pa nitko pod "gladi" ne misli da ne jedeš 2 dana.
ako si na reduciranom režimu prehrane (namjerno ne pišem riječ dijeta) onda JESI gladna ako pojedeš pola tanjura umjesto 2 koliko je tijelo naviklo primiti. i tu glad treba istrpit.
i vjeruj mi, može se funkcionirati. vrlo lako
pa nisam ni ja mislila da se ne jede dva dana
ali ako ću raditi do kasno u noć, ići spavati oko jedan, dva, neću pojesti zadnji obrok u šest sati
pa nisam ni ja mislila da se ne jede dva dana
ali ako ću raditi do kasno u noć, ići spavati oko jedan, dva, neću pojesti zadnji obrok u šest sati
Meni je nakon nekog vremena i ovo postalo ok. Jedem oko 6-7, i gladna sam tek ujutro kad se probudim.
I stvarno primijećujem i na sebi i na mužu da se lakše kile lijepe ako se navečer jede/gricka