tigrić, za moje pojmove to su tri treningatako da svaka čast!
 |
|||
|
|
|||
tigrić, za moje pojmove to su tri treninga
summer, sretan rođendan velikom momku
prijavak sinoć malo pilatesa, drugo ne stižem
Summer sretan rođendan velikom dečku. Ja isto imam jedan svibanjski pupoljak.
Btw skor km je moj nedosanjani san, kako sam imala nezgodu, a i vrijeme je katastrofa trčanjeje na pauzi.
Probam dnevno kombinirati nešto sa fitness blendera plus power yoga.
Samo da vas pozdravim
Sutra je the dan. Kihnuo nam je bojler jutrosm mi kasni sada vec 4 dana
Sve je naopako ali sam barem dvije kile laksa nego prije 5 dana hahaha
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
krisda se nadamo da kasni od stresa ili
jedva cekamo slike!!
Toplo se nadam da je od stresa.
Kuma mi je jucer pokazala neku foru sa prstenom na lancicu kaj vrtis. Kao pogada koliko ces djece imati i kojeg ce biti spola. Vrtio se tocno 4 puta. Decko, cura, cura, decko. Prva 3 je pogodio a za 4 se ipak nadam da ce malo sacekati. Ali da mi je ubacila nervozu, jest
U zadnjih 8 mjeseci, najduzi ciklus imam sada.
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
malena beba prvotno napisa
kris
jedva cekamo slike!!
Sretno sutra, da sve prođe onako kako ste zamislili!
Willow šta je sa P90X3?
Ovo je meni radila kolegica s posla, ispale su dvije cure. MM se i danas nada da sam tada sjedila ispod nekih podzemnih voda, pa da je to drugo povuklo na ženskoToplo se nadam da je od stresa.
Kuma mi je jucer pokazala neku foru sa prstenom na lancicu kaj vrtis. Kao pogada koliko ces djece imati i kojeg ce biti spola. Vrtio se tocno 4 puta. Decko, cura, cura, decko. Prva 3 je pogodio a za 4 se ipak nadam da ce malo sacekati. Ali da mi je ubacila nervozu, jest
U zadnjih 8 mjeseci, najduzi ciklus imam sada.
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
i meni su gatali davno, davno, po tome bi tribala imat jos jednu curicu... cak se i javila zelja za jos jednim ali mislim da ce razum ipak prevladat
Je l poslije maze još jedno? Nikad se ne zna, mlada si ti
da, da, poslije maze
ma kazem ti, cak sam se uvatila ove zime kako razmisljam o tome... ali...ali... puno je nepoznanica. o tome cemo na kavi
Meni je veci problem neimanje bojlera dan prije svadbe
Sigurna sam da ce ona doci, malo je zaboravila put.
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
Malena beba ja mislim da ćeš ti imati još jedno dijete
pitale ste curke za Legionara, to je TRČANJE PO PRINCIPU VOJNOG POLIGONA SA PREPREKAMA I ZADACIMA NA STAZI, više savladavanja prepreka nego trčanja.
Više info tu: http://legionar.hr/dogadaj-challenge-zagreb-14-05-2016/.
Nemam pojma kako ćemo mi sve to savladat, 1. put u životu idem na tako nešto, al znam ćemo se dobro zabavit
Kris sretno i zabavite se!
Fotkice molim obavezno na fejs, nego jesi rješila onaj issue s gaćicama?
Lili hoćete biti blatnjave
Kris, draga, želim ti najdivniji dan, zabavi se i uživaj!
Slikice molim te na wa, naravno, kad stigneš.
A može i neka kava pa ću ih pogledati
Lili, pa ovo je skroz fora! Zabavi se!
Da se nadovežem na ono što je j-la neki dan napisala...svaka čast Shaunu ali meni je Zuzka ova dva dana u 5 minuta rasturila guzicu, ovaj, pardon, gluteuse.
On se u beti fokusira na core i to je super, ali meni fali malo ovakvih vježbi.
Danas dynamic core, abs izazov i 5 min butt wo zuzka #2. Satralo me.
Lili, ovo izgleda SUPER! Sljedeće godine, daj Bože zdravlja i kondicije, idem sigurno!
Idete ti i Anci?
Da blatnjave od glave do pete, razmišljam koju staru robu imam da je tamo ne uništim u tom puzanju, pentranju i čemu već sve neLili hoćete biti blatnjave
Super ste curke! Bit će vam genijalno! Zabaviti ćete se sigurno a ja vjerujem da će i rezultati biti dobri.
Super, super. Ali tenisice, ne možeš baš u svakima trčat, a to će fakat bit močvara?
Nego, da priupitam...tko od cura ide slijedeći vikend na sfg open day?
Kris, sretno
cure dobro se provedite na legionaru, ima lili pravo, obući nešto staro
nadam se da će se baš u tom trenu razvedriti
Cubana
Znaci ti, rahela i ja. Vjerujem da ce nam biti zabavno.
Imam ja stare tenisice koje nisam bacila pa ću u njima, taman da ih i poslije bacim nije šteta.
Cubana, rahela, Sani uživajte na sfg!!!
Ja premišljam dal da večeras idem na trening s klubom ili odradim sama, uh kakve li dileme imam
Jesam.Kupila sam stezne gace do sisa.
Rijeseno. Kako se osjecam a ne mogu provjeriti gospodja se udostojila doci. Imala sam mali slom u city centru. Sjela se na klupicu, ukopala i pocela cmizdriti kako sam sretna. Dragi se samo smjeskao i dodavao mi maramice xD
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
Kris, i trebas biti sretna
Kris,
samo cu ti reci da nakon svega sto si prosla zasluzila si srecu najvecui dobila je.
Jako sam sretna zbog tebe draga.
kris
uzivaj!
hvala svima na cestitkama
curka je rasturila, kazu da je za drugi razred, da je "zmaj"
danas napokon idem na vrijeme doma (na vrijeme je samo 1,5h prekovremeno)
boze sta cu s tolikim vremenom popodne
ah znam, peglati!
al uz seriju pa je lakse
i speed 2.0, ako se ne varam :vjeverica:
Posljednje uređivanje od summer : 12.05.2016. at 16:41
Kris
Kris
Kris
Summer, super je 5 km nakon tolike stanke!
Upravo se vratila s nasipa, 11 km, i srela nasu Lili! Vidila sam ja tebe i kad ste kretali, janislanu kontra smjeru i bas gledala jesi ti ili nisi
Ej draga,
da bas mi fora vidit poznato lice. Bas me razveselilo vidjet te.
Al ti si pravu kilometrazu napravila danas ideeees 11km.bravo.
Meni bio na redu kratki trening pola sata pa sam ga malo pojacala:
4km bicikl do treninga
6km treningp.5:29
4km bicikl natrag
plank 2.5 min
20 swings
20 8 figure
20 RT
20 bridges s girjom u rukama
10 sklekova (drugih 10 odradila na poslu
20 ab wheelera
a sad tusiranac...
Posljednje uređivanje od Lili75 : 12.05.2016. at 20:37
+20c cucnjeva s utezima (5kg)
Kris <3 bit ces divna sutra <3
Summer nisam ni sumnjala da ce frajerica rasturit <3
Ivana, Lili bravo
I ja sam trcala!! 6 km, pace 5:47
Kasno sam izasla inace bi jos. Noge su mi bile bas lagane, pauza nekad dobro dodje
Kris, uzivaj sutra, zelim ti sve naj najljepse!
Tang, ja kad krenem nekad nemrem stati, nekad i nepotrebno.isto je i s jelom!
Veceras: zcut ktb#12 i zcut cardio#1( tu sam umjesto 50 competition burpeesa napravila 20 comp. i 30 half,samo plank i jump)
Bravo, trkacice!
Mb, ti vec prasis ispod 6 nakon polumaratona!
Tigric, taj zcut cardio 1 traje zbilja kratko, no ja sam se uspuhala ko baba
Danas sam imala neki prezenterski dan, pocelo je malo kvrgavo, zatekla sam nabrijenu gomilicu, no naravno da sam ih smeksala i pokupila pohvale :skromna:
Jucer sam se rasplakala od umora i rastrganosti. Danas sam bolje. Sutra sam valjda nova.
Laku noc, drage
Posljednje uređivanje od Anci : 12.05.2016. at 23:02
anci, malo je i pms kriv, bar ja budem placljivija, a onda skuzim zasto
i ja odbrojavam dane do 1dc
enivej,
ja sam danas citav dan neka pospana i umorna, zijevala sam u skoli dok sam cekala curku toliko da mi je neugodno bilo
a nisam lose spavala
nastavilo se i doma, jedva sam ostala budna popodne
zato nista od mog peglanja, ali sam presadila neko cvijece i furala se da ja znam sta i kako treba s biljem koje jos nisam pobila
kad sam se trgla, odskakala sam speed
sad sam u speedu i ne spava mi se, al cu se prisilit otic u krevet da ne zabrazdim
ceka me ispunjen vikend u gostima kod sestre pa se bas radujem pomaku od rutine
hvala sta hvalite moju skromnu kilometrazu
Napokon sam se oporavila od wingsa, mislim da sam imala sunčanicu iako sam nosila kapu.
Upravo otrčala laganih 5,7km, obožavam trčati kad je hladno.
Kris sutra te čeka nezaboravan dan...
Summer malena je očito pametna na mamu
Bravo curke za trcanje!
Tigric i ja znam biti tako neumjerena u jelu i vjezbanju, obično to ide zajedno. Ova dva dana što nisam vježbala nisam baš ni bila nešto puno gladna.
uh plima, moguće...
stvarno je gadno pičilo sunce
ja sam sva na štrafte po prsima i leđima...
da najprije pošaljem Anci jedan
samo ti se nakupilo sad ali ti ćeš to sve odraditi kako spade
ma bravo za sve koje se još školuju
i ja se još dodatno obrazujem za potrebe posla, a ako bude prilike i love planiram i dalje iz gušta...
summer bravo za malu
pametna i lijepa
Kris želim ti divan, najdivniji dan
mb, ja mislim da bi tebi baš legla jedna beba
meni ne bi
bole me užasno ramena i ruke od TBC nekidan
danas ću se malo družiti s jill i 6week 6pack
vodim malu ujutro zubaru, pa idem posaditi rajčice i još svašta nešto
popodne na pramenove
a zapravo se trebam malo uhvatiti teke jer imam sutra ispit...
to ću popodne nakon svega...
Kris
Anci
ostalim vrijednicama
ja i dalje nista...nista ne stignem, bas sam nespobna
anči, dan po dan...neki bolji neki lošiji..evo moj stariji jučer prvi dan bez temperature! ja sva sretna. noćas mlađi nastavio ! pa mislim, da se ubiješ. (u vježbanju naravno
sutra idem na svadbu, nemam pojma što ću obući. ovo vrijeme je katastrofa. a sve kaj imam doma mi se ne sviđa. a nemam para za novo. bar nebi smjela imati.ali možda se oglušim.
petak 13....danas slobodno budem neuračunljiva.
anci
tigric vrime je grozno, nama pricest u ned, uopce ne znam sta cu obuc.
plima bravo za trcanje
kris mislim na tebe danas
Posljednje uređivanje od malena beba : 13.05.2016. at 07:48
Kris
Tigric, pa kad ce vise stati te prehlade i temperature :hug:
Anci, draga, pa kad vidis sto sve u danu napravis nije ni cudo da puknes. Vec danas ces biti bolje
Mb, bravo za trcanje i odlican pace!
Pomogla bih ti s odlukom ali vi ste te koje meni pomazete
Ginger, nisi nesposobna, ali to ti ja ne moram govoriti. Ovo je samo tren kad se dosta toga skupilo. Prvo curka pa sad tvoj trbuh. Drzim fige da to cim prije rijesis!
Danas zadnji beta duplic!!!
Anci sreco bit ce bolje.ja uvijek kazem Poslije kise dolazi sunce! To su takvi dani al prodju i oni.
kris draga uzivajte u svom danu!
Tigric heej ti si zmaj ne mogu ti bolestine nista! Samo dalje naprijed. Vidim da te vjezbanje spasava u ovim situacijama.
Ginger NISI nesposobna takvo razdoblje...is is..da brzo prodje
summer zaboravih pohvalit tvoje km.
To je to!! Danas je petak!!!!
Juuuuuuj kako sam uzbudena!
M ipak nije dosla, samo neki povremeni iscjedak. Ali kod brisanja.To me malo brine ali iz koze ne mogu :/
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
Vibrice za virozne. Bravo za km i treninge. Pijemo kao kavu a svi su nabrijani
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
Cure,
vidimo da vas ima odusevljenih s konceptom Legionara a kako je nasa 4.clanica tima onemogucena da sudjeluje, evo otvara se jedno mjesto u timu
Ima li zainteresiranih?
Vrijeme, mjesto:
ova subota (sutra) u 14h, Jarun. Trajanje cca 2h.
Posljednje uređivanje od Storma : 15.05.2016. at 03:32
Najprije moram pohvaliti moje trkačice, bravo za trčanje ivana s (jučer je bilo isto predivno za trčati, ali ja sam napravila pauzu), mb (najs pejs)
posebno bravo za malu buduću školarku od summer!
tigrić, svadba odlična prilika za plesni workout!
sani, zavidim sutra na sfg. Prošle godine sam se bila prijavila, pa sam morala otkazati..
Kris, sretno sutra!
Pravila pisanja postova
