Citiraj bucka prvotno napisa Vidi poruku
ja cu nakon cijelog ovog topica na kontrolirani rezim prehrane (uz pomoc nutricionista po preporuci), vjezbanje bar 3x tjedno (uz svoja 2 redovna treninga ubacit jos 1 ili 2), hodanje kao do sada, a bilo bi sigurno dobro svratiti i do psihoterapeuta da proba(mo) otkriti razlog mojoj zelji i potrebi za prejedanjem
Super. Mozda da ubacis dizanje kakvih utega, kazu da misici trose kalorije i nakon vjezbanja. Ne moze skoditi.