Citiraj sirius prvotno napisa Vidi poruku
To i ja mislim. Ne samo na dorucku. Moglo bi pozitivno utjecati i na razinu inzulina u ostatku dana ( nakon posta) , pa smanjiti osjecaj gladi.
kod mene se smanjila glad, bila sam gladna prva tri, četiri dana, sad više nisam (jučer sam bila budna do 1, uopće nisam bila gladna, zadnji obrok sam pojela u 17:30)