-
Da malo ugnjavim, ako mogu. Dakle, kupila sam vagu i hocu da pratim koliko uz izbacivanje slatkog (osim u posebnim prilikama) i manji unos tijesta, te redovno vjezbanje mogu smrsati do avgusta. Nemam prevelik visak, idealno bi bilo da izgubim 15 kg, ok je i 10 kg, a ni ovako nije strasno IBM je 25.9. Stvarno mi sa 41 godinom ne pada na pamet nikakav strogi rezim, eventualno da ne jedem iza 20.00. Pitanje je, kako se vagati, koliko cesto, da li uvijek u istoj fazi ciklusa?
Pravila pisanja postova
- Ne možete otvoriti novu temu
- Ne možete ostaviti odgovor
- Ne možete stavljati privitke
- Ne možete uređivati svoje postove
-
Pravila foruma