ne samo da broj koraka nije dovoljan za mršavljenje, nego iz mog iskustva niti trčanje.
ok, ne sad neka brzina pitaj Boga koja, nego trčanje mojim tempom, ali redovito. svaki drugi dan od 3-5 km, nekad i više, skoro nikad manje.
pa ništa.
ono što pojedeš viška to će ti se pohraniti, vrlo jednostavno.
a ovo što kažeš, tangerina, o vožnji non-stop da, to je istina. muž i ja kada činimo nešto za sebe idemo šetati
umjesto da je osnova kretanja, hodanje je postalo isplanirana akcija