Citiraj rehab prvotno napisa Vidi poruku
Meni je razumnije uvesti pravilo da nema slatkiša dok se ne pojede kuhani obrok. Na taj način će automatski pojesti manje slatkiša, steći će naviku jedenja kuhane hrane, a ni ti slatkiši s vremenom neće više biti toliko zanimljivi ako nema strogih zabrana.
Sazem se sa ovim, upravo ovako smo mi od starta radili I postigla sam barem da pojede svaki kuhani obrok, ukoliko ne pojede svoj rucak taj dan ne dobije nista slatko. I vec je naucila na to.
Ali slatkisi su I dalje zanimljivi kad ih ima na raspolaganju (primjerice u gostima) bez obzira na to :D

Primjetila sam isto tako, kada sam ja nervozna i neispavana da vise sizim i vicem... od kada sam trudna, pogotovo!
Negdje na forumu sam procitala dobar savjet: svaki put kada bi ju uhvatila zuta minuta i pocne biti "stetocina", pokusam ju zaposliti tako da mi nesto "pomogne" i s tim ju u 99% slucajeva uspijem prebaciti.

Slazem se sa Rehab u jos jednoj stvari, staviti si na papir principe koje zelis izganjati!
Nedam da pali i gasi svjetla, da ulazi i izlazi iz ormara, da se igra sa vodom u kuci itd. - ali joj pustam u nekim drugim stvarima u kojima sam sigurna da ne moze sebe ozlijediti. Trudim se birati bitke... Uspjesno ili neuspjesno, ne znam ali znam da dajem sve od sebe!