prekomjerna težina

[sillyme]

I dalje cekam da mi kazes u cemu je problem.

Uz unos od 1,600 na dan (BMR: 1999), koje su opcije?

a) lazem za BMR
b) lazem za 1,600
c) lezim u induciranoj komi
d) jedem u snu
e) ?
f) ?

Ne prihvacas da imam hormonalno-metabolicke probleme koji su shebali ocekivane rezultate poznate nam matematike. Znaci da je nesto drugo, ali nisi jos izustila u cemu je stvar. Pa reci vise. Necu se uvrijediti nista vise, a niti manje, sve da me direktno nazoves umobolnom.

Pa rekla sam ti već. Nisi u deficitu. Ili jedeš više od 1600 ili ti je bazalni niži nego računa onaj online kalkulator.
Isto tako, mene sjećanje dosta dobro služi pa mi se ne da citirati, no pisala si da si na 1600 bila prije nego si došla do težine na kojoj ti je BMR 1999, a da si nakon dvije godine i +25kg se makla od toga i prešla na drugačiju prehranu i još se udebljala, prema tome ispravno bi bilo pričati koliki ti je TAD bio BMR kad si rekla da si na 1600kcal dijeti.

S obzirom da smo slične visine iako sam nešto starija, može se lako doći do težine na kojoj ti je BMR tih 1600 koje kažeš da si uzimala.
Ako na to dodaš da je to neki prosječno izračunati BMR s tolerancijom od recimo 10-15%, i ako uzmeš da ti brojš kalorije s bar 10% greške i još izračunaš koliki bi trebao biti projicirani deficit - onda se ipak dođe do dosta niže brojke kalorija na kojima si trebala biti dnevno tad, pred 4-5 godina, kad kažeš da si bila u deficitu i debljala se.

Jer jednostavno nisi.

Svi ti hormonalno-metabolički problemi mogu otežati neke mehanizme u organizmu u smislu preferiranja hrane iz jela spram potrošnje rezerve, preferirati mišićno tkivo nad masti, mogu čak i kratkoročno uzrokovati nakupljanje vode, mogu izazvati slabost, omaglice, glad, svašta nešto - ali nikad i ni pod kojim do sada poznatim uvjetima ne mogu izazvati debljanje uz kalorijski deficit kroz dulji period jer to nije moguće. Prema tome, na kraju krajeva, svodi se na ono što sam napisala prvi put - smanji još pa vidi. Evo navela sam primjer žene s 1200kcal i ona je smršavila 30kg u godinu dana i nije umrla od gladi. Ako kažeš da sad imaš 2000 MBR onda bi trenutno i uz tolerancije za krivi izračun i 1600 rezultiralo gubitkom, ali samo kratko vrijeme, a nakon toga ako želiš gubit kile još niži unos. Što sam uostalom napisala jedno 100x ali nije problem i 101.

Usput zahvaljujem pulinki na novouvedenom gaslighting elementu sa "je li teža kila perija ili kila olova"

[pulinka]

Usput zahvaljujem pulinki na novouvedenom gaslighting elementu sa "je li teža kila perija ili kila olova"

Ajmo ovako: posle toliko godina na forumu stvarno je izuzetno mali broj ljudi sa kojima želim da namerno razgovaram na ovaj način kao ti sa mnom- i ti nisi nikad bila u tom broju.

Postovi su ti obično lako čitljivi, obrazovana si i inteligentna, logika ti je obično besprekorna u okvirima u kojima želiš da sagledaš neki problem, na mnogim temama se sasvim slažem sa tobom.

Nažalost, na mnogim temama na kojima se nisam složila sa tobom, tvoji kontraargumenti meni su istog tipa- kačenje za moju semantiku, i pravljenje posprdnih komentara svisoka.

Ne znam koji je tvoj problem sa mnom i ne moram da znam. Nisam nikad bila u fazonu okretanja drugog obraza, zato nažalost ovako:

Ako konstantno ne razumeš šta sam htela da kažem- možda problem nije u meni nego sam tvoje osobine pogrešno procenila?

Pošto ja nisam Ta koja je nadmudrila američku medicinu i shvatila Apsolutnu istinu termodinamike, fizike, i matematike, opet, moguće da problem uopšte nije u meni?

[sillyme]

Ne znam koji je tvoj problem sa mnom i ne moram da znam. Nisam nikad bila u fazonu okretanja drugog obraza, zato nažalost ovako:

Ako konstantno ne razumeš šta sam htela da kažem- možda problem nije u meni nego sam tvoje osobine pogrešno procenila?

Pošto ja nisam Ta koja je nadmudrila američku medicinu i shvatila Apsolutnu istinu termodinamike, fizike, i matematike, opet, moguće da problem uopšte nije u meni?

Ukratko, ako je tema gubljenje suvišnih kilograma, a ti u odgovorima uvedeš smanjivanje težine rezanjem udova, dobivanje težine nakupljanjem vode i sl - da priznajem da nemam volje pristojno na takve stvari odgovarati. Jer su u samoj srži nepristojne s obzirom na temu.

Ostatak boldanog posprdnog komentara nemam namjeru odgovarati, jer nikad ne odgovaram i ne pojašnjavam to što mi drugi stavljaju u usta nego samo na ono što sam ja napisala. Pošto ovu zadnju tvrdnju nisam napisala ja nego ti nemam naravno ni namjeru odgovarati na nju. Ali više-manje dobro ilustrira zašto nemam volje dalje sudjelovati.

O magiji, matematici i čudima je Kae već također sve napisala, a dalje nek vjeruje što tko hoće - neki u znanost a neki u magiju

[pulinka]

Ukratko, ako je tema gubljenje suvišnih kilograma, a ti u odgovorima uvedeš smanjivanje težine rezanjem udova, dobivanje težine nakupljanjem vode i sl - da priznajem da nemam volje pristojno na takve stvari odgovarati. Jer su u samoj srži nepristojne s obzirom na temu.

Ostatak boldanog posprdnog komentara nemam namjeru odgovarati, jer nikad ne odgovaram i ne pojašnjavam to što mi drugi stavljaju u usta nego samo na ono što sam ja napisala. Pošto ovu zadnju tvrdnju nisam napisala ja nego ti nemam naravno ni namjeru odgovarati na nju. Ali više-manje dobro ilustrira zašto nemam volje dalje sudjelovati.

O magiji, matematici i čudima je Kae već također sve napisala, a dalje nek vjeruje što tko hoće - neki u znanost a neki u magiju

Ti ne odgovaraš pristojno ni na najnormalniju komunikaciju.
I to je razlog zašto od svih, a ne samo mene, dobijaš posprdne komentare.
Pri tome proglašavaš nepristojnim sve što ne razumeš, kao što je naglo povećavanje težine jer telo ne metaboliše dobro vodu.
I kudiš tuđu posprdnost na tvoju nepristojnost.
Podsetiću te da si doprinela temi samo vrhunskom nepristojnošću, stavljanjem svih učesnika u kategoriju idiota kojima nije jasno da se debljaju jer ne troše dovoljno kalorija.
I omalovažavanjem stručnosti doktora.
I dovođenjem u pitanje i tuđe inteligencije i iskrenosti u unošenju i brojanju kalorija.

Tj. za nepristojnost ide ona stara "rugala se šerpa loncu..."