ivonna znam da je tvoja nesanice iscrpljujuca ali s obzirom da si trudna ista me ne zabrinjava. Ja sam istio trudna i evo vec skoro mjesec i pol nemogu sastaviti sat vremena spavanja u komadu, cak iako sam umorna. To mi se isto desvalo i sa prethodnim trudnocama. Inace nikada nisam imala problema sa spavanjem, cak sta vise mogu reci da sam prava spavalica i da sam mogla zaspati i na kamenu.
Sto se tice nekih umirujucih sredstava tu ti ne mogu mnogo pomoci, osim reci da meni pomaze solja tople kamilice pred spavanje, ili kamilica sa malo valerijane. Takoder probaj utrljati malo lavandinog ulja na sljepocnice isto prije spavanja.
Nisam sigrna da li valerijanu mogu uzimati dojilje, ali na to pitanje mozda ti odgovore ostale cure.
Sretno s novom bebicom i nadam se da ce nesanica uskoro proci.