Citiraj betty blue prvotno napisa Vidi poruku
je li progresivna ili linearna? ja bih nešto progresivno

što od nje? ono što ima na youtubeu, neki poseban program ili?
ako želiš progresivno, onda najbolje da kreneš s jednim programom od 30 dana. Ja sam bila počela s 30 days of yoga, on je malo lakši, Yoga revolution je malo zahtjevniji. To je relativno progresivno, ne onoliko koliko smo navikli s ovim raznim wieght loss programima
to je sve na youtube, nisam provjeravala uopće šta ima van toga