http://www.volim-meso.hr/paleo-dijeta/
Na dijeti sam godinu dana. Na zeljezu bi bila po 3 mjeseca, pa bi dr isla vaditi krv nakon mjesec dana jel trebam jos i tako u nedogled. Onda, kad sam krenula sa paleom, krvna slika mi je bila ok, nakon mjesec dana su me opet testirali i bilo je u redu. Onda sam imala neko obilno krvarenje kao jaku mengu i zavrsila na hitnoj, vadili su mi krv i imala sam iznenadujuce visoku kolicinu zeljeza, posebice s obzirom da sam krvarila. Spomenula sam Dr da sam na paleo dijeti i trebam li prestati. Ona je rekla da neka nastavim, da mi je zeljezo visoko i da mi se ocito samo hormoni pocinju stabilizirati i da je to uzrok krvarenju. Nastavila sam i odonda nemam problema sa pomanjkanjem zeljeza.