Nema novosti. Zapela sam opet u maratonskom ciklusu, ali ovaj put stagniram, sto je svakako bolje nego prijasnjih 2-3 kile gore.
 |
|||
|
|
|||
Nema novosti. Zapela sam opet u maratonskom ciklusu, ali ovaj put stagniram, sto je svakako bolje nego prijasnjih 2-3 kile gore.
Ovako i ja - godinama ista malo prevelika težina. Tješim se na isti način, to je bolje nego oscilacije, aliiii moram napomenuti da se puno teže "odlijepiti" od takve težine koju nosimo dugo vremena.Kaae prvotno napisa
Ja sam ovu trenutnu natukla u neredovitim ciklusima; 2-3 ili vise kila po ciklusu.
Hmmm
Meni se sad u klimakteriju događaju čudne stvari.
Kile odlaze, a nisam na dijeti.
I prsa su mi se malo smanjila.
Doduše, puno radim. Previše.
I zaboravim jesti.
Kad promislim, nije to ni tak loše.
Sent from my iPhone using Tapatalk
Potonula ova tema...
Nemam nis' pametno za prijaviti sto se tice uspjeha jer ga - nema, osim ako ne zelim biti izuzetno dobra prema samoj sebi pa reci da su dobivenih 1.5 - 2 kg u ciklusu od 123 dana zapravo prilicno dobar rezultat. Jos uvijek sam mrvu ispod pocetne tezine (one tamo neke prije odlaska nutricionistici), ali tko zna dokle ce tako.
Ono sto mozda znam, odnosno sto pretpostavljamo, je da je stvarno uzrok totalnom kaosu na hormonalnoj bazi. Bila sam na pregledu prosli tjedan, dan ciklusa 115, i razgledavali smo zdravu maternicu (sto je naravno super), ali s endometrijem od 1.3 mm, sto znaci da je lako moguce doslo vrijeme za predmenopauzu da vjerojatno postane menopauza. Naravno, nista nije konacno odmah i sad pa to sve skupa i dalje moze potrajati par stoljeca. Desetljece. Sto vec. Izvadila sam krv, provjerili smo prolaktin i FSH. Prvi je normalan (iako jos uvijek dojim), a drugi je 35 ili nesto takvo, sto je potvrdilo onu sliku s ultrazvuka. Ginekolog je rekao da ce na uputnici biti i estradiol, ali ne znam jesu li ga zapravo i vadili.
Enivej, dobila sam raznorazne pilulice za izazivanje umjetnog ciklusa pa kad se taj pojavi, razmisljat cemo sto dalje.
takav fsh je čista menopauza. zašto ti izazivaju ciklus?Potonula ova tema...
Nemam nis' pametno za prijaviti sto se tice uspjeha jer ga - nema, osim ako ne zelim biti izuzetno dobra prema samoj sebi pa reci da su dobivenih 1.5 - 2 kg u ciklusu od 123 dana zapravo prilicno dobar rezultat. Jos uvijek sam mrvu ispod pocetne tezine (one tamo neke prije odlaska nutricionistici), ali tko zna dokle ce tako.
Ono sto mozda znam, odnosno sto pretpostavljamo, je da je stvarno uzrok totalnom kaosu na hormonalnoj bazi. Bila sam na pregledu prosli tjedan, dan ciklusa 115, i razgledavali smo zdravu maternicu (sto je naravno super), ali s endometrijem od 1.3 mm, sto znaci da je lako moguce doslo vrijeme za predmenopauzu da vjerojatno postane menopauza. Naravno, nista nije konacno odmah i sad pa to sve skupa i dalje moze potrajati par stoljeca. Desetljece. Sto vec. Izvadila sam krv, provjerili smo prolaktin i FSH. Prvi je normalan (iako jos uvijek dojim), a drugi je 35 ili nesto takvo, sto je potvrdilo onu sliku s ultrazvuka. Ginekolog je rekao da ce na uputnici biti i estradiol, ali ne znam jesu li ga zapravo i vadili.
Enivej, dobila sam raznorazne pilulice za izazivanje umjetnog ciklusa pa kad se taj pojavi, razmisljat cemo sto dalje.
meni estradiol pokazuje menopauzu, a fsh se ne da.
ali ja imam simptome menopauze, umjetno izazvane, ali tu su.
Ja se ozbiljnije krenula sa lchfom pocetkom devetog, jela sam fino i obilno a kg su polako isle dolje. Bas sam bila zadovoljna, sita, puna energije. Nedostajalo mi je jedino vremena za vjezbanje da bas bude sve kako bi htjela.
No sredinom desetog nas je sastavila prva mmova
Pobjegao mi post.
prva mm- ova dijagnoza, bolnica koja nije u mom gradu nego jako udaljena. Doduse samo vikendima sam isla za Zg pa sam preko tjedna jela neki prilagodjeni lchf. Za mjesec dana jos jedan udar, obroke preskacem, ne jedem baš ono što smatram zdravim, jedem malo...je da kile idu dolje ali moram se zbrojiti.
Sad smo malo nadosli, idemo doma na neko vrijeme, kratko ali dovoljno da se resetiram i bar malo uvedem reda.
No kako Tanci kaze mozda i nije tako lose. Mogla sam zaglibiti na drugu stranu pa uslijed stresa početi zderati, tome sam bila prike skola (doduse to su ovako neke uobicajene stresne situacije tipa rokovi)
Zato sto FSH spada u nisku kategoriju za menopauzu, a ni nemam nikakvih konkretnih simptoma, osim sto menge nema 123 dana i mucim se s zadrzavanjem PMS-ovske tekucine. Sve drugo je apsolutna nula. Umjetni ciklus je cisto pokusaj rjesavanja problema s tim razvucenim PMS-om, a nakon toga cemo razmisljati o tome trebam li bilo sto drugo s hormonalne strane ili je to to. Mislim, sto god da je; nije da mi moze reci da vise nikad necu imati mengu.
Prije 10 godina su mi rekli da s FSH-om koji sam imala tad necu prakticki nikako imati djece u kucnoj radinosti, a vjerojatno ni drugacije, s obzirom da AMH, a hebi ga, imam ih dvoje, ispalio ih, izmedju ostalog, taj isti FSH bez icije pomoci. Tako da se bas i ne oslanjam potpuno na bilo kakve rezultate, oduvijek su svi u rasulu.
Volim gledati Život na vagi.
Kaže pobjednik da je jeo zbog emocionalnih teškoća. A-ha!
A mogućnost za dobivanje 150000 kuna je lijek za sve te teškoće.
Malo sutra, debljame se jer jedemo više nego trošimo. Mršavimo jer jedemo manje nego trošimo.
Emocije tu igraju ulogu samo onome tko zavarava sam sebe.
Čovjek je smršavio nekih 70 kg u 6 mjeseci. Silan uspjeh! Ali, to je vježba i prehrana, a ne emocije.
Uf, Al' sam stroga jutros! Vičem i na sebe da ne bih slučajno uzela još komad hrane. I neću! (pa ma koliko utješenija bih trenutno bila sa kolačem. Patii! Tvoje zdravlje ne treba više kila!)
a beti3, sad si ko onaj iz Živog zida kad kaže ma kakva depresija, zagrlite stablo, okopajte vrt
postoje dijagnoze poremećaja u prehrani i one itekako imaju veze i sa emocijama i sa patternom razmišljanja i sa koječim
smršavit u 6 mjeseci unutar nekog showa da bi dobio neku lovu je jedna stvar, a te kile i drugačiji način života zadržat je potpuno druga. Čitala sam da većina ljudi koji smršave na tim showovima, ma i koji pobijede, kroz neko vrijeme vrate sve kile.
Bome i ja mislim da su emocije bitna stvar. Kod mene su dvije razine - kad sam loše češće posegnem za hranom, a kad sam uuužasno onda ne mogu više jesti. Ovo drugo sam iskusila možda dvaput u životu.
Premda bih baš ja osobno prije upala u Betin opis, onih koji vole jesti
Emocionalni izjelice itekako postoje.
Najpoznatija je Oprah koja je prva javno progovorila o tom velikom problemu.
Stvar je u tome da prejedajući se osoba poslije osjeća ugodu, zatim grižnju savjesti pa opet jede da bi osjećala ugodu.
Pogotovo to dolazi do izražaja kad je osoba tužna iz nekog razloga.
Kako neki zablokiraju i uopće ne mogu jesti kad su tužni i pod stresom, tako neki utjehu traže u hrani.
@Saša bi o ovome sigurno imala puno za napisati.
Ne pratim tv pa ni mršavljenja na tv- u, ali tvrditi da je netko smršavio samo zbog novca je u najmanju ruku zločesto.
Ne vjerujem da su se ti ljudi izlagali javnosti zbog mogućnosti dobitka 20000€
Netko tko je ušao u šou sa cca 200 kg taj je itekako svjesan da ima problem i da ga mora riješiti, ali mu nitko nije rekao kako.
Najlakše je filozofirati i osuđivati.
Treba biti pošten i realan.
Za skinuti 70 kg treba veliki trud i ozbiljno treniranje.
Svakodnevno po nekoliko sati.
Rijetki to mogu.
Rijetki to izdrže da ne posustanu i odustanu.
Zato svaka pohvala svima koji su to prošli i prolaze i uspjeli.
Sent from my iPhone using Tapatalk
Ja mislim da tim ljudima koji su dotjerali do 150-200 kila lova nije praktički nikakav motivator.
Sigurno bi i dali 150 k/kn samo da konačno smršave. A na TV idu zato jer im je to zadnja šansa, ono, ako ne smršave dok ih cijela država gleda, pod nadzorom profesionalaca i uz podršku sebi sličnih, neće nikad...a i to što zarade će se brzo istopiti jer su vjerojatno morali dati otkaze/staviti firme u mirovanje/uzeti neplaćeno, trebat će na operacije zatezanja kože, pa i kompletnu novu garderobu...
Postoji emocionalno prejedanje. Gledala sam ŽNV i baš sam sretna zbog tih ljudi, nije im bilo lako.
Ja sam bila emocionalni (pre)jedač i sigurno je depresija dovela do mojih kila. Nije to bilo kao kod njih, ali 100 kg na visinu od cca 168 cm i dob od 20ak godina je bilo puno previše. Smršavila sam kad sam sredila svoju glavu i misli. Meni motivacija nije bila lova, ali ne vidim ništa loše u tome ni da nekome jeste, zašto ne. Pa svi imamo nešto što nas pokreće. I slažem se sa Argente, tih 150 000 kn će se istopiti.
I sad sam počela više jesti jer ležim u bolnici više od mjesec dana, ali mi je jasno da više jedem i zašto više jedem. Luda sam ako nemam čokoladu uz sebe kad god mi se smisli da je jedem. I plačem kad nemam čokoladu. I naravno, debljam se jer je većinom imam. Da mi je uredna trudnoća i da sam ja uredna u glavi, sigurno ne bih toliko žderala, jel.
U biti, iako nemam ništa protiv toga da je novac nekome motivator, svejedno mislim da nije. Jer ima ljudi tamo koji su puno smršavili do finala, a davno su ispali i znali su da nagradu ne mogu osvojiti. Nadam se da neće vratiti te kile, baš dobro izgledaju.
Znala sam I ja pogledat ZNV, zaista izgeldaju ko drugi ljudi. Slazem se najveci izazov je odrzat kilazu I poslije, al mislim da su puno naucili. Uostalom pa bili su im u posjetima I bivsi kandidati koji jos uvijek odrzavaju kilazu.
Nekima je ovime spasen zivot, to su zaista pretilne osobe bile. Ozbiljno ugrozeno zdravlje, ne pricamo uopce o estetici.
Hebiga ako si profuckao takvu priliku I nisi nista is svega naucio,a cuj to je odgovornost svakog pojedinca. Oni su ipak nastavili u svom domacem okruzenju par mjeseci skidat kile I u finally pokazali rezultate.
Posljednje uređivanje od Lili75 : 11.12.2019. at 16:42
U finalu
Žnv stvarno traje 6 mjeseci?
3 mjeseca kuce i kamera+
3 mjeseca doma
= konacno vaganje nakon 6 mj
sirius i ja istodobno
Od 1. dana showa do finala je 6 mj, znači kandidati koji su ispali na početku su bili u međuvremenu doma 4-5 mj, a ovi koji su ostali do zadnjega su izašli nakon 3 mj a preostalih 3 mjeseca proveli doma i na njima samima je bilo kako će se hraniti i trenirati. Znači svekukupno od 1.dana do finala 6 mj, nadam se da ti je jasnojer sam vrlo "plastično" i jasno to opisala.
Ne Pratim to pa nije bilo malo čudno
Ali sad je ok
Kod Beti je sve uvijek savrseno. Fino sam se smjestila ispod oblaka pa cekam da me malo posere odozgo pa da mozda pokupim malo tog savrsentva. Mrvu, i to ce biti dovoljno.
(Ima mjesta, ako se netko zeli pridruziti.)
Eto me
Kaae, ti mene nikada nećeš razumjeti.
Čudno mi je to. Na posve smo suprotnim kolosjecima. Ali to je u redu.
No, nije u redu da me vrijeđaš. Dobra sam i pristojna osoba.
Inače, prošlogodišnji pobjednik je moj prijatelj iz djetinjstva. Predragi dečko. A kak ja uopće ne gledam telku (osim kvizova), tek tu i tamo nisam to uopće skužila, dok mu se ime nije krenulo vrtiti po svim portalima.
Ali i ja se slažem da ima "napornih" forumašica, ali onda ih treba staviti na ignore. I neke tupe po svom toliko da je to nečitljivo. Sto cura stavi argumente, ali ne ona jedna je u pravu (tema mame odgajateljice) - skroz sam OT. Sorry, ali ja ću stati na stranu Kaee i Tanči., iako me nitko ne pita na čijoj sam strani, i uopće nije tema.
Postove koji se ne ticu teme cu poslije obrisati. Ako nastavite s raspravom van teme dobit cete opomene.
Inace postoji gumb prijavi ako vam treba.
Nema koristi od tog gumba. Pa ga ne koristim.
Ima koristi za mršavljenje ako se manje jede. Pa to koristim, kad mogu.
Draga Kae, drago mi je što ipak, ako sam dobro shvatila, stvari idu u smjeru otkrivanja hormonske neravnoteže. Nadam se da će ti naći pravu terapiju i da će ti barem malo biti lakše kad dobiješ crno na bijelo ipak neku dijagnozu i potvrdu (koja ti zapravo ni ne treba) da nisi luda i da nisi neuka izjelica....
Držim fige za dalje.
Što se mene tiče, već cca pola godine stojim na 62 ili 63 kg, što mi je na 171 cm i općenito s obzirom na to kako se osjećam super.
No, zadnjih su se mjesec dana stvari dramatično promijenile. Naime, trudničke mučnine donijele su mi totalni kaos, potrebu za kruhastim stvarima i slatkišima koji mi pomažu da smanjim jutranju mučninu. Rado bih jela svoj zdravi koktel sjemenki, ali trenutno mi je dosta odbojan. Dva ili tri keksića ujutro trenutno mi olakšavaju život. Premda se osjećam loše i stalno se bojim debljanja... Znam da nije tema za prekomjernu težinu, ali i jest jer se nosim s psihološkim posljedicama ranije pretilosti.
Mila majka, razumijem te.
U sličnoj sam situaciji, samo što mi nisu mučnine napravile kaos nego ležanje, koje zasad traje više od dva mjeseca. I slatkiši koji mi pomažu da se osjećam bolje.. Barem do trenutka dok ne shvatim što sam sve pojela. Nisu to kod mene više ni strahovi, nego realnost. 27+6 i +14 kg.
Psihološke posljedice ranije pretilosti su uvijek nekako tu i poprilično su jake. Mene tješi da sam već jednom bila debela i da znam kako to skinuti. Samo što će skidanje morati pričekati. Ja se nadam da će tebi sve ostati na strahovima i da će ti mučnine brzo proći. Onda se možda uspiješ vratiti sjemenkama. Sretno!
Mila majko pa ti si trudna, čestitaaaam!!!!
Draga Lili, hvala ti!
Draga Riri, u dosadašnje trudnoće sam ušla pretila i bila sam vrlo disciplinirana trudnica (sa cca 10 kg u plusu pred sam porod) jer mi je redovito vaganje kod doktora bilo motivacija, a i dodatne pretrage vezane za dijabetes (čim si debeljuca, ulaziš u krug sumnjivaca pa ti, barem kod mog doktora, ne gine praćenje pod povećalom)... Sada se veselim što ću, nadam se, izbjeći taj dio da mi je svaki put vaganje vrhunsko poniženje i da se molim Bogu da sestra ne kaže na glas koji broj piše na vagi. Naravno, to je sitnica i nadam se da će sve ono što je puno, puno važnije biti u redu. Pazit ću što jedem i koliko jedem, no ne želim da mi se oko toga sve vrti.
Da, kužim da ti je vaganje bilo poniženje.. Vjerujem da ćeš sad izbjeći taj dio.Draga Lili, hvala ti!
Draga Riri, u dosadašnje trudnoće sam ušla pretila i bila sam vrlo disciplinirana trudnica (sa cca 10 kg u plusu pred sam porod) jer mi je redovito vaganje kod doktora bilo motivacija, a i dodatne pretrage vezane za dijabetes (čim si debeljuca, ulaziš u krug sumnjivaca pa ti, barem kod mog doktora, ne gine praćenje pod povećalom)... Sada se veselim što ću, nadam se, izbjeći taj dio da mi je svaki put vaganje vrhunsko poniženje i da se molim Bogu da sestra ne kaže na glas koji broj piše na vagi. Naravno, to je sitnica i nadam se da će sve ono što je puno, puno važnije biti u redu. Pazit ću što jedem i koliko jedem, no ne želim da mi se oko toga sve vrti.
Želim ti svu sreću skroz do kraja!
Riri sad vidim i tvoj post
Posljednje uređivanje od Lili75 : 09.01.2020. at 23:40
Cestitam, mila majka!
Kod mene nista novo, osim klimakterija. Plus cetiri kile u 25 dana. LOL.
Mislim, sto drugo.
Moram se pohvaliti. Danas smo stigli u toplice i prvi put sam obukla bikini nakon ljeta. Koje iznenađenje! Vrh gaćica stoji na trbuhu, kad sjednem, ništa se ne preklopi radi sala. Iznad pubične se kosti trbuh nastavlja kamo i treba, prema gore, a ne više pod kutem od 90 prema van
Imam ja još viška, ali ovo me je toliko usrećilo, da mi se i tlak unormalio.
Sad mogu i na vagu stati.
A sad idem opet plivati.
Bravo Beti, svaka čast!
Bravoooo Beti, uživaaaj u toplicama!!!
Meni je bas zalosno procitati da broj na vagi moze biti ponizenje za trudnicu ili bilo koju osobu. Ako sebe gledamo kao masu, drustvo u kojem zivimo nije tako zdravo kako bi htjelo biti? Mila majko, cestitam na trudnoci i ovo ne kritiziram tebe. (Ja sam bila trudnica koja je dobivala prebrzo tezinu obadva puta, a i fizijatrica mi je rekla da me rame boli zbog previse kg, tako da me neugodnost vaganja nije mimoisla, samo osjecaj krivnje)
I meni je to žalosno, ali osjećaj me svejedno ne zaobilazi. To je ta grižnja savjesti da radiš nešto loše svojoj bebi, barem kod mene.
Mene su stavili na dijetu na zadnjem pregledu. Zatrudnila sa 63 i nakon par mjeseci, bum, 80.
Sad jedem samo neke piz*arijice pa se nadam da će iduće vaganje biti bolje.
Pa kaj da i do stotke dođeš?I meni je to žalosno, ali osjećaj me svejedno ne zaobilazi. To je ta grižnja savjesti da radiš nešto loše svojoj bebi, barem kod mene.
Mene su stavili na dijetu na zadnjem pregledu. Zatrudnila sa 63 i nakon par mjeseci, bum, 80.
Sad jedem samo neke piz*arijice pa se nadam da će iduće vaganje biti bolje.
Sve je to rješivo.
Samo da bebo bude dobro.
Ja sam mirovala do šestog mjeseca, poslije nisam trebala i svejedno natukla 35 kila i skinula ih.
Sent from my iPhone using Tapatalk
Tako sam i ja s prvim, pa se vratila na staro vrlo brzoI meni je to žalosno, ali osjećaj me svejedno ne zaobilazi. To je ta grižnja savjesti da radiš nešto loše svojoj bebi, barem kod mene.
Mene su stavili na dijetu na zadnjem pregledu. Zatrudnila sa 63 i nakon par mjeseci, bum, 80.
Sad jedem samo neke piz*arijice pa se nadam da će iduće vaganje biti bolje.
S drugim malo manje, isto se vratila
S trećim ostala na trudničkoj...već 10 godina
Ali riri ti nisi bilo kakva trudnica,nemoj se uspoređivwti s drugima zdravim od i šetajućima
Ja sam rodila velikog i prije bila na vrtu,ispekla hurwzu tortu za imendan,ok ja sam Max u svakoj trudnoći dobila max 12 kg,ali ravnog trbuha,tak da kad sam došla na pregled medicinka sestra mi je rekla kaj tu radim, trudove nisam osjetila ali ctg je ć
Ako je Riri kod tebe ideal 63 doći ćeš do njega
Ja sam između svake trudnoće i nabila po 7 kila viška i uvijek sam spala na 64 samo hrabro ne brini sad za kile,nego da čim više izdržite i da rodiš zdravo dijete
Posljednje uređivanje od jelena.O : 28.01.2020. at 13:10
Ma znam, ja se ne krećem i sve se hvata, to jeste. Najbitnije je da mališa bude dobro.
Ipak se nadam da neću baš do stotke, uf
Nudeš se kretala kad buš došla doma s klincem,sad samo slušaj dr,dobro rade sve i naravno da su te riječi jer ti žele dobro
Izdrži još kolko trebaš i sve će biti ok.znam naporno je lržwzi,hit zatvoren se li to je sve za klinca malo žrtve
Sjedeći doma, jel se debljate od dosade ili mršavite od nervoze? Nisam razmišljala o debljini dok me muž nije počeo zezati kako imam podbradak zadnjih nekoliko dana. Sad mislim kako starim ili nas dvoje providimo previše vremena zajedno, a nikako da bi trebala manje jesti.
Ovo sam i ja zaključila, fali mi kretanje pa imam osjećaj ne samo da se debljam, nego i da su mi se mišići totalno opustili. Vježbam jogu u terminu kad bih i inače to radila,a dodala sam i pilates, jer osjećajm potrebu za tako nečim... Moj mlađi vježba s utezima, mm i stariji s bučicama,ali sve to nije dovoljno. Odupirem se napasti da stalno nešto pečem, prebacili smo se na lešade i salate, ali i dalje nisam skroz zadovoljna. Aliiii kako je nama,tako je i većini. Zdravlje je važnije, a kile i kondiciju ćemo riješiti kad se stvari normaliziraju.
Probaj dijetu 8 sati. Nije pre teško, a opet, spriječi te da grickaš od jutra do sutra.
Peterlin a da kreneš sa svojom ekipom s bučicama za početak?
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom
