Fitness recepti / jelovnici

[laumi]

Pa da, ako si na lchf-u, ne jedes ugljikohidrate, a ako si na rezimu u kojem se ne izbjegavaju kvalitetni uh, a izbjegava se masno, onda ne koristis vrhnje za kuhanje.

I ja sam svejed, osim sto izbjegavam bijelo brasno i proizvode od njega, slatkise, tjesteninu, peceni krumpir i masnu hranu.

[emily]

I ja sam svejed, osim sto izbjegavam bijelo brasno i proizvode od njega, slatkise, tjesteninu, peceni krumpir i masnu hranu.

tesko da bi ovo bila definicija svejeda

[laumi]

tesko da bi ovo bila definicija svejeda

Pa jedem sve :grin:
I voce i povrce i meso i ribu i zitarice i neke masnoce. Samo sam (s povremenim izletima u zabranjeno) izbacila ovo sto sam navela.