Citiraj Ginger prvotno napisa Vidi poruku
ne podrazumijeva li ketoza izuzetno malen unos uh?
ja ih jedem normalno
samo ne jedem ujutro dorucak
Ne. Kod gladovanja takoder mozes ( privremeno ) uci u ketozu tj. da tijelo trosi vlastite masnoce dok si u postu bez obzira na konzumaciju ugljikohidrata izvan posta. Mozes, ali ne moras. Ovisi o metabolizmu, kolicini ugljikihidrata koje unosis i duljini posta.