Mislila sam na tabletirano uzimanje velikih količina Omege 3 nema utjecaja, ne na kvalitetnu prehranu. Mislim da prirodne namirnice imaju te `kvake`, kombinacije supstanci koje omogućavaju njihovu korisnost. Da se na kontinentu ne jede plava riba prilično je jasno, jer je izvan njihovog područja življenja. No, tamo rastu sve te sjemenkice, pa je to opet priroda riješila.
Eto, meni se ne sviđa nikakvo umjetno uzimanje. Preskačemo i D3.