Sve je to super, ali ne zivi svatko u svijetu u kojem ima 2,5 - 3 sata za trening, ne dnevno, vec i tri puta tjedno. Ne kazem da je moja situacija bas tipicna, ali ne bi bilo puno drugacije da sam, recimo, samohrana majka ili udovica (cisto da ne postoji netko na koga mogu racunati da ih uzme X dana/sati tjedno). Ne pomaze ni klima u kojoj se nalazim. Ima trkaca i vjezbaca koji su vani cijelu godinu, ali stvarno nisam ta i sumnjam da bi velika vecina iz nasih krajeva izlazila na vjezbu na -20 - 35.

Enivej, ja cvrsto vjerujem u matematiku oko gubljenja kila, s dodatkom vjezbanja. Ali vjerujem da se dogodi da se jednadzba zakomplicira.

Izgubila sam dvije kile od prvog posta na temu IF-a. Nadam se da je trajno, ali vidjet cemo, s obzirom na ciklus. Ako nije trajno, barem je drugacije.