 |
|||
osnovni problem koji pretili ljudi imaju jest da jedu vise nego sto trose. pa cak i kad imaju zdravstvenih problema. aj ne svi, ali velika vecinaflopica prvotno napisa
smatram da debeli ljudi imaju neki problem koji je težak i iziskuje puuuuno truda, volje, edukacije i organizacije da bi se riješio
težak, ali ne nerješiv
dalje neću savjetovati
Ma nije predrasuda, s obzirom da sam debela cijeli zivot. Naravno da nije uvijek tako i ne smatraju SVI nedebeli ljudi debele idiotima, ali vrlo cesto, ako debela osoba pita nesto sto ima veze s hranom, javno prizna problem, ili ne vidi da ima problem, a pita... e onda si u maloumnoj banani jer, da nisi idiot, ne bi se patio s viskom kilograma.ovo je takva hben predrasuda
zašto bi se debele smatralo maloumnima i otkud to tebi?
osim što si malo postala razdražljiva na savjete nas nedebelih
p
smatram da debeli ljudi imaju neki problem koji je težak i iziskuje puuuuno truda, volje, edukacije i organizacije da bi se riješio
težak, ali ne nerješiv
dalje neću savjetovati
Naravno da to ne znaci da nedebele osobe ne smiju savjetovati ili pruzati podrsku, naprotiv. Ali uleti s Marsa u rangu onoga sto sam pisala o neplodnosti, od njih mi je zlo i tu nema pomoci, osim da ih ignoriram dok mi ne dodje da puknem. Nije drustveno prihvatljivo nepolodnima reci da bolje ciljaju u krevetu, zar ne? Moze li onda biti drustveno neprihvatljivo reci debelim ljudima da prestanu zderati? Jer, ako nista drugo, ne znamo znaju li oni prvi ciljati ili mogu li uopce, a ne znamo ni jedu li ovi debeli pohance ili imaju neki konkretan problem. Ili nemaju pojma sto imaju ili nemaju, ali nisu idioti zato sto im je, recimo, kilaza mozebitno stvarno visa od IQ-a.
Konkretno, kad mi netko tko je u cijelom zivotu imao jedini visak kila recimo tri sata prije poroda uleti s pricom da je super lagano mrsaviti i odrzavati kilazu kad jedes zdravo i umjereno i nikad, ama bas nikad, ne jedes pohance, onda stvarno ne znam sto bih trebala. Osim valjda reci, ooo, hvala. Pa kako se samo tog nisam sjetila, kojisamjakretenjoj.
Ali ok, sve pet. Nije mi problem slijegati ramenima i ignorirati valjda 97% vremena, s obzirom na godine staza u sumo kategoriji. Popidzim samo tu i tamo.
Zaista mi nije nikad bila namjera nekoga omalovažavati.
Problemi s težinom uglavnom niti nisu vezani za hranu.. uzroke bolesti ili problema dobro je pronaći i u tabeli koju je sastavila Luisa Hay..
to je ona cije su duhovne misli todorici stavili na janu?
malo googla otkriva svu pamet te zene
"Poremećaj: AIDS
Vjerojatni uzrok: Poricanje sebe, osjećaj seksualne krivnje. Jako osjećanje da nismo dovoljno dobri."
to je u rangu vortexa i drage nam ane
Posljednje uređivanje od magriz : 28.07.2019. at 20:38
Ja bih se složila sa Kaae i sa ovim što si deblji to si maloumniji. Kad sam ja imala problem sa prekomjernom težinom to se često znalo potvrditi.
Ipak, moram reći da ovo što pišu Bubica i Lili ne doživljavam tako. Jedino što sam uvijek ljubomorna na ljude koji nemaju nikakve probleme s prehranom, ali to je moj problem.
Što fali Ani i vortexu? Ili da se bolje ne uvlačim u raspravu?
Ani i vortexu nista ne fali. Barem sto se Ane tice. Rekla bih da je ona dobro naplatila vortex.
Ako si obozavateljica slobodno otvori novu temu.
Posljednje uređivanje od sirius : 28.07.2019. at 21:03
Ako bih nekom plaćala onda bi njoj:https://en.wikipedia.org/wiki/Rhonda_Byrne
Pretpostavljam da je tu Ana pobrala pamet.
I ja bih. To o čemu one pričaju je potpuno ista stvar. I jeste, sama je to rekla.Ako bih nekom plaćala onda bi njoj:https://en.wikipedia.org/wiki/Rhonda_Byrne
Pretpostavljam da je tu Ana pobrala pamet.
Evo tebi draga jedan koristan savjet - napravi blog ili napiši knjigu, pa da ljudi plaćaju TEBI.... Okreni ti taj vorteks u drugu stranu. A ovdje se treba raspravljati o hroni - ali ne o pohancimaI ja bih. To o čemu one pričaju je potpuno ista stvar. I jeste, sama je to rekla.
Svi naplaćujemo ono čime se bavimo, bilo bi žalosno da ne naplaćujemo.
Nebitno, zapravo me magriz zainteresirala sa ovim 'nam' jer nisam znala da postoji skupina ovdje kojoj nije draga.
Sori, neću zachatavati. Možda i otvorim temu. Jednom.
Ma neeeee, ima nas tu koje volimo prodavanje magle.
I krstarenja sa ispiranjem mozga.
Zapravo jedna frendica s foruma me vec godinama nagovaram da krenem u takvu vlastiu praksu, a ona ce mi dogovarati dvorane u regionu.
( moram jos poraditi na vlastitom sarkazmu to ponekad blokira protok energije).
( moram jos poraditi na vlastitom sarkazmu to ponekad blokira protok energije).
“Skupina”?
Ajd pričekaj malo da odleže one predrasude i feminizam...jer kad se zalaufamo na vortexu, ne bih se voljela naći s druge strane
...kasno
Argente kasniš.
vortex priznajem samo u fizici
a doticna je svoje prodavanje magle odlicno unovcila. tu joj skidam kapu. a ljudi koji joj vjeruju....pa vjeruju i braci
Samo da stavim link za daljnju raspravu o vorteksu tko želi: http://forum.roda.hr/threads/93568-V...4%8Denja-i-Ana
I da demantiram Magriz vezano za Bracu.
Kakva Ana, vortex... jel sam i to pojela?!
Da si pojela ne bi bila na ovoj temi.Kakva Ana, vortex... jel sam i to pojela?!
To Ana obecaje, ne ja.
Posljednje uređivanje od sirius : 29.07.2019. at 08:48
Jok, ja samKakva Ana, vortex... jel sam i to pojela?!
A sad natrag na topic - djeca su mi na ljetovanju na raznim stranama (nebitno - bitno je da ih nema doma) pa mm i ja možemo prilagoditi prehranu: juhe, lešade, salate, od žitarica eventualno malo riže i zobene pahuljice, kuhano povrće, eventualno curry piletina. Mogla bih tako trajno, ali kad budemo svi na okupu, morat ću biti jaaaako disciplinirana da ne jedem ono što njima kuham (pohance, faširance i gulaše s njokima).
Posljednje uređivanje od Peterlin : 29.07.2019. at 08:49
pa i kad njima kuhaš, možeš uvijek naći za sebe. gulaš s njokima - pojedi gulaš sa špagetima od tikvice. pohanci - sebi speci jedan komad mesa nepohan. faširanci - pa to mi je ok, to je meso s malo luka i začina, zar ne?
Da, ali ja ne smijem meso kakvo oni jedu - crveno meso nije za mene. Moram si baš sastaviti tablice po zoni. Nema mi spasa.
Ovako ja radim.... njima s tijestom meni s tikvicama, ja pile s povrćem oni s dodatkom krumpira.
Ne znam koliko već mjeseci pazim..cca 4..skinula 4-5 kg i stojim već 2 mjeseca na tome i znam zašto.. moram biti gladna da bih skinula kile a nisam zadnja 2 mjeseca.
Ovako je i sa mnom. Moram biti gladna i to fest. Inače imam kila koliko imam (80+), optimalno bi mi bilo 10 manje, a ideja mi je u godini dana riješiti se barem polovice toga. Istina, ja ne nabirem dalje - stojim na toj težini već duuuugo godina i upravo zato ju je teško promijeniti.
Kakva Ana, vortex... jel sam i to pojela?!eto zašto ti kile ne idu dolje... a ti stalno jedem kako treba ovo ono
Kakva Ana, vortex... jel sam i to pojela?!
pišam!!!
Mitovski jesi probala IF?
ja gladna ne mogu biti, mislim mogu al sam niškoristi onda. Ako se posložim i organiziram kako je red mogu se pridržavati keta, biti sita s malo kalorija i skidati kile. Problem su dani kada se ne posložim
Kaae, jesi bila opet kod nutricionista?
Idem danas popodne!
da, to jest razlog zašto se ljudi udebljaju i budu debeli: jednostavno unose više nego što potroše. gore sam htjela samo reći da ne mogu svi na isti način riješiti problem debljine jer ni problemi nisu isti, pa zato "jedi manje", jer "ipak unosiš previše" - meni u ovom trenutku ne stoji. ja sam zadnjih mjeseci unosila previše, ali ne previše hrane (vjerojatno lili ili flopi unesu puno više da ne trepnu) nego previše UH za ući u ketozu. ako znamo da je 20 gr/dnevno maksimum, neka si svatko izgugla što to pojedeš pa dođeš do 50. u tren oka. ali to nema veze za prejedanjem. zato je ovo malo bezveze, kad ti netko pokušava poturiti sebe za primjer, a uopće se nikada nije našao u mojoj (ili ičijoj ovdje) situaciji.
ali nije jedino keto prehrana nacin za smrsavit. znam ih puno (i ja nekad) koji su mrsavili na UH, na raznovrsnoj prehrani... uvijek je los unos problem previse kila. uvijek je to prevelik unos. ne deblja se od zraka, ne deblja se od stitnjace. deblja se jer se previse jede i jer se ne trosi. malo je onih koji zaista jedu malo i trose puno i debljaju se. to jesu problemi, ali ruku na srce, koliko je takvih?
Neću ništa pisat, samo ću potpisat magriz.
Slažem se, nemam što dodati. Ali govorim o sebi u ovom trenutku. Uopće sam počela pisati ovih tjedana na ovu temu jer me zanima keto.
I pušači su bolesni samo zato jer u pluća inhaliraju štetne sastojke
Samo to
Kad bi to jednostavno prestali činiti bili bi izliječeni, jel.
To što postoje dnevne bolnice za nikotinsku ovisnost a vani i klinike, to je samo zato što nisu skužili da trebaju prestati uvlačiti u sebe sranje i otrov.
Ma dajte.
Posljednje uređivanje od flopica : 31.07.2019. at 18:06
jednostavno je na papiru, ali tesko za provedbu. nitko ovdje nije rekao da je lako i da se moze bez problema. zaista ne shvacam zasto se pjenis.
isto kao i kod pusenja - treba prestati. samo rjesenje je jednostavno za reci. ali nije lako provedivo.
kao i svaka ovisnost, zahvatila je cijeli nas metabolizam, i treba puno truda i vremena da je se rijesi. a jos vise truda da se odrzi. to je cak jos teze.
tako da, draga moja, nitko nije rekao da se lako prestane. naprotiv. sve ovdje pisemo koliko je tesko, koliko puta napravimo korak naprijed i vratimo se 3 natrag. ali sam nacin je jednostavan - veca potrosnja, manji unos
A zasto vama smeta toliko taj nesretni keto?
Pratim par grupa na fejsu gdje ljudi stavljaju svoje ispovijesti, slike i sl. Masa je ljudi koji su bili pretili pa sada imaju neku normalnu kilazu i nije im problem to odrzavati. Nacin prehrane mnogima odgovara jer nema ogranicenja u kolicini, odnosno jedes do sita. Mislim da se netko tko ima 30+kg tesko moze zadovoljiti sa malom porcijom raznolike hrane, ma ja imam 10+ pa ne mogu, mogu par dana ali pokleknut cu prije ili kasnije..
ja volim keto, smrsavim, imam energije, imam snagu, stitnjaca mi bude pod kontrolom, gastritis nestane. ali uneredi mi metabolizam secera i masnoca pa mi s.ebe sve. i onda biram sto mi je manje zlo :/
Kažu deblja se zbog štitnjače, imam taj problem, al pazim da se ne udebljam..
Moram piti kompleks b vitamina i pijem, al prvih dana sam iz normalnu prehranu bila gladna ko vuk, i nisam htjela jest dodatno iako je bilo to teško.. Znači ne debljaju vitamini b, nego jako otvaraju apetit, i na koncu bi se udebljala zbig te dodatne hrane.
Ja jesam mršavija al jako se jako trudim, vas to živcira, al da jedem koliko mi se jede imala bi problema većih.
Nije to tako samo ti si ovakav pa ne razumiješ..
Dok počnem malo više jest pucaju bedra i guza ko balon..
Nije svakome lako skinut, problem je kompleksan ali uz prikazano Život je na vagi, strogo
Isto ovako...
Ja se moram baviti isključivo sama sobom ako želim držati kilažu pod kontrolom. To mi je bilo značajno lakše u mladosti, ali ne kažem da ne bih mogla i sada. Nikad u životu nisam imala manjak kilograma, nego isključivo višak - veći ili manji. Ali ako hoću imati idealnu težinu za svoju visinu, to znači strogo propisan režim prehrane + činjenicu da sam konstantno polugladna. Lakše bi bilo da si mogu priuštiti veći udio fizičke aktivnosti, ali i to ima svoje granice zbog mojih kroničnih bolesti/stanja + godina, aliii točno je - jedini način da imamo manje kila je da jedemo manje. Kraj priče.
Ode post.. Strogi režim, savjeti stručnjaka i koncentrirat se na rješenje..
Uplatila sam vježbanje preko leezone, i isto su imali dio vizualizacije, slušanje motivacije, zamišljanje sebe u lakšem izdanju, lakoću kretanja..
Posvetit misli na cilj, ne analize zasto i kako o prošlosti, samo ić naprijed pa će i rezultat doć.. Mislim treba vjerovat i radit sve propisano dan za dan. Da je lako sigurno nije, pogotovo što je duže problem prisutan.
I nije to nikakva ni sramota ni da je netko zato glup..
Različiti organizmi različito reagiraju.
Zato služe stručnjaci i to od psihologa, nutricionista, trenera..
Vježbat moram jer mi se svaki zalogaj zalijepi na meni.. I trčim zato..
I proklinjem mjesec i zvijezde dok trčim i samo mislim ajme meni, šta meni ovo treba, radije neću jest i vrtim filmove u glavi da se motiviram..
I onda mi kažu Lako tebi kad ti trčiš..
Pa isto mi dođe reć odj.. ma svako lako tebi koje čujem.
Posljednje uređivanje od bubica27 : 01.08.2019. at 09:41
bubice, ja sad nikako da shvatim: ti imaš ili nemaš neki specifičan problem s težinom?
koliko ja iz tvog pisanja razumijem ti si se super posložila i odlično funkcioniraš.
koliko ti je to naporno i teško i je li ti, znaš samo ti.
meni izgleda da je sve ok i bravo, jako mi je drago
i flopi se ne pjeni, zašto bi se pjenila. ni prva ni zadnja koja energično ili slikovito pokušava dočarati što želi reći. i rekla bih da piše općenito, nikome posebno.
i u pravu je, ako se mene pita. isto kao što si i ti, magriz, bila u pravu sa svoja zadnja dva posta. jednostavno je problematika dovoljno kompleksna i može ići u silne širine.
iako je, pojednostavljeno rečeno recept samo jedan: što pojedeš, izvoli potrošiti. ako to ne učiniš, u problemu si. i to je sva mudrost.
imas pravo. dozivljaj pisane rijeci je subjektivan
E da, magriz kako si skužial da ti keto smrda metabolizam masti i šećera?
znam da si potkovana na tom području pa me zanima...
ko zna što sam ja možda sebi zmrdala, a da ni ne znam...
meni je keto strogi od 4 mj. bio jedan od najdražih perioda u životu, nova snaga i energija, nova ja.
a možda iza toga postoji neka strahota za moj organizam oslabljen autoimunom bolešću štitnjače i anemijom.
Ja od svoje 15-te vodim borbu s kilama. Nisam nikada imal veliki višak već cca 10kg, ali da nisam stala na kočnicu n puta bilo bi to puno više viška.
U 20-tima sam skidala kile bez problema, smanjim količinu, izbacim slatko i hop vrlo brzo rezultat. Onda su došle 30-te, točnije negdje iza 35 kad smanjivanje količine nije davalo nikakvog rezultata... ni grama. Onda sam otkrila LCHF i to je jedino funkcioniralo i super sam se osjećala, sad s 40 ni LCHF ne funkcionira tako kako je prije 3-4g.
Stalno se spominje idealna težina... mene zanima kako po tablicama možemo znati što je kome idealna težina. Prije 4g kad sam baš jako smršavila i po tablicama bila na gornjoj granici idealne težine ja sam nosila 36 i izgledala bolesno - na gornjoj granici.
Bubice ako nije tajna možeš li reći koliko si visoka i teška. Pitam zato jer imam hrpu prijateljica koje kad kažu da pucaju imaju 55kg na 165cm i vjerujem im ja da imaju dojam da pucaju ali ne pucaju.
magriz i ja se tako ponekad pičimo, ali se ne mrzimo!
zar ne magriz!?
AM je skužila da pišem općenito
malo energično, što jest jest
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom