Ma ne trčim![]()
Nakon onog trčanja na betonu trebala sam dva dana da mi se stopala oporave... i paralelno s tim je opet krenulo ludilo na poslu i doma. Svako jutro sam tu u 6.00 - 6.30... a MD dođe doma oko 20.00 ponekad i kasnije.. i bude mi žao da nismo bar malo skupa... a onda za čas dođe vrijeme da stavim Smjehuljicu spavati... i da ja zaspim skupa s njom jer se dižem u 4... a dok sam s njom nema šanse. Ali, odlučila sam kupiti sjedalicu za bajk, pa da se mogu s njom popodne vozikati naokolo.
što je po meni sasvim ok
ne znam zašto to tako ozbiljno shvaćate
meni je komentiranje "kod zuzi/jillian mi se sviđa/ne sviđa ovo" čisto ko ono kad komentiraš haljine sa crvenog tepiha: ova mi je krasna, ona mi je grozna
a da nekome u facu kažem "ti si meni predefinirana" ili "premršava si", to mi je bezobrazno, jer impliciram da bi ta osoba trebala izgledat onako kako se meni sviđa
ja inače mislim da je iskrenost često precijenjena![]()
ja ne bi imala problema ni za izgledam ni ko jedna ni ko drugano kad bi se zaista morala odlučiti vjerojatno bi išla dio po dio analizirati i nikada se ne bi mogla odlučiti
![]()
nakon tjedan dana prisilne pauze jedva odvježbala insanity dan 8, čak sam i malo manje fleksibilna
pisale ste nešto o badićima, grudnjacima, meni je to problem jer imam velike cike i malu guzu pa moram kupovati odvojene dijelove i izgledam bezveze (šareno) na plaži
od milijardu stvari što ste natipkale zapamtila sam samo da saša mora dobiti bebu da može stajati doma i spavati i da će tangerina pokazivati trbušne na moru
jillian i zuska s obzirom na svoju građu izgledaju najbolje što mogu i jill mi je puno simpatičnija
o boze beti, sta si ti danas ispravna i korektna
ne bi rec da ce netko nabijat zuski (ili tebi) na nos koliko je izdefinirana
ali da se ja sad na forumu u grupi vjezbacica moram skanjivati napisati da je MENI to previse i da se MENI ne svidja i da mi jillian ljepse izgleda, ipak je pretjerivanje
ne omalovazavam time njen izgled, samo kazem da ja preferiram nesto drugo
svak bira cemu tezi i sretno mu u njegovim nastojanjima, bilo to 25 ili 5% bf, neko voli male, neko velike cice, guzice, misice, pa zar to treba posebno pojasnjavati?
potpisujem tangerinu, meni je to u toj razini, sta se kome svidja
Posljednje uređivanje od summer : 22.05.2015. at 15:44
i ja, ali ovaj put nije upalilo. trenutno mi je bilo previse novca za dvije karte a na kraju mm nije uspio dobit slobodno... utjesit cu se shopingom sutra![]()
ja sam isto svatila da komentiramo sta se nama osobno svidja sta se tice jillian/zuzke![]()
spajka luda si skroz
ja bi isla trcat al kisa pada li pada ...
Summer, sestro! Ne se na mene ljutiti!
mozda sam ja pretjerano branila nesto mi je tesko objasniti, imam issue s tim kriterijima ljepote, i cak ne ni s tim, nego sto ce se o zuzani uvijek, ali bas uvijek reci jedna od tri stvari, a to je da je a) premisicava, b) bivsa porno diva i c) ima implantate. Mislim da nijedna trenerica nije toliko iskomentirana kao ona i uvijek joj se spocitavaju te tri stvari.
Nek digne ruku zena koja nije nesto slicno dozivjela.
A ako trazimo uzor onda mi je bolje isticati nesto cemu zelis teziti a ne nesto sto nikako ne bi da se dogodi.
Ako je moja reakcija pretjerana, to je samo zato szo istu temu, tj istu osobu pretresamo vec milijuniti put
betty to je zato sto volimo tracat![]()
mislim da dvije od te tri stavke (implanti i pornjava) a ova premisicavost se nekom svidja nekom ne, stvar je osobnog ukusa, rekla bi
Mb, sve stoji! Ja sam slaba na zene koje se konstantno zbog neceg kritizira, sto zbog moralnih, sto zbog drustvenih normi ili pak izgleda. odmah imam potrebu braniti!
Enivejz, aj vi meni sad budite potpora da napravim onaj body crush 10 :p
ajde, mozes ti to!! sta je za tebe body crush 10! maciji kasalj! ajde, ajde, betty, betty![]()
jel dovoljno![]()
Anci imas pp.
Cure koje trcite u ned da se nadjemo na cugi prije ili poslije, sta kazete?
Vikki jel trcis na kraju?
Vi iskusnije pls help sto obuci za utrku po ovom vremenu ?a jesam si pravu odabrala za svoju prvu u zivotu![]()
Lili, nemam nista! :D
Betty, ja te kuzim sto si htjela reci.
Meni je zuzi bas zao jer sam malo pratila njemu pricui oprastam joj zivotne stranputice :D
Ja osobno volim kako ona izgleda, svidja mi se i iako moj muz non stop njurga, ja ne bih imala nista protiv takvog tijela. Jedino su mi njene cice too much kad ih zamislim na sebi! :D
Body crush! Betty, ja vjj necu trcati pa cu i ja body crush kad se vratim s koncerta!
Nemoj da dodjem, a ti napravila summer shred 1![]()
spajka spaljena ko i obicno
betty, go girl, go!
ma betty, krivo si shvatila, mislim da smo svi komentirali sto se nama osobno vise svidja
to ti je ono, ko sta vise voli - coklit ili cizkejk
ja joj ne spocitavam nista od navedenog, s pornjavom uopce nemam problema
ove druge dvije stvari su ko gore navedeni primjer, jel...volim ja cizkejk jako, al nema mi do cokoladne torte![]()
Go, betty, go!
Kiša pada a ja nakon više tjedana na kavi čekam da A. završi trening.
Nego, kad smo kod kako koja zena izgleda i kod vecerasnjeg koncerta, jeste vidile Oliveru Balasevic? Neki dan je bila u veslackom klubu u nekoj predivnoj suknji, zena mi izgleda mrak a 61. je godiste, sta ti je vjezbacica![]()
Potpis na tangerinu da je iskrenost precijenjena, više cijenim pristojnost (i podršku nego kritiziranje, ovo općenito, ne odnosi se na jill/zuzi temu).
Inače mi je draža Zuzi, i zato što mi se više sviđa njezin koncept treninga, što mislim da je nešto novo, poteklo s bodyrocka dok je još bila na njemu (a možda i nije toliko novo, no meni je). Čak ni ne mislim o njezinoj porno prošlosti kao o stranputici, više kao o činjenici i tome da ne ide svima sve školski u životu otkad se rode, i još više mi je simpa zbog toga što je iz toga na kraju izvukla najbolje, tj. krenuvši od brige za tijelo zbog uloga napravila je brand, tj. vrlo popularnu fitness stranicu. I to je samo stvar ukusa Jill/Zuzi, više mi leže programi koje ne trebaš striktno slijediti i raznovrsni su, a ruku na srce, s njom sam se najbrže i najljepše izdefinirala ono ljeto prije trudnoće. To što je sad ne radim redovno je samo zato što više volim trčanje, a i saniram koljena pa sam tomu prilagodila treninge.
No, evo i moga the dana. Sinoć sam trčala 7 km, aerobno, vježbajući abdominalno disanje i držeći puls na 150 (mislim da je pejs bio oko 6:20). Potpis na sasu, trčanje po kiši u toplo doba godine je nešto prekrasno, preosvježavajuće i preporađajuće. Dođem doma, povirim malog, vidim da spava i krenem pod tuš. Nisam ni stigla ući u kadu kad sam čula da plače, uđem u sobu, a on u lokvama povraćotine, kosa, pidžama, zaštitna ograda na krevetu, madrac, pod, uopće ne znam kako toliko stane u želudac. Trebalo mi je sat vremena da sve sredim, bio je ok volje, zaspemo iza ponoći, da bi u dva opet povratio, ovaj put po mom krevetu. I tako četiri puta do jutra. Prošla mi je noć u mijenjanju posteljine i okretanju gumba na vešmašini. I danas u nastavku proljev. Usput mi je uspio baciti novi mob na pločice, otišao ekran, popravak 700 kn
Uglavnom, ja bih trčala u nedjelju (nadam se da će maleni biit bolje, kažu da je to nekakva jednodnevna crijevna viroza, vidjet ćemo), ako i mene ne ulovi viroza. Sutra ću ići u run&trek po broj, ako nekome treba podići, neka javi. Ako se razbolim i odustanem, javit ću na vrijeme.
Mojca, baš gadan tempo, doći će već bolja vremena za trčanje.
Ginger, hug, ne mogu si ni zamisliti da sam na tvom mjestu, nespavanje s jednim djetetom me dotuklo.
Lili, ja ću obući 3/4 tajice i majicu kratkih ili dugih rukava (ispod samo grudnjak), u šatoru ću ostaviti duge hlače i suhu majicu/jaknu, ovisno o temperaturi). Ne znam hoću li stići na cugu, ovisi kako će V. biti, svakako ću doći ranije jer se prije kratkih i brzih utrka treba ipak zagrijati.
Danči, što da radim s listovima, teški su kad trčim, tvrdi, na foam rolleru osjećam kvrge kad se masiram. Tri puta tjedno trčim i radim dva ciljana lowera za koljena (gađaju kvadove i gluteuse i konstantno sam već dva tjedna pod laganom upalom, a uopće nisu teške vježbe)? Mg mi ne fali, možda one kupke s magnezijevim uljem?
Ajmo Betty!!! \m/
Chris, odradjen BFBM - ukupno 332kcal sto bi rec da ima pametnijih nacina za provest 1h![]()
Vikki, bas si dobro rekla za zuzi. Netko ima nekakav zivotni put.
I ja vise volim njen koncept treninga, vise nego jillin i tatiannin. Tatianna ima ok vjezbe za snagu, ali ne mogu ja nju stalno vjezbati.
Zuzi mi kako pase i jako jako je ucinkovita. Meni je i uz bureke i hamburgere svaki tjedan utjecalo na izgled :D
Vikki, sad tek vidim...
Masaza? Kupka bi trebala pomoci ali masaza bi razbila kvrge. Mislim da bi rucna bila jos bolja od rollera.
Posljednje uređivanje od vikki : 22.05.2015. at 17:52
Mlijecna kiselina, mozebit. Bolna ali se eliminira masazom![]()
Vikki, nadam se da ce mali brzo ozdraviti! Ta situacija koju opisujes je nama bila prijelomnica kod odluke za kupnju susilice. I spasili smo se.
I potpisujem te za zuzi (iako, nije njena proslost bila tema, nego vise moje opravdanje zasto skacem na njenu stranu. Meni je ona bas zbog te svoje nesavrsenosti jako draga i kad se prica o njoj kao da mi se o bliskoj prijateljici prica (i know, crazy), a svaka od vas bi branila svoju frendicu)
Odradila bc 10! Ima sasa pravo, mrvicu lakse nego zadnji put. I negdje na pola druge runde uzasa sam se sjetila da sam ga zadnji put radila kad sam cekala rezultate natjecaja za posao i da sam si obecala da cu dobit taj posao ako zavrsim taj bc. Ovaj put sam pozelila jednu brojkicu na vagi :mb:![]()
betty, zasto si mene s vagom poistovijetila
Stala kisa, jeej! Vec planiram trcanje![]()
malena beba - super ti se vide linije na trbuhu,možeš biti ponosna
danči - tnx što si ga odradila, drago mi je da si i ti imala manju od obećane potrošnje - i, da, preporučam od srca michelle.
spajalice - daj i meni fotke!
meni je hiit zgodan za tu i tamo, ali u pravilu se držim treninga oko sat vremena dnevno - bilo čega. I više volim Jill od Zuzke. što ne znači da Zuzku ne volim, naravno. Ima mi odlične treninge, ali moram barem dva da me ne grize savjest. Još nisam Tatianu probala, dosta ljudi je hvali.
Vikki, zaboravih prije, suosjećam za presvlačenje, čišćenje, pranje, skupljanje raznoraznih likvida i vibram da malome što prije prođe (da je ona jednodnevna) a da tebe konačno nešto i zaobiđe da ti ne sredi planove za trku
Mi smo čini se krenuli na bolje po pitanju kakam/povraćam, makar bolje da ne vičem previše da se ne izjalovi...
Chris, probat ću svakako. Hvala na preporuci
Betty, bravo za 10-ku!!!
Posljednje uređivanje od Danči29 : 22.05.2015. at 19:33
Betty, ponosu moj!!! Bravoooooo!!!
Vikki i sasa, hvala na motivaciji za kisno trcanje! Bilo nas je ukupno cetvrto na 5 km
Predobro je, predobro!
Nasla siltericu od male
I prvo sam ganjala rezultat i pocele su me boljeti noge pa sam sve poslala kvragu i trcala bez gledanja u ajfon.
31 minuta.
Bit cu valjda ok u nedjelju![]()
Posljednje uređivanje od Anci : 22.05.2015. at 19:58
Pretpostavljam da to mogu sama? Barem probati?
Betty, oko sušilice vodimo rat otkad sam rodila (nedostatak prostora u kupaonici), pogotovo kad se zaredaju kišni dani, radijatori su isključeni, u stanu nam je ionako vlaga ako ne pazimo, a danas, evo, tri mašine.
Anci, propustila sam nešto, gdje si to trčala danas?
Nisi nista propustila, pisala sam gore da cu trcati ako stane kisa, a sasa je rekla da je trcanje po kisi super. A ti si se slozila :D ako se ne varam.
Pa sam isla.
Jarun.
betty, bravo!
ma ok, naravno, samo ni ja ne zelim ispast netko tko omalovazava neciji trud samo zato sto mu osobno taj cilj nije primamljiv, zeni svaka cast i kapa dolje
uopce ne razmisljam o njenoj proslosti, nisam je nikad guglala, a ne vjezbam je samo zato sto volim liste i rasporedjen program, ne vjerujem sebi i biranju
potpuno vam vjerujem da je dobra i ucinkovita
ja ne volim bas ni jillian kao trenericu, chalene mi je puno draza, ekipa iz combata, shaun, cak i ovaj blesavi tony mi je simpa
ali je cinjenica da mi jillian bolje izgleda od zuske
jao, kisno trcanje
vjj mi nije u natalnom horoskopu, ali uzivam s vama
bolesnima i ozlijedjenima ~~~~~~~~~~~~
Mi smo kupili kombiniranu. Mozda nije najsretnije rjesenje, no meni dosta pomogne. Bad je kad moras dosta toga oprati, a ona susi. Ali s vremenom stvoris sistem :D
Nekad prljavi ves nosim kod svekrve u Slavoniju
Stavim u ogromnu putnu torbu i tamo u miru operem i osusim ono sto mi se najteze susi (bijeli ves, rucnici i to). Sveki mi sve slozi i opegla krpe :D
Nositi mi nije nikakav problem, teze mi je to napraviti doma.
A putujemo cesto.
Posljednje uređivanje od Anci : 22.05.2015. at 20:50
ja sam prvo imala kombiniranu, pa sam na kraju kupila odvojeno. Anci i ti imas loggiu? sta ne? smo ne mozes susiti nocu, to je nedostatak![]()
Vikki, mozes sama naravno. Makar, bilo bi bolje da ih izmasira bilo tko drugi cisto zbog boli jed ti sebe vjerojatno ne mozes tako jako jer se sparas aufomatski potsvijesno.
Anci, bravissimo za trcanje!!
Bit ces ti super na trci![]()
Ovo me sjetilo na masazu kod mastitisa
Spajka, imam, da. Ali zasad cemo ovako :D susjedi nas ionako mrze. I jos smo kupili klavir
Opet ja s trcanjem, predobro mi je bilo, osjecala sam se kao dijete koje trci kroz lokve. Na dijelovima staze sam cak naglas zapjevala dok mi je amy winehouse pjevala u usima![]()
ja sam mrtva, danas sam se nadisala etanola, prilicno, zaboravla jesti. cak sam razmisaljala da li je pametno uopce da se vozim. mislim nisam bila pijana, ali opet. i jos nisam jela. sad razmisljam da li da jedem ili ne, sad sam u fazi ja bih spavala. ali jedno celjdae se kupa drugo cita. a i cekam goste na sapvanju.
a sutra ne bih jela previse ujutro. jer ne znam sta me ceka, da se ne izrigam jos tamo.
tang ja stvarno mogu ici?, uhvatila me mala snaga i mislim se da li sam ili ne sposobna![]()
brbljavice, ko ce drzat korak s vama!! - ja sam ko spajka, tim shaun. ja se sva rastopim kad ga vidim. iz nekog razloga su mi crnci uvijek apriori privlacni. a ovaj je jos i objektivno privlacansvidja mi se i osobnost i izgled i to kaj me tjera da vjezbam pa mi to bude dobro. sve se poklopilo.
moj prijavak: jutros sam odradila speed 1.0 i bila sretno umorna nakon toga. onda jos i odradila 25 min bicikliranja (x2 jelte, tamo i natrag).
primijetila sam da u glavi dane dozivljavam kao dane u rasporedu vjezbanja. tako da mi je danas srijeda. i stalno mi ide na zivce kaj nije, nego je petak. kako doskociti tome?! nisam krenula na ponedjeljak i eto mi ga sad. grrrrr.
Anci bravo
Ne sumnjam da ces bit super u nedilju
U mene razvedrilo skroz, okrenilo na buru, s gustom sam otrcala svojih 7 km, pace 6:14.
Betty bravo!
Vikidrzim fige da je jednodnevna i da je gotovo!
Uletila aqua: bravo!
Ne znam odgovor, ja neman rasporeda![]()
Posljednje uređivanje od malena beba : 22.05.2015. at 21:01
Joj, spajka, ovo je na granici smijesnog
Hug! Naravno da ides sutra.
Ovaj moj stalno gleda prognozu, nada se suhom, ja kisi i to ovakvoj kakva sad pada![]()
aqua ja ti radim vjezbe bas po streberski. pon u pon i tako to. kad pocinjem pocinjem od onog dana koji je u tom tjednu na rasproredu. ovisno kad sam pocela neki program tako produljim ili ne vjezbanje, tj. ponovim prvi tjedan. ako pocnem u pon ili utorak, onda ne ponavljam. srijeda, cet i pet ponovni prvi tjedan i to smatram kao ucenjem vjezbi.
dasta da je smijesno, a kako sam umorna onda sam i zvicana, pa mi djeca govore ajde mama pojedi nesto. ma nije smijesno zapravo je zalosno. idem popit kefir i pojesti malo sira, sutra cu jaja za dorucak. jel to dovoljno?
jos cu stat i kupiti 150 g podruiguse 1/2 kruha i ko covijek pojesti sendvic u pauzi, a mogla bi i pivce da nastavim u danasnjem tonu.
hm, spajka imas pravo, mozda stvarno trebam preskociti na pravi raspored. ovo me fakat ubija. ali mislim da cu biti sretnija da preskocim cetvrtak i pravim se da je danas vec petak, nego da ponavljam drugi tjedan, to bi me psihicki unazadilo
(dooobro, kad ovako izolirano citam, u petak cu se praviti da je danas vec petak. djelujem ko pravi intelektualac)
u mene je obratno,manja vel. gore a veća dole, imaš na Asosu dosta mix'n' match kupaćih,dakle moš kupovat različite veličine a isti model!
pa sam od prošlog sam ljeta i ja konačno u istoj boji...
čini mi se da sam ja prva spomenula prošlost od Zuzy,eto betty ispričavam se vidim da mašeš oklagijom...
no to je bilo samo da ukažem na to kako je izgledala prije,ne čime se bavila...jer ja bome ne bi ni počinjala vježbat da sam onako izgledala....
jeli ti znaš/čitala si da Jillian vele ne pazi na prehranu ili...?
da se išta priča o ijednoj rekreativnoj vježbačici,slažem se,nepristojno,no ovo je njima dvjema profesija/karijera...dakle,to je ko' da nemoš komentirat glumačke sposobnosti od profi glumca....
odoh malo razvlačit TRX,Danči mi je dala inspiraciju...
i na jugu pljušti i grmi, i sutra će mislim...
Posljednje uređivanje od zasad skulirana : 22.05.2015. at 21:14
Spajka tvoj upis nisam vidila, ti me uvik nasmijes
E, sta vam je s tim kupacima? Proslo lito sam kupila novi, donji dio na asosu, modri na
bijele tocke, veze se crvenim masnama a gornji dio bijeli iz yammamai (ili kako vec).
Meni se bas svidja to kombiniranje gornjih i donjih razlicitih kupacih