nije valjda ginger. ja upravo kupila karte za kino. sutra bi i mogla malo poremetiti raspored i odraditi ono sto mi je u planu treniranja u srijedu. tek sad pogledah tek je u srijedu. al ajd ako je prisa onda cu tu srijedu odraditi ranije.
 |
|||
|
|
|||
nije valjda ginger. ja upravo kupila karte za kino. sutra bi i mogla malo poremetiti raspored i odraditi ono sto mi je u planu treniranja u srijedu. tek sad pogledah tek je u srijedu. al ajd ako je prisa onda cu tu srijedu odraditi ranije.
ne znam jel cep, al jos sam 2u1
ne bojte se, swinganje ce cekati bar do sutra...mora, guzva je na cesti, lol
summer polako draga...
kjb super da si u svom filmu!
Mini cestitam!!
svima puse, budite mi vrijedne i dalje!
Spajka hvala vjerujem da cu negdje s tog popisa naci kufere.
Mini prekrasne vijesti, neka je sa srecom s 3.bebom!
Bravo za sve koje su vjezbale cistile ja isla po djecu kod svojih i sva sam crknuta a ne znam sta bi prije.Dakle sastanak je trajao bez prestanka od 9 30h do 13h.Bem ti..mortus sam.
Drz se Ginger!!
Last edited by Lili75; 14.04.2017 at 19:03.
Onda cemo ga ipak zaposlit ko navijaca!Originally Posted by spajalica
Otrcala nesto manje od 5 km u 4 popodne. Prevruce! Ne bi inace tako rano, al md morao na put u pet pa je bilo il to il nista do nedjelje.
Ugodni vam blagdani svima!
ginger vibramo za tebe ~~~~~~~~~~~~~~~
lili ajde odmorit ces se sad za produzeni vikend!
jadranka, bravo!
na kraju nista od mog trcanja! bila u setnji 2 sata! a i jutros sam se nahodala, dosta je za danas!
Danas je i kod mene neplanirani rest, u kuću sam ušla u 19 h.
Jadro super napredujes! A malac će ti biti najbolji navijač
.
MB nije malo dva sata hodanja. Nemaš se sta promišljati jesi li trebala ići trčati.
Ginger čekamo vijesti!
Bome hocu MB.
Jadro super!
Ginger ja nekako mislim da ces ti u pon ili uto a ne prije. Sretno!
drage moje zelim.vam laganini pripreme uzivajte pusa
Ginger, cekamo te
Summer, kjb, odlicno za oporavak i izlazak.
MB, setnja je odlicna, pogotovo tamo gdje ti seces
Ja sam jucer prije podne otrcala po nasipu, i onda jos popodne sa starijim 6-7km setnje po sumi. Za divno cudo, noge mi nisu umorne, valjda jer sam jela kao provalija i super se nspavala.
Za blgdane, inace ne radim nista posebno. Kolace narucim, rucak je kao i inace. Bas jako ne volim sva ta blagdnska pretjerivanja.
Prijepodne obiteljska lezerna kava, popodne cu neki upper trening.
Ja sm trcala oko 10 prijepodne, isto je bilo prevruce. Trebamo se polako naviknuti na te temperature.Onda cemo ga ipak zaposlit ko navijaca!
Otrcala nesto manje od 5 km u 4 popodne. Prevruce! Ne bi inace tako rano, al md morao na put u pet pa je bilo il to il nista do nedjelje.
Ugodni vam blagdani svima!
j-la nisam se ni mislilaali sad ne znam kad cu danas :misli:
kod mene nema neke posebne pripreme za uskrs. svekrva kuha rucak sutra. napravit cu sirnice danas i mozda kolac ako me djeca dovoljno izlude
zhang bravo za trcanje i setnju!
uzivajte u vikendu cure
Jutros sam ustala u 6 i 15, nos me zezao.
Al zato od danas GO
Vježbanje sam planirala poslije, nakon što odspavam poslijepodne.
Jaja sam ofarbala, trebam još međimursku gibanicu i možda današnji ručak.
Trenutno gledam na TLC nekakvu emisiju o stvarno debelim ljudima, nešto moj život sa 600 lbs. Ova sad o kojoj je emisija kaže da se udebljala jer joj je zdrava hrana skupa. Cijelo vrijeme se pitam zar im je povrće toliko skupo. Kila kupusa i u lonac, eto ručka.
Nemojte me pogrešno shvatit, ne osuđujem, samo ne kontam kako je kila mesa jeftinija od kile paprika?
Možda me sve čudi jer svi u mom okruženju se trude zdravo kuhati.
Meni je emisija Superljudi famozna,, kakve talente ljudi imaju wau....
Moji klinci su kreativci pa su vec juce ofarbali jaja napravili puno jaja od pqpira u 100 boja i dezena danas sam im obecala zajednicko pravljenje kolaca od jagoda i coko muffina.
Sad smo u Decathlonu i skacu ko ludi po trampolinu vani dok je muz u nabavci hrane. Vec su izboksali onu vrecu za boks posteno naravno s rukavicama i onom zastitom za glavu
Last edited by Lili75; 15.04.2017 at 12:27.
Ginger, ovo je muzicka podloga za trening
https://youtu.be/seiQEs6oNwE
zhangzaaakooon!
nego, ja mislim da nikada necu moci swingati s marincima...
al vidim da ste svi nestrpljivi
ja si nekako mislim da ce malena uskoro, al ne danas
taman da odradite sunkice i kolace, hehe
covjece, meni se cini da ste sve pocele trcati
ima uopce jos koja da ne trci? spajka, ti brzo hodas, kaj ne? i j-la ne trci, ili?
summer, ti pls polako sad...moras se dobro oporaviti
j-la, eh...gledala i ja davno neku emisiju, jeli su samo cips i takva sranja, jer je voce i povrce preskupo
ne jedu meso, nego bas teski junk, bitno je samo da su siti...
cudno nesto
ali, lako moguce da je meso jeftinije od povrca - nedavno je kg paprike kostao 30kn, a kg piletine je bilo i za 20 kg
Ginger taman sutra lipo iza rucka
Spajka ti trci iako ona tvrdi suprotno
J-la kaze nema di trcat, morat cu otic tamo da provjerim
Ja sam napravila toliki nered al nema veze, kolac napravljen, jaja se mariniraju u vinu, sirnice se pekusad cu malo pocistit pa cu kasnije na kavu i ako stignem trcat, ali mislim da ce prije bit neko vjezbanje doma, misa je u 20 h a neda mi se po suncu trcat :/
J-la uzivaj na godisnjem!
ja necu svingat jer nemam girje a nemam ni marince. ali sam jutros po kisi otrcala molo longo run bebonji u cast
sad sunka, jajca, luk i rotkvice
i bakalar od jucer
Poslano sa mog SM-G925F koristeći Tapatalk
Ginger samo mene nisu prevele na trčanje. Mislim da neće ni Willow niti Skuli. Imam ja svoju ekipu samo se ne javljaju
Magriz bravo
Povirila samo da vidim ima li novosti od Ginger!
Magriz, bravo, brza si!!!
Jutros morskih i vrucih 13km.
Sretan Uskrs svima i lijepo se provedite s obiteljima!
Ginger neka te još dan-dva
ja sam ispekla kuglof i ofarbala jaja
potpisujem zhang, ništa od pretjerivanja, što sam starija sve nešto pojednostavljujem i puno sam zadovoljnija
na ručku smo sutra u gostima
jutros yoga, sad se spremam na trčanje a u međuvremenu dokončim
jela bih nešto slatko i kremasto i hrskavo ali sutra se moram u haljinu uvući
stoga samo maštam!
Mini čestitam na trudnoći!
super si start napravila, sad samo dalje laganini...
Ginger kako će se zvati proljetnica?
proljetnice su
i mi slavimo 5. roćkas sljedeći tjedan
Jao, ja propustila....mini, cestitam!
Bravo za trcanje juce zhang a danas magriz!
Skuhala rucak, najeli se, ofarbali jos par jaja, s djecom ispekla 2 kolaca (onaj s jagodama vec napola pojeli
Sretan Uskrs i uzivajte sa svojim najdrazima!
prijavak
10 km
tri čokoladna hrskava, punjena jaja
Sve ste bile vrijedne
Flopi, ivana s bravo za trcanje!
Ja sam popodne malo citala i pila kavu
Upravo se vratila s trcanja. Zavidim vama koje mozete trcat po suncu, pa ja sam krepala!! I inace se dosta znojim a sad sam mokra ko mis!! Vruce je bas! Ukupno 7 km, intervali po km a izmedju malo trckaranja, malo hodanja.
mb i meni je bilo za crknuti, užasna sparina
ugl.prijavljujem još i dva komada kuglova
sutra bez steznih gaća ne izlazim
Flopi
Je l bila ona svadba? Ako jeste, znaš sta ti je činiti.
Magriz bravo!
Ja ni danas ništa. Jest da mi fali ali se nisam mogla pokrenuti, sva sam usporena.
Ovdje kiša, nit vrućine nit sparine cijeli dan. Bravo za otrcano!
Vidim puno nas danas trcalo.i ja popodne
30 min 6 km na 4:57 onda
6 x 150m na 3:53
rastrcavanje nekih 7 min do doma na 5:19
Svoj trening iz glave odradila nekih 40 min oko 8 i sitno km. Bilo bas fino ugodno bez vrucine i sparine.isla u 17 h.
edit: mjerila sam sve s trakom da mogu tangerini usporedit. Sutra planiram odradit onaj obecani trening i javit broj potrosenih kcal.
Last edited by Lili75; 15.04.2017 at 20:59.
Flopi
Je bas je sparno bilo! Najavljuju zahladjenje od sutra, vidit cemo..
J-la neka si odmorila
Lili
Ja bila s djecom na misi i sad smo vec u pidjamama
Laku noc MB i ostale cure
Jucer po rasporedu upper i cardio.
Danas rest i pripremanje svega.
Ostavila sam sve za zadnji cas al tako mi je pasalo.
Prvi put da smo doma, sami, na miru. Sinoc i veceras super drustvo i mrak hrana!
Drage moje, uzivajte i odmorite ove dane
Beavo svima a posebno magriz, ona je ipak bila na trci
drage moje vježbačice želim vam mirne i pozitivne blagdane!
vjernicama sretan Uskrs!
upravo odradih bodyshred amplify, odoh pod tuš pa odnijeti jaja na blagoslov, radujem se ovoj nedjelji!
dok jaja ne dobiju blagoslov, biće dobra i banana
cmok!
Flopice sasavko nasa
al si se rano digla i vec odvjezbala
Ja jos ljeskarim u krevetu.
Sretan Uskrs, fino se druzite i papajte a bome i odmorite!
Sretan Uskrs curke
Sretan Uskrs cure!!
Sretan Uskrs cure!!!
Sent from my Moto G (4) using Tapatalk
Sretan Uskrs!
sretan uskrs!
Sretan Uskrs!
Ja odvjezbala prijepodne, dok se rucak pekao. Popodne sam imala u planu otici s klincima u setnju u sumu, ali nam je kisa omela planove. Nadm se da cemo sutra.
Ginger.....ima li novosti u tebe?
Zhang, ne prizivaj danas novosti...puna sam hrane
Ginger javi se!
Ja se nadam trcanju poslin, valjda nece bas pljusak. Nesto usitno pada al lipo je zahladilo, bit ce gust trcat!
Fakat Zhang ti bi da se izljujem.
Sretan Uskrs svima.
Ne, ja to iz straha
Ma nece cure Ginger danas, ona ce s pon na uto, cak prije uto. Vidjet cete.
Mi se upravo vracamo od mojih.
jeli fino zdravo umjereno, mogla bi sad ponovo.
Kad dodjemo doma, nadam se treningu snage.
Last edited by Lili75; 16.04.2017 at 17:19.
ja jedem i spavam
danas ste bez brige
sretan Uskrs svima koji slave!
Srecan Uskrs! 10 dana joge, nije lose
Ginger, valjushkaj se dok mozes
Sretan Uskrs i od mene
Kod mene ni danas ništa
Jelo mi danas nije omaklo ko vježbanje, tu sam konstantna
tako i treba draga. nes ti one koji se kilave za stolom. ne kaze se bez vraga - kakav na jelu, takav i na djeluJelo mi danas nije omaklo ko vježbanje, tu sam konstantna
Haha! Vrh!Jelo mi danas nije omaklo ko vježbanje, tu sam konstantna
Sretan Uskrs i od mene!
Sretan Uskrs curke
Kad je bila zadnja menga?Sretan Uskrs i od mene
Kod mene ni danas ništa
Jelo mi danas nije omaklo ko vježbanje, tu sam konstantna
Posting Permissions
