moj problem u ovakvom doručku je to što me apsolutno ne zasiti,mitovski prvotno napisa
Ja upravo gledam svoje 2 kolegice (mršave) koje jedu već treći doručak od jutros
Ja sam popila jutros kavu s kokosovim uljem bez šećera i pojela jedan grčki jogurt sa šakom malina i borovnica i chia sjemenkama.
nakon 5 minuta sam gladna i što sam onda napravila?!
doručak mi mora biti konkretan, recimo jutros sam pojela tost sendviče sa sirom i origanom.
nije uvijek bilo tako, nekad mi su cornflakesi, voće i jogurt bili dovoljni,
danas to jedem isključivo kad se zaželim, ali znam da ću iza toga opet nešto jesti.
 |
|||
Odgovori s citatom