Slažem se s obje, a znate zašto?
Pa gle fizička aktivnost te odvede dalje od stola, za to vrijeme ne stojiš doma i ne gledaš za čim ćeš posegnut haha
Pa dok dođeš na trening,odradiš ga,vratiš se doma istuširaš prođe po 2,5-3h
A onda ti bude žao nakon takvog treninga usr..t sve ubacivanjem smeća u sebe ili prevelike količine hrane.
A treba radit i na muskulaturi jer mišići sagorijevaju kalorije. Eto moje uzročno-posljedične veze.
 |
|||
Odgovori s citatom