Citiraj Mila majka prvotno napisa Vidi poruku
Kris, ovdje na temi sam prije par stranica pitala za preporuku za lchf zamjenu za corn flakes. Mislila sam da ćeš imati nekakav prijedlog. No, u međuvremenu sam smislila zamjenu.
Umjesto kefira sam ubacila kiselo vrhnje (20% masti, probat ću i onaj s 30%) tamo da sada doručkujem malo oraha, malo lješnjaka, lanenih sjemenki, bučinih, suncokretovih, kiselog vrhnja i žlicu meda. Fino je jako i duuuugo me drži sitom.
Ali i dalje primam prijedloge
Nisam nekaj od doručka kao što sam napisala. Ali sam od grickalica. Upravo spremam slane krekere od mljevenih kikirikija, badema, chia, sezama,lana i suncokreta. Sve to uz malo psilijuma se prelije vrućom vodom, tanko razvalja i u pećnicu. Savršeni su za grickanje