ja bih ti ovako na prvu rekla da je uzrok previse stresa i konstantno poluizgladnjivanje organizma (ako stvarno tako malo jedes).
jesi li ikad zapisivala sto jedes? recimo u myfitnesspal ili slicnu aplikaciju. znaci vagala i zapisivala bas bas sve. pa pratila tjedan dana.
a sto se vjezbanja tice, orbitrek i joga nece bas pomoci u redukciji mase, treba ili dobra snaga ili turbo kardio nakon kojeg neces nadoknadit potroseno