Već sam htjela reći po tvom meniju da uopće ne jedeš pun,o al kad si spomenula po 2-3 tanjura hrane eh to je već problem.
U svakom slučaju ti treba cjelovit pristup. A kad već ideš na te treninge možda je čak isplativije imat svog osobnog trenera koji ti je potpora i koji te savjetuje u svim tim sferama bitnim za održavanje forme.

Kad se jednom navikneš na manje obroke, onda ti tijelo neće više ni tražit tako velike količine, dapače bit će ti teško i mučno ako pojedeš više od jednog tanjura.