Sretan rodjendan djecaku
 |
|||
|
|
|||
Sretan rodjendan djecaku
sretni rođendani J-linoj slatkici i Ivaninom velikom dječaku
Ivanas, u Lidlu su fakat fantastične (kaže izbirljiva do bola)
sretni rodjendani <3
ja sam i jucer otpjesacila do devetog kata
boze sto sad prijavljujem
ne osjetim nista na misicima ali se zapusem i srce tuce ko u pticice
kako ta kondicija brzo nestaje
to cu sad dnevno za pocetak, a cim malo zatopli, idem u brzo setanje pa jogging
to mi se ipak cini manjim udarom na core nego ista sto inace vjezbam
sjedenje vise ne osjecam kao smetnju, ali oblacim hlace koje su mi malo sire u struku
citam vas
lude ko i obicno!
sretni rodjendani j-la curkii ivanas djecaku!
Ivana, sretan rockas djecaku
Spajka, premjestit cu girje
Summer, ovih tvojih 9 katova su kao kuca
Dobar ti je plan povratka. Vidjet ces, dva tjedna, i kao da nisi imala pauzu.
Posljednje uređivanje od zhang : 20.04.2017. at 17:21
summer <3
zhang cuvaj radijator, trebat ce ti na jesen
kod mene teretana. nesto me zastekalo rame pa je bio lower i absi
Poslano sa mog SM-G925F koristeći Tapatalk
a kad kažeš jesen misliš danasmagriz prvotno napisa
summer <3
zhang cuvaj radijator, trebat ce ti na jesen
Hvala vam, divne ste
summer, pametno si ti to isplanirala! Brzo ce vrijeme proletiti i evo tebe opet s prijavcima u kasne sate!
Odradila coyote sa 16, krepala!
I usput, mađarica iz cukeraja je odlicna.
Prijavljujem cardio 1 i core 2. Koliko ste nahvalile Lidlovu mađaricu, malo je falilo da odem preko granice po nju. Odvratila me pomisao na gužve. Neki dan sam bila blizu granice, katastrofa.
Mi smo naložili, klima nije moglaa puno pomoći.
Bravo j-la! Ja sam do zadnjega mislila u Lidl ali nikako mi nije bilo na ruku!
Posljednje uređivanje od ivana s : 20.04.2017. at 19:46
Ja prijavljujem zwow 34
Imala sam i entuzijasticnijih vjezbanja, al daj sta das
Mislim da se sad necu micat do ujutro
Odradila jucerasnji upper!
Nocas se nadam boljem spavanju.
Bravo svima za sve odvjezbano
Sani je l malac bolje? Vibram vam za mirnu noć ~~~~~~
Sani da se naspavaš i da malac bude bolje ~~~~~~
bravo svima za odvježbano!
ola djevojke!
najprije šalje rođendanske puse j-li i ivani i prijavljujem i sama jedan malešni rođendan danas
tj. u nedjelju je ali imamo događaj na koji putujemo pa se malo sve pomjerilo
spajka i i mi smo u haljinama bez rukava, sve tri, računam na brze promjene vremena
ovih dana bez trčanja, ovdje je bura i studen, preskočila sam
danas joga po rasporedu i girja, 2dc mi je nemam snage za đipanje...
mb čini mi se daje prognoza bolja za vikend, ali svejedno im zaturi kape negdje sa strane, da se nađe
summer samo polako, devet katova je sasvim solidno!
U principu da, ali sve ovisi o kvaliteti namirnica. Ima mesa, povrca, voca... prihvatljivih cijena, ali kad uracunas i vrijeme potrebno da se to spremi za jelo (ili sacuva dovoljno dugo u frizideru da ne moras svakih XY dana/minuta u ducan), isplati se vise kupiti neku kutiju. Valjda.
Mi trosimo jako puno na hranu, ali s obzirom na lokaciju gdje zivimo, primanja i ratu kredita, mozemo tako. Plus jos jedno od djece ima sulude alergije pa cesto opcenito cupam kosu. Ali trudimo se jesti kvalitetno i uglavnom organsko. Malo nam je problem sto zivimo u zemlji vjecne zime pa ponekad nemam izbor kakav bih voljela. Ono, lokalno valjda rastu samo kukuruz, alfalfa, soja, kelj i koraba.
jede li kelj na lešo?
Nije to kelj, onaj nas. Ali jede ga, na razno.
Cure hvala vam na zeljama, al nazalost nema pomaka na bolje. Ici cu danas opet do ped.
Dobila sam laganu upalu od jucerasnjeg uppera. I svaki put me iznenadi.
Jer kod tony-a, bf, focusa i takvih programa sam nakon tjedan dana bila bez upala.
Tu valjda tijelo svako malo sokiram nekom novom vjezbom. Sad sam Ameriku otkrila, jel?
Zhang, ima li ista u ovom sto sam napisala?
Flopi, skroz dobar plan, girja i joga
Sigurno cete sve tri biti lijepe :inlove:
Maleni slavi?
cure moje drage
ja sam odlučila sad nakon Uskrsa (opet) pokušat se skinit sa šećera
skužila sam da mi sve više smeta, još domaći kolači kako tako, ali svi industrijski slatkiši, nakon što ih pojedem mi je neki odvratan kisel okus u ustima, loš osjećaj u želucu..
i tako ga ne jedem ima tri dana (inače jedem ugljikohidrate i sve ostalo normalno, samo sam šećer izbacila)
od jučer imam neki kredast/zemljan okus u ustima stalno, je li moguće da je to od toga, jel se nekome od vas dešavalo (Flopi i ne znam tko još je to izbacivao)? I naravno - kad će proći?
nego kineski, onaj dugački?
Jelena sve neodumice oko prehrane Kaaeine djece mozes rjesiti ili na topiku na dohrani, alergicarima, pp. ne morasw svagdje di ona nesto napise o hrani svoje djece poceti o sta smije a sta ne smije. hvala
sad tek skužih
Ginger, čestitke
ja sam trenutno na HIIT-ovima s ove prve stranice, konačno mi rade linkovi
https://rutube.ru/video/person/968746/
baš su ok za ujutro, jako lagano počnu pa se stignem zagrijati, na kraju fino odvježbaš uz lagan start
Flopi, skroz dobar plan, girja i joga
Sigurno cete sve tri biti lijepe :inlove:
Maleni slavi?
hvala draga Sani!
malena slavi
držim vam fige da se stanje smiri, mene njihove bolesti izbacuju iz cipela...
tang ja se ne sjećam da sam imala takav metalni okus, stvarno nemam pojma
znam samo da mi je brzo, nakon možda tjedan dana najviše posatlo puno bistrije u glavi
I energija
svježa.nova energija me zapljusnula, doslovno
sve sam mogla I sve mi se dalo, neopisivo dobar osjećaj
super ti je to odluka!
Jelena stvarno, utra nas s tom prehranom
ne bih da te uvrijedim I znam da je tebi to bitno ali pretjeruješ
odardila sam yogu revolution day 16, nisam oduševljena, malo mi je bila dosadna i ponavljajuća
poslije girja, malo swinga, čučnjeva, rt, dosta za danas
tang to je ono o čemu sam ja pričala na jednom topicu.
sve slatko mi je isto i od svega mi je loše.
sinoć uzmem par žutih mm-ića koje sam prije obožavala,
doslovno sam jedva zaspala.
ajde domaći kolači još mogu proći, ali isto ne u prevelikim količinama.
a ovo drugo, da nisi trudna?
summer super su ti planovi za povratak!
flopice dobro si to skombinirala!
Pozdrav cure
Ne prijavljujem nista. Srednja danas ima 12 godina, torta je ispala za baciti pa se spremamo u provod
Joj flopi, sorry..znam da je curka!
Lapsus
Sretan joj rockas
Kris, sretan veliki 12.
koliko proljetnica. svima sretan od srca.
ihaj koliko rođendan se naredalo!
sretan ročkas flopičinoj malenoj i Krisinoj ljepotici
Tang, izgleda da nam se pauza zaredala jednako dugo
i meni je 34. na redu i nadala sam se danas ga odradit
Sretan rođendan tvojoj curi Kris!
Da, baš se zaredalo proljetnića ovih dana, to su oni s godišnjeg odmora
pozdrav svima, ja ću uletit malo..nije me bilo,ali tu i tamo bacim oko na vas...vježbam i dalje, nekad više nekad manje..ali održavam se.
pokušati ću bar prijavljivati redovito treninge.
čestitam ročkase svim slavljenicima!
jučerašnji prijavak: 2 wo sa rutubea, neki hiit advanced(A)-ima ih dosta probat ću ih sve po redu + neki total body cardio. pošteno znojenje i lupanje srca u jedno 40 min.
To sam i ja prvo pomislila
Naša je ispala pred godišnji, i to znam tačan datum, jer smo kao brojali plodne/neplodne dane, i kažem mm, ma hajd nisu još. I et bili su
Flopi, Kris sretan curkama
Tigrić
Odvježbala svoj ops resistance. Sad nastavljam sa kućnim aktivnostima.
Posljednje uređivanje od j-la : 21.04.2017. at 15:10
J-la, moj je od 31.07., pomno planiran, samo sto ja rodim uvijek koji tjedan ranije
Ima, kad radis neki program, wo se ponavljaju pa se misici priviknu.
Kod tati je stalno rotacija vjezbi pa zato cesce osjetis upalu/zatezanje.
Flopi, kris, sretni rockasi
Tnx
Vidis da sam Ameriku otkrila
sad meni reci, jel dobra amerika ili da ostanemo u evropi?
Poslano sa mog SM-G925F koristeći Tapatalk
ma tu di jesmo, vidi s da je hrana u americi skupa. sto mogu potvrditi, ako hoces ono provjereno tzuv. organic.
Flopi sretan i tvojoj curki
Lijep dan je bio.
Ljubim vas sve
Posljednje uređivanje od KrisZg : 21.04.2017. at 20:33
Aaaaaaaa. Sad mi nema natrag.
Aaaaaaaa. Sad mi nema natrag.
Flopi, Kris sretni rodjendani djecici!
Sretno Kaae! Nakon ovog postat ces ti redovita kod nas! Samo hrabro!
magriz, meni su super te upalice i zatezanja. To mi uvijek fali kod visemjesecnih programa.
Tako da zasad ostajem s Tati
Sretno kaae!
Posljednje uređivanje od Sani1612 : 21.04.2017. at 22:18
prijavak:
3runde neki ktb butt/legs killer sa youtube-a
3runde 5min zuzka#87
dupence dupence moje..nikako da ga uredim kako treba
bravo ostalima za odvježbano! (drugo neću niš komentirati jer nisam u toku)
do sutra
Kaae, drzimo fige!!!!
Javi se sa dojmovima!
Sretan rođendan malenima!
Kaae sretno na utrci!
Počela sam se pripremati za plitvički maraton danas, rastrčavanje 13km.
Sutra navečer obiteljska utrka, jedva čekam.
Sretno Kaae.
Pravila pisanja postova
