Vjezbacice -2016 :)

[ivana s]

s ebay-a su, shop apparelsave, sestra me na njih navukla (ja kupila dosad jedne, ona valjda desetak)
nekad bude carina, nekad ne, ali cipele su povoljne, samo obrati paznju na opis, vjeran je

Ajme, ovo mi nije trebalo u životu

Hvala vam na savjetima za popišanca! Ja bih krenula na pretrage a mm tvrdi da još pričekamo jer je i on tako dugo pišao, a ja više nemam živaca....

Ovi u polleu se ispričavaju, i kažu da bi trebala biti danas iza 16 h u poslovnici ali da ipak nazovem prije, majko mila koji luđaci. Pa da su bar onih Deaedinih 10 % ponudili, nego ništa Lijepo sam im rekla da def neću više kod njih kupovati i da ću isto savjetovati prijateljima. Ne dira ih previše, očito dobro rade ali nastave li ovako nisam sigurna da će dugo. Ili baš ja imam peh da uvijek samnom problemi!

[Dijana]

Lijepo sam im rekla da def neću više kod njih kupovati i da ću isto savjetovati prijateljima

Ajme, ajme, nikad diplomat od tebe. To se ne govori dok ti ne riješe problem..ma zapravo ih se nahvali kako je do sada bilo sve u redu, i čudi se pa šta je sad to, da ti riješe brže što su ti dužni; a tek onda po svom .

[Dijana]

Mene su zadnje zafrkavali oko isporuke mobitela (ne naravno polleo), i to još nije bio mob za mene, pa je ta druga strana još mene smatrala neozbiljnom.
Od dva dana isporuke ispalo je 7, pa kao nazvat ćemo vi vas, pa ne nazovu, pa nije moglo ovako, nego onako itd.

Trebalo mi je puuuno samokontrole da se fino s njima razgovaram..

Nadam se da će tebi to riješiti što prije.

[malena beba]

ivana s i maza je dugo piskio u krevet, zapravo ne u krevet nego po noci pa smo ga dizali svako 2 sata.. proslo je samo od sebe.

[Nera]

Hvala vam na savjetima za popišanca! Ja bih krenula na pretrage a mm tvrdi da još pričekamo jer je i on tako dugo pišao, a ja više nemam živaca....

I ja se budim noćima i više ne znam kad sam se pošteno naspavala. Razmišljam o pretragama...

[ivana s]

Dijana, nemam ja smisla ni za kakve pregovore, doduše tek sam im u zadnjem mailu rekla da neću više kod njih kupovati.

Lakše mi je kad vidim vas ima još s takvim problemima oko pišanja. Meni se ovo čini predugo, evo 5,5 godina ima i otkako je skinuo pelenu valjda niti jednu noć ne bi prespavao suh osim ako ga ne dignemo.

Nera, koje djete ti dižeš, ovo iz 2011?

[Boxica]

I ja se budim noćima i više ne znam kad sam se pošteno naspavala. Razmišljam o pretragama...

ivana i Nera, to pričate o klincima 2011? dečkima?
moj je 2010 11 mjesec pa eto napisala sam što je bilo...
po pričanju s frendicama, vidim da je učestalije kod muške djece...i koliko vidim oko iste dobi...

[rahela]

čitam i pratim, trčim kad stignem, (pre)malo vježbam, krepana sam i razmišljam da uzmem koji slobodan dan samo da se naspavam

bravo svim vrijednicama koje trče i ili vježbaju

zubić vila je i kod nas jednom dobila pismo da smo progutali zubić

moja klinka je oduševljena gimnastikom za sada, a i najmanji bi silno htio ići s njom

[Nera]

O Kitici iz 2011. Sin nije imao nikakvih problema, stao prek noći s 2. Grofica je mokrila noću do 3,5. Mazica stala s 2 prek noći.
Čekala sam da kitica pređe 5., kao do tad bi trebala stati. U prosjeku se popiški jednom tjedno, kad se nemam snage dići, kad ju ne probudim za wc. Navečer mi veli: Mama, samo me jednom probudi, onda ću ja sama. Moram ju dići 1-2 h nakon kaj zaspi. Onda je do buđenja u pol 7 suha, al znam ju još pred jutro oko 5 dizati, obavezno za vikend kad produži do pol 8 sa spavanjem. Jedini napredak je kaj se probudi kad je mokra i krene se presvlačiti, ja mijenjati plahtu... Ona i danju vrlo rijetko ode na wc i obično trči u zadnji tren.

[ivana s]

Izgleda da je to ta generacija 10/11 problematična!

[Nera]

Loša berba!
Al moram ju pohvaliti da je u ostalom dobro i drago dijete.

[malena beba]

ivana s maza je sve do lani isao svaku noc piskit, tek lani je prista. a cimavica i danas nekad ujutro uopce ne ode na wc, to me izludjivalo kad je bila manja, sad se ne obazirem.

[jelena.O]

Izgleda da je to ta generacija 10/11 problematična!

nije moj nije imao problema (2010)

[Jurana]

Od tema ovdje na forumu, najkorisnija je ova: http://forum.roda.hr/threads/86103-P...mokri-u-krevet

S interneta: http://poliklinika-helena.hr/zanimlj...remeni-pristup

[Dijana]

Što se mojih cura tiče, tu sam prošla lišo, ali htjela sam reći da u dm ima onih nekih jednokratnih zaštita za krevet za inkontinenciju, možda da probaš s tim kao pomoć sebi, barem da si uštediš mijenjanje posteljine, dok se to nije riješi.

Ja sam to uzela sebi, jer mi menge budu tako jake da ne pomaže ni brdo uložaka ni tampon, pa da ne strada madrac.

[ivana s]

Od tema ovdje na forumu, najkorisnija je ova: http://forum.roda.hr/threads/86103-P...mokri-u-krevet

S interneta: http://poliklinika-helena.hr/zanimlj...remeni-pristup

Tnx!

[Deaedi]

nije moj nije imao problema (2010)

Ajde, sad mi je lakše, već sam mislila da svi 2010. imaju problema s tim...




jelena, mislim da ivana s nije baš doslovno mislila

[jelena.O]

naravno da nije, ali je povezala s berbom

[Lili75]

ivana s za utjehu i meni su u Polleu koma trgovci barem u Areni.

Čovječe dođem tamo i pitam nešto, imam osejćaj da ja više od njih znam o tome nego oni koji bi trebali bit full stručni za to što prodaju. Ne idem tamo ako baš ne moram.

ali zato visim u Decathlonu, tamo svaki trgovac zna svaki detalj na svom odjelu, jako su ljubazni i stručni, povrate rade i nakon punoooo vremena bez preispitivanja, volim taj francuski lanac jako idem u onaj na Jankomiru. i moja djeca ga obožavaju jer isprobaju bar 3-4 sporta dok su tamo

[Willow]

prijavljujem start 21 day fix extreme, bome je extreman početak a što i očekivati kad ima plyo u nazivu

baš zahtjevno, probat ću pratiti što češće a sumnjam da ću upjeti i 5 dana zaredom, kamoli 21

mala mi je užasno zahtjevna pa ništa ne stignem, uhhh

[Deaedi]

Mene uhvatio neki umor, strasno...

Premalo spavam, oko 5-6h, pa mi se valjda nakupilo.

Ovaj vikend mozda klinci odu kod mojih u viksu na spavanje ako bude vrijeme ok, pa se mozda malo odmorim.

[Anci]

Sad vidim zasto volim ovu temu.
Red vjezbanja, red trcanja, red pisanja, red cipela

Super ste sve
Nekad se cudim sto nam sve stane u jedan dan.

Ja sam danas dva komada: total body 12 i ono za butt.

[ivana s]

Bravo Anci!!!
Jamaloprije onak tvoj od 20 rundi s girjom! S 12kg,super je samo se bojim kako cu ujutro trcati. E, da, u zadnjoj rundi se zanijela pa napravila 5 sklekova :loool:
Sviđa mi se kad ima mali broj ponavljanja sto se mozes super posvetiti formi.

[Anci]

Odlicno, ivana!
I ja iz istog razloga volim takve treninge s malim brojem ponavljanja. I zhang isto i to mi sve govori

[ivana s]

Anci

[malena beba]

uuu zaboravila sam na taj!! to cu sutra!!

[Ginger]

summer, dobar ulov!

ja sam samo dosla prijaviti da me zatezu noge i guza od jucerasnjeg treninga
a sve je tako laganini...
dans rest, jer sutra radim ogtt pa da ne poremetim nalaze...

[Dijana]

Otrcala 8 km, 5:49. Uh koliko je lakse sad kad je pala temperatura..
Mala mi je nesto zmrdala na playlisti na mobu, tako da mi je xy puta isla ista pjesma, sexy fitch ali nije mi se dalo prckat po mobu, sanjat cu je valjda..bas mi je pasalo trcanje..

[Sani1612]

Natipkale ste...procitala sam ali preumorna sam da komentiram.
Danas je 1dc, bas me rastura, tako da sam danas restala.
Primjecujem da cu se navuci na smoothije.

[summer]

ja sam upravo odradila black fire abc 1
cucnjevi, surfer get ups, fence jumps, i diamond push ups, 5 serija, tabata 30-15s
uf, 12-7-13-7 pa x5
drago mi je da je zadnji put

[Jadranka]

Ja odradila dr cathy: warm up, sholders and obliques x2, full body stretch.

I nakon 8.5 mjeseci trudnoce napokon mogu bez hrane 2-3-4 sata bez da mi bude muka I cak sam se uspjela ne nadebljat izmedju dva pregleda... al onda su uslijedili rodjendani sa sirevima, prsutima, pekama (mmmmm) i gomilom kolaca... i nutelle za opustanje. Aj aj aj!

Ja se i dalje osjecam sve bolje sto mi je termin blize. Hm!

[flopica]

Jadranka super!
tako sam se ja osjećala u drugoj trudnoći, sve bolje i bolje...

jučer predvečer trčanje kroz šumu, laganih 5 km
ajme miline i preporoda

summer ja sam sinoć u 21 sat zaspala
blago ti se na tolikoj energiji!
to od cipela dođe?

[Lili75]

I ja sam sinoc curke bila preumorna da samo napisem prijavak. Vec 2 dana me bolucka u zeludcu jela sam iz dostave neku piletinu s krpicama sa zeljem i otad mi pomalo mucno i osjecqm ga. Ja dostq dobro podnosim sve poteskkce vezano uz zeludac netko bi povrqcao i imao proljev al eto ja prehodavam.

i takvq odem sinoc na trening a treninzi nam sve nabrijaniji bio fartlek 60 min i spojio nas s vrupom 2 puno brzom od nas. Uglavnom kroz taj zestoki fartlek smo se razdvojili ko rakova djeca. Ja sam uspjela ostat s grupom al malo iza njih drugi su ostali daleko.
Dakle fakat zestok i izazovan trening nakon kojeg sam bila ko nova. Predobrooo!

Prva polovica mi ie bio fartlek a druga polovica brzi tempo oko 4:43 jer su oni trcqli brzi dio fartleka 4:30 a sporiji 5:00.
Cak su iz te grupe ljudi rekli da su u c udu da je nama dao takav trening jer je i njima tezak. Bilo je 6x3min pa 2 min sporije.


Ovaj put sam stavila traku nakon nekoliko mjeseci i iznenadila se kako mi ie puls nizak, fakat nas je utrenirao i taj nas trener zna sto radi.i divno ie otkad je zahladilo.

A subota je ludnica provresivno trcanje 15km svaka 3 km ubrzavanje i zavrsavamo sa 4:50.
Jako se veselim

[malena beba]

Jadranka super! Neka se ti dobro osjecas, sta tome fali, jos malo i gotovo, uzivaj u zadnjim danima

Summer

Dijana super pace!

Sani

Ginger ja volim upale

Ja sam se jedva digla jutros, legla sam tek oko 1 jer sam peglala, cistila, kuvala skoro do ponoci i onda se tusirala pa nisam mogla zaspat odma

[Lili75]

Potpisujem MB za sve sto je navela.
Jedino ja sa m se sinoc napokon naspavala.

[summer]

summer ja sam sinoć u 21 sat zaspala
blago ti se na tolikoj energiji!
to od cipela dođe?

ja u to cvrsto vjerujem

i ja potpisujem mb

dobro sam spavala, ne koliko sam planirala, ali kvalitetno, sad je gust kad je malo zahladilo
danas me ceka naporan dan, posao, pa frizer, pa roditeljski, necu doma do 20h
onda trening, jedan od drazih, pa se veselim
sljedeci tjedan sam tri dana na putu, ajde bit ce bar neki pomak iz rutine

[j-la]

Summer mislim da će ti frizer najteže pasti .

MB još malo izdrži, evo već je zahladnilo .

Lili nadam se da će ti danas biti bolje.

Sinoć strech, jer je po rasporedu , ne smijem preskakati.

[kjb]

Ja potpisujem j-la jer je zadnja

Jutros intervali 4x1 km , pace 5.20. Ali zato zagrijavanje na 6.30, nikako se pokrenut, noge od olova. Tješim se da na PM -u imam vremena ubrzat

[summer]

je, j-la, sjedim tamo namazana, gloria/story u rukama, mobiteli smanjeni, i onda me ceska po glavi, ceslja, sisa, uvija
misli na mene, pliz
to je moj welness
sutra sam kod kozmeticarke na depilaciji celog tela skoro
i tamo je gloria/story u rukama, ali odjecaji nisu ugode, dapace

[j-la]

Summer

Kod frizera mi je najdraže feniranje, to me redovno uspava. Kad me na kraju pita je l mi se sviđa, prvo mi treba da se razbudim za komunikaciju a onda da ocjenim rad .

[malena beba]

Summer

Kjb super ti je pace!!

I ja uzivam kako je zahladilo, jos da ubacim neko trcanje bilo bi super

Jutros je veselo pocelo, ni kavu nisam stigla popit, do 9 sam vec brdo posla obavila. Sad se bacam na papirologiju, laptop mi je na popravku

[Nera]

Kad smo već krenuli s redom vježbanja, trčanja, cipela, pišanja...
Samo da izvjestim mame pišača, iako sam prešla na temu http://forum.roda.hr/threads/86103-P...mokri-u-krevet.
Pedica nam odmah propisala lijek, bez pretraga. Pola sata prije spavanja Kitica je otopila tableticu pod jezikom. Nismo ju budili, bila je suha. A koja sreća i osmjeh ujutro - nismo ju dizali, a ona cijelu noć suha! Presretna je!
Za 2 tj idemo na kontrolu.

[Dijana]

Ovaj put sam stavila traku nakon nekoliko mjeseci i iznenadila se kako mi ie puls nizak, fakat nas je utrenirao i taj nas trener zna sto radi.i divno ie otkad je zahladilo.

Ovo definitivno; sad si i službeno zvijer.:D

[Sani1612]

Nera, super za curku i prospavanu noc
Mogu misliti kako je ponosna.

Summer, fotkaj nam se nakon frizure.

Mb, ti si zvijer

Cure, splicanke, trebam info i pomoc...u nedjelju sam krsna kuma u splitu. Zanima me ima li neka cvjecarnica koja radi nedjeljom?

[ivana s]

Ginger, vibrice za dobar nalaz ~~~~~~~~

Jadranka, super što se dobro osjećaš, meni su ti zadnji dani uvijek koma, ne mogu spavat i baš mi više bude pun kufer svega. Inače, volim biti trudna, ovo između mučnina i zadnja dva-tri tjedna, srećom svo troje sam rodila ravno tjedan ranije.

kjb, super si trčala. Ja jutros 5.50km, 5:47. A kako je bilo hladno, brrr, mislim konačno, neka je

Lili, mrak, ti nemaš granica izgleda. Koliki su ti otkucaji bili? Moji su još uvijek dosta visoki.....

Bravo flopi za šumsko trčanje! Mogu mislit koja uživancija.
J-la, morala bih se i ja pošteno istegnut, dugo nisam!

[ivana s]

Nera, virnut ću tamo na temu!

Sani, daj koju ideju za smoothije. I ja ih redoviti radim otkako imam novi stroj ali malo mi dosadile ove kombinacije, banana, borovnice, jagode i sl. Stavljaš obično mlijeko ili biljno?

[summer]

sani, pretpostavljam cvjecarnice po centrima - joker, city center one, mall of split...

lili, da, ti si bas zvijer!

ivana, ja kombiniram vecinom
bananu + mlijeko/jogurt/svj.sir + kokosovo ulje/avokado/bademi + voce po izboru (mango, visnje, sumsko, ananas, jagode) + lisnato povrce + chia/whey
vec sto imam u frizideru i je li gusce/rjedje
ima puno varijacija na ovu temu
http://www.vegkitchen.com/wp-content...n-smoothie.jpg

[j-la]

Koliko vas drže smoothiji? Kroz mene to prođe za dva sata, a i veći uticaj na psihu mi ima činjenica da sam prožvakala bananu, jabuku, šaku borovnica, zdjelicu jagoda .

Čime pojačate to, maslacem?

[summer]

pa ni mene smoothie bas puno ne drzi
zadnje dane pravim zobene s bananom, malo grozdjica i cimetom, i to me puno duze drzi sitom, a manja je kolicina
moje tijelo ne vjeruje tekucini kao hrani, ali je uredno pospremi na bokove

[summer]

ove sam nasla

http://iracommerce.hr/ - u Jokeru (blizu centra grada), te u PC Plodine, (Pazdigrad/Lovrinac, izlaz iz grada prema Omisu)
http://www.citycenterone.hr/hr/split...perla-flowers/