Barca, zašto te čudi nesanica?
Ti već godinama ne spavaš opušteno noću zbog dece, poslednjih mesec dana si budna noću zbog deteta po 3-4 sata, pa naravno da ti je organizam totalno zbunjen i u rasulu.
Ti želiš da zaspiš, normalno, ali konstantno razmišljaš o obavezama i napola očekuješ da će se dete probuditi - a najgore je kada te dete trgne iz dubokog sna (bar meni je bilo tako). Pri tome ti se telo već naviklo na režim da si budna deo noći.
Lupanje srca, gastritis, problemi sa vratom, to su sve "normalni" simptomi neispavanosti i umora. Kao i jaka anksioznost. Tj. ti si stvarno u začaranom krugu, gde bi bar pola tvojih simptoma nestalo kad bi se odmorila i naspavala - kad bi ti tvoja anksioznost dopustila da se opustiš i zaspiš...