spajalica prvotno napisa
Lili jel ti to sljedis prehranu od MB prije splitskog? dakle danas je slatkac na redu.
sto se tice pace i udaljenosti. jasno je to sve meni. nije bas da sam s kruske pala. ALI tvoj trener ti moze dati smjernicu. sto tvoji rezutati kazu i tvoj karakter. ali ne moze ti dati osjecaj koji imas. npr. ja ne mogu punom snagom vjezbati dan dva prije mensturacije i prvi dan. jedino ako zna i vase cikluse i kako vase tijelo reagira. ima tu puno jos sitnica. npr. glava koja muci kjb. moze on njoj staviti pace 6.15 ali ako je ona odlucila da moze ici 6:10 ili da maraton zeli zavrsiti na 4:00 sati. onda psiha moze puno napraviti.
zato sam napisala da ste smijesne. jer mislim da i jedna i druga vec dobro znate i osjecate sta je realno a sta ne za vas. tako da kako rekoh trener je po meni tu neko koji daje smjernice i hrabri, ali vi trcite.
Pravila pisanja postova
