Nekidan je Anita šupe pisala kako ljudi krivo shvaćaju 70% masti, pratim na faceu nekoliko stranica i moram priznat da je masa ljudi otišla u krajnost, rade neke rotirajuće keto dane pa jedu po kilu mesa sa malo puta po pet dana i sl. Sigurno da odu kile ali meni je to princip dukana, atkinsa i sl..koji ne bi primjenila za sebe ni u ludilu.
Za početak ti je dovoljno znati da je trećina obroka meso, dvije povrće i po mogućnosti još na to salata.