Vjezbanje i trckaranje i trcanje 2018

[ivana s]

kli_kli, svaka čast na volji i organizaciji!

Lili, super za rumenka, nek te dugo i dobro služi!

kjb, nadam se da će brzo proći malenoj! I nisi jedina skratila dužinu, ja umjesto 14 jučer otrčala 11. Nije mi bilo dobro, a vrijeme idealno, baš mi je bilo žao. Nekakva mučnina me drži još od subote. Prvo sam mislila da je od krafni koje sam pekla taj dan ali još traje, vjerojatno je neka viroza....

Mb, sjećam se tvoje dileme lani pa na kraju super ispalo. Odlično za CF!!! Nemoj zaboravit detox poslati, baš me zanima.

[malena beba]

kjb nadam se da ce malena brzo ozdravit i da nije nista strasno ~~~~~~~~~~~~~~~

lili, super vam je bio vikend!

meni je vikend proletio, ni sama ne znam di. u subotu sam imala puno obaveza i na kraju zavrsila na nekoj festi pa do zore pa sam jucer cili dan bila mamurna
zato sam se jucer cili dan izlezavala, ucila s mazom i na kraju otisla sa sestrom u brzu setnju 6-7 km, nije bilo sanse da trcim

edit: bice sam jos mamurna jer sam preskocila ova zadnja tri posta
ivana super za kilometrazu idem vidit di mi je to o detoxu pa vam zalipim na fejs

[spajalica]

idem vidit di mi je to o detoxu pa vam zalipim na fejs

edit: a nije da bi se pridrzavala

[NanoiBeba]

Bravo cure.


Mi smo imali "turistički" vikend - tak da me noge bole od hodanja uzbrdo/nizbrdo, pa po stepenicama. Niš ne osjetiš, al bome danas imam muskulfiber.

[malena beba]

spajka daj broj u inbox pa ti posaljem na whats app ili viber

[Jadranka]

Kjb, vibrice za malenu.

Lili, super ti zvuci vikend. I bravo za auto! Tako i moj dragi - sve sto naumi kupi u tri dana... ja bi pak mogla kupovati tri godine i ne odlucit se

Mb, i ja bi taj neki detox

Meni je vikend uglavnom prosao u laganini odmaranju... i u vecernjem izlasku s md-om - prvi vecernji izlazak od 2016 :D

Jucer sam napravila neku Jillian, Ripped in 30, week1

Lijep radni tjedan vam zelim!

[Lili75]

Lili, super ti zvuci vikend. I bravo za auto! Tako i moj dragi - sve sto naumi kupi u tri dana... ja bi pak mogla kupovati tri godine i ne odlucit se

Jadro, zamijenili smo uloge, MM bira ko ti, ja ko tvoj muž evo MM nam treba kupiti novi obiteljski auto, ona ga bira 100 godina a ja svoje rješim dok si rekao keks. Super za izlazak! Mogu mislit feelinga nakon 2 godine

Bravo i za sve koje su lješkarile, treba to organizmu s vremena na vrijeme!

kjb i ivana s nema veze što ste skratile, bitno da ste otrčale! držim fige za kjb mini! znači bila je zahtjevna staza, kad sam vidjela slikice na fejsu, još sam mislila mogla sam i ja ići sa svojom L. (al imala sam dužinu za otrčat u ned).

Jutros sam 1. put s rumenkom išla do vlaka, totalna fora, danas mi isto završava neki sastanak ranije, pa ću nadam se moći doma ranije, ne ovisim o nikome, na vlak i doma, bez drndanja tramvajem, divota, osjećaj slobode

[kjb]

I ja bi detox

[malena beba]

cure, primila sam poruke u inbox pa vam popodne posaljem detox, u nekoj sam guzvi

[flopica]

Lili super za slobodu i rumenog!
kjb i moja upalu grla, a nisam je nikud vodila vec je ko maceha poslala na maskare s prijateljicom joj i mamom. Ah.
Cijeli vikend samo druzenje, jelo i lezanje, vani snijeg, u kuci vatra, milina.
Al ne mogu dugo, pa sam jutros odradila 10 km na -10, al mi se dupe smrzlo, jedva se tusiranjem povratilo u zivot.
mb ja sam drugi tjedan( ne vikend,samo tjedan

[flopica]

..znaci drugi tjedan sam na pretezno sirovoj prehrani, meso reducirala na 2x tjedno pa cu nakon mjesec dana vidjeti hocu li osjetiti kakve promjene na/u sebi...

[magriz]

..znaci drugi tjedan sam na pretezno sirovoj prehrani, meso reducirala na 2x tjedno pa cu nakon mjesec dana vidjeti hocu li osjetiti kakve promjene na/u sebi...

Go for it! Frendica je trkacica a vegan i to uglavnom samonikli. A rezultati koje postize su vrhunski

[Kosjenka]

Može i meni detox
Ja danas imam jogu, a najrađe bi legla i drijemala.
Ja s prehranom nikako na zelenu granu, dva dana super pa dođe neki rođendan ili gosti, pa pms i tako korak naprijed, dva nazad
Lili svaka čast na brzoj kupnji, mm na sličan način kupuje aute

[j-la]

Kjb vibram za malu ~~~~~~~
Flopi i za tvoju ~~~~~~~

MB sestro mila, samo nas dvije ovdje prijavljujemo mamurluke
Moramo tome dati neku šifru

Ovaj detox što nam je MB podijelila nije za lijene žene, ima se svašta za pojest samo valja spremit

Flopi pa šta na kraju jedeš? Nisi LCHF?

Juče sam po rasporedu imala razgibavanje od 15 minuta, tako da to i ne brojim. Razgibavanje je podrazumijevalo i prste na rukama, čudan je koncept i još čudniji likovi to sve vode.
Danas sam gymnastics strenght 1. Samo znam da od mene nikad gimnastičarke. 6 vježbi po minutu, izvedive su mi one gdje uključuju trbušnjake ili sklekove, ali stoj na rukama ili donkey kick mogu samo imitirat

Sad odoh ganjat malu u krevet, sinoć smo jedva 4 sata sastavili. Opet je imala buran dan koji odmah postaje burna noć!

[Lili75]

Veliki potpis na j-lu, bubani ozdravite!mamurlučanke i ja ću vam se pridružit opet u sub, idemo na jednu feštu.

Flopice totalno mi cool zvuči trčanje na -10C tako smo mi prošle godine (zavidim ti bez obzira na crvenu guzu ), ono što bih htjela osjetit ove godine je trčanje po snijegu onom finom koji škripi pod nogama, koji se zadržava a ne topi. Heba te nigdje snijega kakva je ovo zima, zapjevala bi mu ajde snijegu dođi nam ajdee....

Flopice ajd malo nam napiši o čemu se radi, vidiš da ima cura koje zanima, i meni zvuči zanimljivo (iako ću ja reć ko j-la što je rekla MB za detox ). ja sam trenutno jako happy što sam vratila svoju guzu snagom koju vježbam doma, pa ne mislim gubit kile jer se bojim da će i ona otići s njima

Kosjenka i j-la bravo za odvježbano!!!

[malena beba]

j-la sta cu kad volim jist i pit
i meni je to razgibavanje bilo cudno a gimnastika ajme nije to za mene!

flopi svaka cast!

jucer CF, danas trcanje, valjda ce kisa koju najavljuju pricekat da obavim svoje

[Lili75]

malena beba dobar tempo si ti uhvatila u zadnje vrijeme, na smjene CF i trčanje. Ajd u trk obavezno da vidiš što ćeš sa Splitom.

Ja ću danas dionice, opet neke turbo, trener u zadnje vrijeme sve nešto živo, živo

A ja trebam vas da me obuzdate u shoppingu, zarazila sam se summer sindromom. Ne znam šta mi je, nisam pod stresom, dapače sve je super, opuštena sam, al ne stajem. Krenulo s autom, 2 dječje torbe za školu (ne bilo kakve :/), pa majice, robe da ne nabrajam, jučer dok je dijete treniralo otišla do Arene (kupila neki divan crni kombinezon za feštu u subotu), ne znam koji mi je klinac. Moram pod hitno prestat, ne smijem ni pogledat koliko sam obrstila račun u zadnjih 5-6 dana. Obvezujem samu sebe ako si išta još kupim u narednih 2 tjedna da moram ovdje prijaviti. Časna pionirska.

[spajalica]

da, da, Lili mi smo inace jako restriktivni po pitanju kupovine

MB i ja volim jesti, prije nisam, al sam pocela od tkad sam bila na porodiljnom i to se jako vidi, al bas jako. OK neka sam bila za necije pojmove anoreksicna, al svejedno nije da se sad ne vidi. dapace

bolesnim vibreeeeeeeeeeee, utreniranim

kod nas ima snijega, ne nesto sad za pasti u nesvjest, OK jucer se dio otopio, al s obzirom da nam stize novi sutra, bit ce lopatanja. ovako su bila sam dva i ne nesto naporna.
jucer trckaranje, na par mjesta bilo je i malo snijega, pa je bilo i proklizavanja. sve u svemu OK. nista posebno.
Doduse nije bilo toplo, dapace, ali ne kao kod Flopi. MIslim da je bilo oko 0. ja ne trckaram s rukavicama, vec imam duuuuge rukave. i na kraju su mi ruke bas bridile, jer mi je u jednom trenu bilo toplo, pa sam maknula rukave. Ruke su mi doma bile ukocene i natekle. bas natekle da mi je bilo tesko saviti prste. brzo je proslo, al to do sad nisam dozivjela. Guza je bila OK, ona ima svoje zastitne jastucice

[ivana s]

Flopi, zanimljivo mi zvuči tvoje sirova prehrana! Daj malo primjera kako ti izgleda jelovnik.

Lili, znaš što ti je činit s novim stvarčicama, čekamo....

Spajka, zašto trčiš bez rukavica? Ja uvijek krenem s njima pa ih obično skinem nakon 1-2 km kad je iznad 0.

Sama sam s djecom pa jučer ništa, danas po rasporedu 12 min test, to nisam trčala 100 godina, ali sumnjam da ću ulovit pola sata da ga odradim.

[spajalica]

ivana imam ovakvu majicu pa preko prstiju mozes prevuci ovaj gornji dio. pa su ruke skroz zasticene. poslije samo otpakiras prste, a ako treba i malo vise. nadam se da se kuzi sa slike. ali kad mi je bilo vruce sam se otpakirala. pa su mi se ruke ipak na kraju smrzle.

ovdje se bolje vidi kako

[malena beba]

spajka i ja nosim takve majice ali u mene je malo toplije, zadnji put oko 5, pa sam opet na kraju zavrnila rukave.
ja sam oduvik volila jist nema mi spasa

lili, sad si me sitila da moram mazi novu torbu kupit. ima li di snizenja kakvih?
daj slike sta si kupila? meni danas dolaze polleo tajice

[spajalica]

MB imas u NN snizenje torbi i ruksaka. meni su oni povoljniji negu u Muelleru. BAr je tako bilo kad sam ja trazila
https://e-trgovina.nn.hr/skola/skols...kolski-ruksaci
https://e-trgovina.nn.hr/skola/skols.../skolske-torbe

[Lili75]

MB imas u NN snizenje torbi i ruksaka. meni su oni povoljniji negu u Muelleru. BAr je tako bilo kad sam ja trazila
https://e-trgovina.nn.hr/skola/skols...kolski-ruksaci
https://e-trgovina.nn.hr/skola/skols.../skolske-torbe

Fora su i ovi, al ja patim na bilježnice, torbe, uredski pribor, baš sam ljubiteljica takvih stvari i imam oko za neke sitne detalje (koje valjda samo ja vidim) :/

Al da se naći torbi i ruksaka, posebno anatomskih ruksaka za pristojne novce. Ja sam u stanju obilazit danima dućane radi škol.torbe al auto mogu kupit nakon razgledanja samo jednog modela, a tako i bi

[Lili75]

o vidi ti spajke trendseterice koje mehanizme na rukama ima

MB sve me strah počet čupat šta sam sve nakupovala. Ja ti kupujem u Mulleru, ove isprobane, kvalitetne. Imaš uvijek par modela na sniženju. Što ti treba anatom.ruksak?

[spajalica]

pih napisati dolaze bez linka na koje

Lili ja sam od onih sto manje vuce lakse joj je. nisam ja ko ti brzi gonzales, ja svaki gram osjetim. pa tajce obavezno moraju imati dzep za mobitel. majice duuuuuge rukave. jer kad ja to pocnem skidati i nesvjesno bacati.........

[malena beba]

spajka tnx, bas cu pogledat sta imaju u ducanu, on je sitan, volila bi da isproba.
zaboravim da nemas fejs
ove tajice:
https://polleosport.hr/odjeca-obuca/...-leggings-grey
https://polleosport.hr/odjeca-obuca/...-leggings-grey

[Lili75]

spajka tnx, bas cu pogledat sta imaju u ducanu, on je sitan, volila bi da isproba.
zaboravim da nemas fejs
ove tajice:
https://polleosport.hr/odjeca-obuca/...-leggings-grey
https://polleosport.hr/odjeca-obuca/...-leggings-grey

[ivana s]

Spajka, fora su ti tvoji mehanizmi, baš si cool!

Meni trebaju nove slušalice... slušam preporuke ako imate.

MB, lijepe su tajice.

[spajalica]

Meni trebaju nove slušalice... slušam preporuke ako imate.

moje osu ovakve, samo fluorescentno zuto/zelene. zadovoljna sam. kupljene na aerodromu od srane MM pa ne znam cijenu.

[ivana s]

moje osu ovakve, samo fluorescentno zuto/zelene. zadovoljna sam. kupljene na aerodromu od srane MM pa ne znam cijenu.

Tnx, moram malo istražiti što se nudi. Vjerojatno ću na kraju opet uzet neke na sportsdirectu za par funti


Kosjenka, super strategija s novom kuhinjom! I odlično za jogu!

summer, ja crne stalno nosim! I ove nove su ti lijepe!

Nek ste uživali u spa vikendu! Ajme, natjecanje, super! Odmah ćemo osnovati fun club

[Kosjenka]

Ja sam svojima ruksake 2u1 naručila u TamTam web shopu. Malom sam zimus našla explorer, valjda zadnji na skladištu.
a kupovina, MM počeo razmišljati o sobnom biciklu, pa sam ga ja nagovorila na traku. Nakon mjesec dana izučavanja odustali smo od trake jer se jeftinije modele ne usudim kupvati, a za bolje skuplje nemam para. Odlučili smo ipak ove godine raditi novu kuhinju pa se nadamo da ćemo manje kuhati i mazati kuhinju, slijedno tome i manje jesti pa možda bude rezultata
I dalje se divim trkačicama, svima redom.
Jučer sam ipak otišla na yogu, odradili pojačano pa mi bilo posebno drago da sam išla

[summer]

i j-la, sretan rodjendan, draga
ostani nam tako vesela i puna duha

[summer]

ola zene

bas ste vrijedne!
~~~~~~~~~~ za bolesne

mb, ja imam ove allure tajice, samo crne
meni su prelijepe pa ih ne nosim na trening
ne znam samo za sto ih onda cuvam

j-la, da, mobility je bas bas cudan, posebno onaj drugi tip sta 'ispomaze'
i ja sam sva bila wtf, ali sam vrijedno vrtila stopalima i prsticima
joj, opet bih black fire

ja sam bila na ski vikendu koji se pretvorio u spa vikend jer je padala kisa i nije bilo snijega
no dobro, djeca su stvarno uzivala pa se isplatilo

jucer jazz balet
aaaa, mene jos uvijek drzi odusevljenje
super glazba, tako se dobro istegnem, a koliko smo iskoraka, planka, trbusnjaka, spagata, skokova napravili
nego, trenerica nam planira neko natjecanje u travnju
ja sam rekla da moze, ali da koreografija bude pod maskama

shopping - khm, mene bi trebalo hospitalizirati vjerojatno
ali sad se suzdrzavam, jedino nisam odolila ovim cizmama
za spajku link https://shoebedo.com/hr/brand/replay...-evy-burgundy/
bile su na akciji u pola cijene, sad su opet skuplje
imam takve skoro iste crne i obozavam ih

moj antistres plan za pocetak ide ok
vise spavam, manje nosim posao doma, cim mi nesto padne na pamet, opomenem se 'posao ostaje na poslu'
i ubacujem vise aktivnosti u kojima ja gustam
ceka me lijep tjedan - frizer, druzenje s forumasicom <3, sestra mi dolazi u posjet za vikend, idemo na sarica, ici cemo na selo i tako
i pleeeees

drzite se

[malena beba]

i meni trebaju slusalice, moje su povukle vlagu zezam se, ne znam sta im je, ali godisnje mi jedne crknu

summer divne su ti cizme

j-la draga moja sretan ti, najsretniji

sta se tice rusaka, bit ce koji maza odabere, ko mene pita

[spajalica]

j-la sretan i od mene. danas samo uzivaj.

cizme su super, mb dobre su ti tajce, al mana im je sto nemaju dzep

[malena beba]

spajka dzep mi ne triba, imam torbicu oko struka u kojoj nosim mob, kljuce i maramice

[summer]

ja sam na trcanje isla s tajicama koje imaju dzepic iznad dupeta, i tu bih stavila samo kljuceve od auta (nista drugo ni ne stane)

dok bih trcala, zvonila sam ko da imam praporce

[Lili75]

Praporci, spa vikend, shopping, natjecanje - summer legendo

j-la i ovdje još jednom sretaaan ti rođendaan!

Ja dok trčim ne nosim baš ništa, osim ako je veća dužina, jedan gel u džep na dupetu i ako je vlaga jednu maramicu za obrisat nos, to je to. Rijetko imam oboje

[Lili75]

sad me praporci sjetiše, ako idem solo do Jaruna, onda ključ odvojim od privjeska i ostalih ključeva, samo njega stavim u taj džep da ne zvecka,a znala sam i bit jako "pametna" pa sakrit ključeve u okolno grmlje ili iza gume (prema unutra)

[NanoiBeba]

j-la sretan rođendan

Ajme summer - pa gdje ste to bili a da nije bilo snijega? (lajkam wellnes). Mismo išli za vikend kroz Slo - sve puno snijega, koja idila. Baš sam si mislila šta je šteta što nismo na skijanju. Iako možda ipak preferiram wellnes
joj, lajkam i cipele/čižme

Mi smo bili u Trstu - nisam kupila ništa - koji sam karakter. Da sam bar takav i za vježbanje

[magriz]

summer neka ste uživali. a čizme su
inače, mislim da je stvar u splitu, a ne u tebi i mb. ja svaki put kad sam u vasem gradu odem doma s cipelama. da, one zelene su dobile konkurenciju u crvenima

jučer rest, danas samo crossfit

[malena beba]

ja se slazem s tobom magriz, nije stvar u nama

[Sani1612]

j-la, sretan ti rockas

[flopica]

summer ahahahaaaa na praporce!
Cizme - mrak
Lili i ja sam pod zadnje nezasitna

[flopica]

O bem ti mobitel da ti #@%******, koji post sam nacrckala a ono tri rijeci uvodns ostale!
Da ti ********!

[flopica]

Zanemarite troduplu psovku

[Ginger]

j-la legendo, sreeeeetaaaaaan!!!

[Ginger]

flopi

[j-la]

Summer, uuuu što su dobre!!
A onog pomagača u mobility nije ugodno gledat

Cure moje, hvala vam
Stvarno ste mi uljepšale dan

Flopi

[malena beba]

flopi

prijavak: 7 km po kisi. da nije bilo sestre ostala bi kuci