Sirius, trbusnjaci u izdrzaju su to valjda, zauzmem odredjeni polozaj i izdrzim koliko mogu.
Trenutno nisam ukocena. Kad sam ukocena jedva se dignem na noge i ne bi mi palo na pamet raditi ikakve vjezbe.
Preporucio profesionalni fizijatar kojem vjerujem. Bez forsiranja, lagano koliko mogu.