Mila majko, ja bih ti rekla da si ti vaznija od spremljene sobe i opranog sudja.
Kada beba zaspe, prvo odradis neki od ovih treninga, a onda spremanje kuce koliko i kad stignes.
 |
|||
|
|
|||
Mila majko, ja bih ti rekla da si ti vaznija od spremljene sobe i opranog sudja.
Kada beba zaspe, prvo odradis neki od ovih treninga, a onda spremanje kuce koliko i kad stignes.
iakozhang prvotno napisa
Mila majko, ja bih ti rekla da si ti vaznija od spremljene sobe i opranog sudja.
Kada beba zaspe, prvo odradis neki od ovih treninga, a onda spremanje kuce koliko i kad stignes.
treba ponekad i pospremit da imaš di vježbat, ipak ti treba bar nekoliko kvadrata lego free zone, a poželjno je i usisat povremeno, da baš ne gutaš prašinu dok radiš burpeeje (ne pitaj kako znam)
svejedno, mila majka, ja sam počela vježbat kad je moja malena imala 6 mjeseci, program koji zhang spominje: Body revolution. vježbe traju pola sata, zamišljeno je da radiš 6 dana u tjednu, ali i 2-3 dana je skroz ok ako ti je to maksimum. Pola sata stvarno nije puno vremena za pronaći. Preduvjet je da imaš nekoga kome možeš uvalit dijete tih pola sata i fizički prostor, i jedni mali utezi. Ali ono što dobiješ vrlo brzo.. vriejdi truda, šta da ti kažem
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom