prekomjerna težina

[Lili75]

Marta,
Sve 5 al ne pricam o Spanjolskoj ili Italiji pricam o svom.iskustvu i svome organizmu.
Ja ako dobro ne doruckujem ( a to ne mogu cim se dignem.nego sat vremena nakon toga) onda sam cijeli dan gladna i nesto trazim za jest.

evo jutros sam pojela u tanjuru mix skute, kefira, lanenih sjemenki posuto preko s kaparima i uz to domacu pogacu. Fino se zasitila samo tako. A to sve kroz dan izgori za razliku id turbo rucka koji se jede tek u 17h.
Meni se cini da se precesto govori o tome da bi se udebljale da jedu tako cesto kao mi neke a upravo bi mozda vrijedilo probat. Zasto ne?!
Interesantno da sve osobe koje su fit i tanje a koje ja poznajem jedu upravo cesce a manje pa valjda tu nesto ima