i ja sam taman došla napisati crijeva, osjećaj kao da si u negdje 5. mjesecu trudnoće

ali pri trbušnom disanju bi ti trebali trbušni mišići biti opušteni, pokušaj se prvo fokusirati možda i kroz obično disanje da osvijestiš trbušne mišiće i kroz izdahe ih opuštaš
ustvari trbušno disanje je meni najjednostavnije ako zamislim ovako: ono kako stojiš i dišeš kad želiš izgledati vitko i kao da imaš ravan trbuh - e suprotno od toga