nego na masazu.

On topic, danas fat burn #8, ceka me jos arm balance. Gledam ovaj bunny slope wo, to mi je turbo prelagano, al ako ima zainteresiranih pocetnica, vidim da je na youtubeu, dakle besplatan je. stvarno pocetnicki, al slatko.

[Lili75]

Bas tako Bodulice bolje rjesavat prije nego cekat.
uostalom tako je sa svime u zivotu

Curke drzite se!

[betty blue]

Anci, ovaj zadnji lifted but nije tako strasan ko onaj prosli, traje mislim manje od 20 min. Jesino su oni reverse squatovi ubijboze

[tangerina]

da, bunny slope, hvala ti Zuzi od srca što si odlučila napravit seriju workouta koji su čak i meni prelagani
stvarno, meni su njeni beginner taman, a nisam baš totalni beginner

u to ime, ja sam napravila beginner cardio #5 i super mi je bilo!
prije sat vremena sam bila krepana i pospana, a sad sam vjeverica, pa ima nade da će i kuhinja bit pospremljena večeras

[tangerina]

I hug svim mamama gore

[tigrić]

Odradjen leg pyramid kojeg sam kopirala sa facea i dodala jos serija trbusnjaka.
Stariji mi je stalno skakao po glavi i u jednom trenutku sam pukla i izvikala se na njega. U stilu pa sto nemogu ni pol sata u miru odraditi! Odmah mi je bilo zao ali nekad sam stvarno kratka sa zivcima nakon cijelog dana sa njih dvoje,od silne koordinacije kuce i njih dva da vrednujem to vjezbanje ko suho zlato! Ah,nisam stigla ni procitati sve vase postove prije tako da samo saljem hugove kojima su potrebni!

[tangerina]

Tigric drzala sam identican govor par puta, isto me grizla savjest na prvu, al kasnije nije. Dobro je flopi rekla jednom, to je 1/48 dana, ne trazimo puno

[Ginger]

Mene za takve razgovore ne pece savjest
Moji znaju da mi se ne smiju priblizavati dok vjezbam, osim ako nije panika
Osim male, al i ona polako shvaca
Pa hebote, pol sata u cijelom danu!
Ostatak dana i noci vise po meni

[spajalica]

Ja zavrsila sa upalom sinusa. Pa dokle........ sad cu sve odlezati po protokolu. Non stop mi je nesto.

[flopica]

majkemi radije bih psihijatru nego na masazu.

I ja
I ja
nisam inače nešto nestabilna, dapače
ali što su mi ovi zadnji tjedni teški baš mi dođe ta misao na pamet...
isto se izdogađalo nekih nelijepših stvari, ne tragičnih na sreću ali stresnih.
plus moje nespavanje po noći
što od štitnjače, što od manje koju vječito bole neoge
pa to je za poludit
4 godine normalnog sna sam željna

I što se tiče mog vježbanja i vremena u danu koje uzmem za sebe
ma nedam za ništa
nikakav mir i stabilno djetinjstvo
totalno sam beskompromisna tu
I užasno me živcira kad umirem na nekoj vježbi, sva ko pred moždani
onako oznojena, zajapurena, bez daha
pa mi ulete s nekim pitanjima
pa ja se kratko, kao smireno ću
nakon trećeg mi izbije pjena na usta, majke mi...

aha, tema
kao što rekoh, šifra summer:perioda:
zato sad uživam u dva reda dorine

[ivana s]

Joj,suosjecam sa svima koji imaju raznorazne probleme s djecom, moja najstarija nije prestala plakati od 1,5-6 godina a danas je stvarno za pozeliti. Ali isto planiram s njom posjetit psihologa jer ima neke strahove koji je vec dugo muce i vidim da od nasih pustih razgovora ipak nema puno pomoci.
I meni je bunny izgledao prelagan pa sam napravila ktb #13 i zwow#11.

[Lili75]

Cure
zakon ste mi kako nedate svojih pola sata

flopicu sam vec vidjela s tom pjenom u ustima, pobjegla bih i ja a ne dijete

[Ginger]

flopi
ja ubijam pogledom
fina sam bila prva 3-4 treninga
onda je islo nekoliko vriskova tipa "vaaaan"
nakon toga je dovoljan samo pogled
pola fuckin' sata! pa i na wc me sljede! e ovo nemere!!

spajka pa kakao pobogu?
saljem veliki hug, drz se!

[Bodulica]

e zato ja lipo idem u teretanu i tamo nema ko da mi ometa

jednom mi je mm usred neke vježbe uletio sa spikom kako nešto ne radim dobro i pokajao se. sva njegova sreća je da smo bili okruženi drugim ljudima jer bi ga zadavila. opsovala ga jesam i nije me bilo briga hoće li me ko čuti. a lijepo sam mu sto put rekla... sačekaj da završim i onda mi sugeriraj i ispravi ako nešto nije dobro. a ne onako, ja se sva zajapurila ko pred moždani :flopica:, skoncentrirala se na vježbu ko nikad, a on meni usred toga uleti s nekim svojim opaskama. zato potpuno kužim potrebu za mirom i neometanjem.

[Lili75]

Vid ove Ginger opasna ko i flopica.Heba te ne bi vas ja prekidala nema sanse

Bodulice ja ko i ti idem van i imam 100% osiguran mir