Što se prehrane tiče, izbacila sam slatkiše (osim iznimno) i sve pekarske proizvode. To je hrana koja je kod mene razvila pravu ovisnost, što sam ju manje jela, to sam ju, s vremenom, manje i htjela. Dakle, nikad ju tijelo doista nije trebalo, već sam se navukla i sad kad sam čista uopće, ali uopće mi ne fali. Ne tvrdim da bi tako ostalo kad bih se počela nagrađivati.
Glavno pitanje mi je uvijek jesam li stvarno gladna ili mi se baš nešto malo jede. Stoga više gledam na sat, a manje u frižider jer, primjerice, znam da nakon doručka u 7 trebam pojesti nešto oko 11 i to onda jest prava glad.
Shvatila sam da mi jako odgovara prehrana koja teži prema lchf, ali nije nikako čisti.