Za mene hodanje s bebom nije vježbanje, već fizička aktivnost.
I to je sasvim dovoljno.
Vježbanje je redovito odlaženje u teretanu ili na bazen, primjerice i odrađivanje pomno isplaniranog treninga od sat vremena.
Tko to može doma, isto ok.
To je za mene vježbanje.


Sent from my iPhone using Tapatalk