Citiraj Kaae prvotno napisa Vidi poruku
Ma.

Skoro godinu dana hodam okolo s fitbitom; prosjecno prehodam 12,000 - 15,000 koraka na dan (9 - 11 kilometara, otprilike) i nista ne mrsavim, ako ne pazim na prehranu i ne ubacim bas vjezbanje. Sad sam u tri i pol tjedna u Zagrebu (znaci nisam radila 6-7 sati dnevno) hodala 20,000 - 23,000 koraka na dan i opet nista pametno. Skinula sam oko kilu i pol. Ali pokupila sam bila i norovirus.

American Heart Association preporuca tih magicnih 10,000 koraka na dan, ali ne za mrsavljenje, vec da ono ne riknes od nekretanja.
A možda je onda THE broj 20 tisuća koraka. Jer kilo i pol u 3 tjedna i pol je više od 20 kg u godini dana.