Odradila kaylu i dobrano se oznojila.

4x15 jump squats
4x15 weighted wide squats
4x15 burpees
4x30 weighted step ups
4x15 jump lunges
4x15 kettlebell crab walk
4x24 weighted walking lounges

Nisam jedino odradila preskakanje konopca jer sam preogromna i ne mogu u stanu. Udara mi vijaca u strop.

Umjesto toga sam dodala mountain climberse i malo vjezbi s bucicama za ruke.