zs sretan rođendan velikoj curi
summer, zavidim ti što se družiš sa Aliciom, meni malo nedostaje, morat ću doć kod tebe na pokoju epizodu
ja sam jučer nakon frizure napravila petominutni od prošlog tjedna
 |
|||
|
|
|||
zs sretan rođendan velikoj curi
summer, zavidim ti što se družiš sa Aliciom, meni malo nedostaje, morat ću doć kod tebe na pokoju epizodu
ja sam jučer nakon frizure napravila petominutni od prošlog tjedna
Ovo me tješi, moja je kontinentalac koja more vidi 10 dana godišnje, a ovo je prva godina da je nečeg i svjesna. Neće u more sa bilo kakvim pomagalom, samo čvrst stisak mm ili mene.Jadranka prvotno napisa
... i malo plivanja i nagovaranje maloga da i on proba zaplivat, s kolutom ili rukavicama, udje do vrata u more, al uzasno ga strah odlijepit noge od poda...
Kaže mm koliko je nepovjerljiva proplivat će sa 10 godina.
Čime li je Lili prskala po Silbidat cu ja vama samo vi zezajte
Jadranka krasna je bila plaza Vele Stene i usput sam otkrila izvrsne trail staze kojima cu trcat
skulirana nek je sretan!
moj stariji je isto plašljivac
kad je imao 2 godine, nije htio ni uć u more većinu puta kad smo bili na plaži, ma ni skinit se u kupaće
samo se igrao na plaži s tuđim bagerima i vukao me u kafić s trampulinom
sa 3 godine je ajde počeo nešto se igrat u plićaku, ali ako ga slučajno pošprica more prema očima, odmah izlazi van da ručnikom obriše oči (ovo je do lani radio)
lani se malo oslobodio, ali ne dovoljno da nauči plivat
pa smo ga početkom ovog ljeta bacili u školu plivanja, jer je bio krajnji čas, bio je najveći tamo na bazenu
i naučio je, s tim da i dalje neće ni čut za plivanje bez ičega tamo di ne može dotaknit dno
ali barem je sad u moru svo vrijeme, uglavnom stavi masku i ronja i malo pliva u plićaku. računam da sad kad je napokon unutra, otisnit će se u dubine kad bude spreman
Zuzka danas stavila video Stretch and tone, uz napomenu "oprostite što su mi na snimci prljave noge, šetala sam bosa po kući i zaboravila ih oprat prije vježbanja"
e da je vide tamo na temi o urednosti
Zuzka
Moja ribica proplivala ove godine, mislim da smo misice puhali samo jednom.
Zs,sretan veliki 5. maloj sefici!
ja sam opet restala
posao, frizer, knjiznica (sin se nesto 'procitao', mozda ipak bude na mater), pa doma obavit zaostatak s posla uz kasnu kavu i bilo je 21:30
i jos 1 dc pa sam odustala
jos uvijek lose spavam, sanjam gluposti i cesto se budim, nadam se da ce se uskoro smirit
Hahahha al me nasmija!Zuzka danas stavila video Stretch and tone, uz napomenu "oprostite što su mi na snimci prljave noge, šetala sam bosa po kući i zaboravila ih oprat prije vježbanja"
e da je vide tamo na temi o urednosti
Eh i moja ne voli prskanje mora, za svaku kapljicu na licu traži peskir!
Summer i ja lose spavam, podočnjaci su mi grozni. A onda sam skontala da sam u PMS-u, i da je to normalno za mene.
Za tebe je gore jer radiš.
aaaa,pala mi tema na drugu stranicu,e to se nije davno dogodilo..a sve tražim da nije nova otvorena jer smo s ovom skoro na 200toj stranici!
hvala svima,meni će u sub, taj ignoriram,samo se dječji slave...
eto propuštam i Zuskine šporke noge danas,baš sam umorna i sad ću leć na kauč i pogledat neki film...
mali mi zadnja 3dn od cca 4 ujutro poludi,stalno se budi i kenjka nakon sise,prije bi posiso i zaspao,neznam koji mu je sad vrag i nadam se da će to brzo proć jer ovaj dvodnevni rest ide najviše na njegov račun...
ja sam moju s 2 god silom u kolut i odnijela u more,vrištala bi prvih 5min i onda uživala (ja volim nekad malo oštrije metode,prakticiram ih doduše rano ujutro na praznim plažama, hi hi)...a ljeto prije se nije vadila iz mora...i onda je sa 3 god pred kraj sezone proplivala...a na početku isto opet jedva ulazila....sada više roni nego pliva, skače s barke,crna je ko ciganka....
skulirana, sretan maloj lavici
nego, sta sve necu napraviti samo da se maknem od djece
isla sam danas trcati sa sekom!!!!
i unatoc predivnom valovitom moru, meni se to i dalje ne svidja
eto, djeca ce me natjerati i da pocnem trcati, lol
inace, nakon ovog "godisnjeg" ja cu trebati dobrog psihica...sta sam ja rodila
Bem ti sutra bi nam mogao snijeg, Ginger je trcala
Umirem na razloge trcanja i zadnju recenicu
Pozdrav cure
Nama je prvo kupanje izvrsno proslo a i drugo nije bilo lose. Strasna je u moru. Obisli smo lijepe plaze. Blizi nam se kraju mini odmor. Ne znam jesam li se pohvalila da sam uzela praznu pumpicu i da sam bez nje...nakon plivanja sat vremena sam pokušavala smiriti pocetni napadaj. A sta ces tko nema u glavi, ima u Zagrebu.
Tu krenula kisa, bila bura prošli tjedan pa je more neko brrr. Inace volim hladno ali pred ciklus sam sva osjetljiva pa mi nije pasalo. Vjestica me danas iznenadila pa mi je i to sve bljak.
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
Ginger
Moja je iznenađujuće bila dobra ovo ljetovanje, najvažnije da smo 10 dana izgurali bez temperature i doktora. Čak je htjela biti na plaži.
Prošle godine nismo mrdnuli od onih aparata sto hvataju igračke. Danas vidim nekog lika kako s malim stoji pored tih istih aparata dok mali pipka sve na njima. Kažem mm u očima mu se vidi očaj, kao nama prošle godine
Mi sutra kući, ustvari kod mojih do subote i onda se nadam nastavku vježbanja
Ginger
Lili, sretno na utrci! (Ako sam dobro zapamtila da je danas).
Mi se vratili u grad. Jucer rest i sok kad sam stala na vaguajd jos malo pa cu valjda stat s debljanjem!
I ja prijavljujem buru, kišu i promjenu morske lokacije, sad smo u većem apartmanu pa sam uspjela i ubaciti malo callaneticsa i pilatesa
Ja vas čitam ali mi je tlaka pisat po mobitelu, ćorava sam
P.s. Klinci se bude između 6.00 i 06.30, blago se nama
Posljednje uređivanje od Willow : 11.08.2016. at 08:47
ginger, bravo, vidiš kako će one izvuć najbolje iz tebe
napisala sam tamo amondi na temi sreća najveća, kad dobije malu djecu, čovjek počne više cijenit prvi dan na poslu nakon godišnjeg
jadranka, to je sigurno većinom voda
ja jučer nisam ništa, bila sam vani s klincima i prijateljicom, a jučerašnji stretch mi izgleda baš super. Nadam se da ću ga danas uspit ugurat, popodne se pakiram pa idemo i mi u đir za veliki vikend.
Prošle godine nismo mrdnuli od onih aparata sto hvataju igračke. Danas vidim nekog lika kako s malim stoji pored tih istih aparata dok mali pipka sve na njima. Kažem mm u očima mu se vidi očaj, kao nama prošle godine
moja B. voli čitat jednu Miffy slikovnicu u kojoj ima stih
pogledajte radost na tatinu licu
morao je s Miffy sjesti na žutu klackalicu
Uvijek kad to čitam, komentiram "da, radost"
tata ima onu facu s iks ustima, točno kako bih se ja osjećam u takvim situacijama
Da uletim... moze li netko zalijepiti neki dobar youtube link za yogu? Tamo na temu s linkovima. Zahvaljujem!!
Sent from my SM-G930F using Tapatalk
jutro
opet sam jucer zaglavila nakon posla i stigla doma kasno, ali nisam se dala
black fire sweet 16 odradjen
vrlo jednostavan trening - samo dvije vjezbe, po osam serija od svake, u trajanju minutu, bez pauza
treba odraditi u toj minuti sesnaest ponavljanja
vjezbe su skok udalj s mjesta i duboki cucanj s loptom uz bacanje i hvatanje
prve dvije-tri serije ti se cine lake, e onda postaje napornije i napornije, jer nema bas predaha
znaci u 16 minuta imas 128 skokova i 128 dubokih cucnjeva
veceras weighted tabata
Ajme Willow drz se jel hoce malo gledat
tv ujutro da vi produzite?
j-la dobro je znaci proslo svake god ce bit bolje i lakse.
summer bravo!
Jadranka hvala, je veceras je utrka al takva je bura nocas bila nadam se da ce se odrzat i da nece bit kise danas. Bas je puhalo i padalo a ja bas i jisam nesto dugoga ponijela. I da to ti je voda sto rece tang.
Posljednje uređivanje od Lili75 : 11.08.2016. at 10:19
Kris i ja je ocekujem za par dana.lijepo da ste malo skoknuli do mora.
To ti je kada se dobro udastrebalo biti 2 dana a na kraju nam je bilo prelijepo. Skuzila sam da mi odgovara, mir i tisina, sve plaze na izbor a vracas se u mir. Bili smo kod djece u zadru. Citav dan cekanja na nesto i onda na kraju zavrsim na plazi na kojoj sam 9 god isla jer su tamo blizu. Vise sam se u konacnici zabavila taj dan nego u 9 godina.
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
Lili, kakva je utrka?
Jučer Pelješac, predivan ljetni dan, bez ijednog oblaka. Što se vježbanja tiče, puuno plivanja, grehota je bila sjedit na ručniku pokraj predivnog mora.
Danas sparno, nešto sitno ohladilo, ali skroz sitno.
Kod nas opet fino zatoplilo more je cudesno lijepe aquamarine boje...jutros setali po otoku sad rucak pa kupanac.
Dijana kratka al zahtjevna 3km al ima up and down i ima puno ozbiljnih trkaca na otoku jos su i neki Sljemenasi dosli al idemo se zabavit.Trcimo moja kcer, ja, frend i njegova kcer. Bit ce nekoliko djecjih po uzrastima pa za odrasle, tombola i tako bit ce nam lijepo veceras.
uzivaj na Peljescu pa vi ste vec dugo na moru.supeer
kris divnooo
Tu oko sibenika buretina samo takva. I hladno je. Nocas cemo put zg -a
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
Kaj je u zg sljivaaa?
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
je hladno je za duge rukave
samo se vi smijte
al sila me (i moja seka) natjerala i danad trcati
pusa svima vrijednima i onima na odmoru
Mi se sutra vracamo doma.ovaj tjedan nam je bas bilo sugavo vrijeme. Stalno puse ta buretina.dva dana na plazi pa dva dana doma. Jos sutra imamo malo sanse da okusimo more ako nebude preledeno. A puna nas je kuca, djece ko u prici, vec malo pucamo po savovima!! Al sve u svemu,bilo nam je lijepo! Da samo sami jos koji dan bilo bi nam idealno ali nemoze. Vikend pranje,pospremanje i privikavanje a od ponedjeljka nove vjezbalacke pobjede i nasa svakodnevnica!!
Prodano!
jadranka, to je sigurno većinom voda
Summer, super! Jel zivis po kuci? Ili skaces po susjedima
Lili, javi rezultate!
I u Splitu je malo zahladilo. Odma se osjecam preporodjeno - daj jos bure!
E da, zaboravih prijavak: dr. Cathy: warm up, biceps + legs (x2), yoga.
I mi se vratili s Krka.
Bura, kisa, a ni doma nije nista bolje.
Ja sam rekla da necu nista ovaj tjedan ali ipak sam danas vjezbala.
Vjezbe za guzu i noge. I osjecam se preporodjeno.
Puse svima
bravo za sve odvjezbano i istrcano!
ja sam veceras odradila weighted tabatu, cetiri vjezbe, po osam rundi (zaredom pa pauza minutu), 20 sec on, 10 sec off
5 kg utezi, push press, dumbbell swing, bent over row, thrusters
uf, thrusters sa dubokim cucnjem su me ubili
bas mi se svidja ovaj black fire, hvala willow na preporuci
samo sam kasno pocela pa mi se sad opet ne spava
Lili, ne ne, još ja da protrčim i eto ti snijega...
i ovdje se digla bura, popodne smo se kupali i more je bilo 25°C, bilo je toplije u moru nego vanka izać mokar na vjetar... nadam se da ga neće ohladit....u Zg dugi rukavi? ajme....to mi je tako naglo najgore za dječju robu kad ništa nemam pri ruci ili skužim da su sve prerasli....
sad sam se i ja naložila na taj black fire, kad mi dodije Zuska okušat ću se...mogu li se koristit girje umjesto utega,imam 2x4kg?
e,apropo onog posmatranja ljudi i ko vježba a ko ne....neki dan na kupanju ja i zaova skužili žensku sa drama tijelom, bila sa djetetom od cca 1,5god... i ona joj prišla kad smo odlazili i rekla joj da joj se cijeli dan divimo (OMG što li je pomislila) i da ako ju može pitat što vježba...(zaova bila uvjerena da ide u teretanu,a ja mislila prije joga i pilates nego utezi)...i ova na prvu ostala ful zbunjena i pitala: vježbanje?,neee nego da se bavi plesom...ma baš je cijela bila taman,vretenasta i utegnuta...
Posljednje uređivanje od zasad skulirana : 12.08.2016. at 00:23
Evo me ispraznio mi se mob prije utrke.
bila je konkurencija jaka i 2 uzbrdice na tih 2.5 km ALI opet je medalja tu
2.mjesto u kategoriji (ispred mene jedna full nabrijana Njemica mislim 10 kg laksa) i dobila sam svoj 1. pehar na postolju za ukupno 3. zenu u utrci. djeca su se veselila posebno peharu
To je bio moj pb: 2.5 km pejs 4:29 ( na Volim trcanje na ravnom sam trcala 2km 4:36).
Bas sam happy, nisam znala da mogu trcat takvim pejsom.ugodno sam se iznenadila kad sam ga vidjela na cilju.
eh a prije godinu dana cilj je bio
Posljednje uređivanje od Lili75 : 12.08.2016. at 00:51
Bio istrcati ispod 6:00
zao mi je da mi kolega iz kluba nije dobio medalju jer je bio izvrstan al konkurencija je bila fakat ubitacna a i malena je bila 5.u polufinalu i trebala je trcat finale a neka curica se ubacila iza ciljne linije ispred pa su moju racunali kao 6.(a bila 5.u razredima 1.-2.) pa nije mogla trcat finale. Bas mi je bilo zao jer je zbog njihova nemara bila nepravda.bila je malo tuzna jer je bila 5.al rjesili smo to.sve su to lekcije.a moj pehar ih je.razveselio
Hej cure!
Skulirana, sretan rockas lavici
Ginger, ako ima neka grupna terapija, predbiljezi me
Mi jucer dosli na Hvar. Bura dere da je strava. Klinci se okupali cim smo dosli na plazu. Mala pliva bez pardona, najmanji u plicaku jase na valovima, poklopi ga, on pljune i pici dalje. Veliki je elegantno uzeo dasku, sjeo na nju u surfa, jer mu he hladno. Ja nisam ni noge umocila.
Napravila sam krug po vali da vidim duljinu, ima 450m, pa cu morat 10 krugova ili jako uzbrdo. Jutros sam mislila ic trcat, al i dalje puse tako jako da bi me otpuhalo nekud. Odustala sam i sad cekamo da se klinci probude, pa u djir po otoku.
Bravo svim vjezbacicama i posebno Ginger na trcanju. I moram ti priznat da je za trcanje i meni velika motivacija da se maknem od djecurlije
Lili, cestiam!!! Bravo i za malenu! Steta sto su je zezli :/
Summer, Sani, bravo!
Rahela, di ste na Hvaru?
I kod nas je jaka bura ali je sunčano - mi smo na Pagu
Lili, bravo
Ha za trčanje mi je jasno da ljudi trče na moru, obično su apartmani mići, naš je veći a opet nema previše mjesta za vježbanje.
I bome mi fali moja podloga, stavim dvije ove za plažu i sve osjetim, sretna sam što doma imam vrhunsku podlogu
Black fire je super, jedino je jako fizički zahtjevan za radit 5x tjedno, u svakom slučaju mislim nastavit nakon mora kombinaciju s pilatesom i infernom
Lili, cestitam na peharu!!
Nije da me cude rezultati, al svaka cast!
Jadranka, u Veloj Stinivi smo
Aaaa... tamo bice pravi odmor
Mi smo inace u Vrboskoj... al ovo lito samo 2-3 dana bili.
e da, jadranka, u stanu sam
ako su vjezbe bas sa nekim skakanjem, a ne staticnije, trudim se odskakat prije 22, radi kucnog reda, i kad skacem amortiziram (sad se zamisljam ko slonica u onoj baletnoj suknjici)
pa skacem na podlozi ili tapetu
ali susjedi su valjda istrenirani, uglavnom, vjezbam vec godinama (joj kako mi ovo nestvarno zvuci), nije bilo primjedbi
mozda koji mrkiji pogled u liftu upucen djeci, al ja se pravim luda, sta je mojih pola sata prema njihovom danu punom aktivnosti
bole me trbusnjaci
nisu ovako odavno
kako se u black fire ne rade izolirano, ne znam sto je tocno zasluzno, ali bas ih osjecam
pogledala sam i vjezbe za sljedeca tri dana (danas je rastezanje) - vrlo su zanimljive, posebno gymnastics strength - ima npr. dva puta po minutu stojeva, zabaci se, spusti, opet
bit ce veselo
i radujem se duzem vikendu, nisam se kupala vise od tjedan dana, valjda ce se i vrijeme unormaliti
i lol za linoladu
i ja je nosim na bokovima, uvjerena sam
lili, tebi sam cestitala na fejsu, ali zasluzujes i ovdje!
Posljednje uređivanje od summer : 12.08.2016. at 10:00
Hvala cure
Ginger moram te pohvalit za jos jedan trk.
Summer bravo za odvjezbano. Willow lijepo se i odmorit.
mene su jucer trbusnjaci boljeli nakon tih brzim 11 minuta sva sam u cudu bila
Izgrizli nas komarci, vani suncano al puse, a bas bih se rado u more bacila al Boga pitaj jel hladno.Juce je bilo ok.
Posljednje uređivanje od Lili75 : 12.08.2016. at 10:08
Lili, 4.29 na uzbrdici, nevjerojatna si!!!:klanj: Čestitam na peharu!
Čestitke malenoj, talent na mamu!
Moj g.o. se približio kraju, i neka je
Poželila sam se kontinenta, i normalne hrane.
Kod nas nema kpmaraca jeee
Summer, mene svaki put nešto bolucka kad odvježbam nešto novo, kad ponavljam, onda uglavnom ništa
Uživajte curke
Lili
summer
rahela, ako nadjem grupnu, javim ti...
mi smo jos na moru, samo jucer se nismo kupali, vidjet cemo kak ce biti danas
Lili još jednom, bravo!! Žao mi je male, nisu to trebali napravit.
Jadranka
Skulirana sta li je žena pomislila
Za ovo 10 dana nisam vidjela utreniranu mamu, jesam djevojke ali ne i mame.
Mi smo juče stigli kod mojih, kasno smo krenuli, isprobavali neke kombinacije sa malom i podnošenjem puta.
Preko Karaule nam je još samo snijeg falio, grozno vrijeme. A mi onako s mora, razgoliceni
Bravo lilli!
Sta ti je sreca, dodes kuci, stanes na vagu a ono niti grama gore
I dosla mi nova smart band sa HR. Sada cemo vidjeti pravo stanje stvari.
Ugodan odmor oni koji su stigli i sretan povratak kuci koji se vracaju.
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
Lili, cestitam
Pravila pisanja postova
