Stranica 23 od 83 PrviPrvi ... 1321222324253373 ... PosljednjePosljednje
Pokazuje rezultate 1,101 do 1,150 od 4145

Tema: Vjezbanje i trckaranje i trcanje 2018

  1. #1101
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Postovi
    3,243

    Početno

    Citiraj spajalica prvotno napisa Vidi poruku
    jutro.ovo je upozorenje za Lili napises li ijednu rijec romatike snijeg krasno bla bla bla majke mi banat cu te.

    jutros pogodite, lopatanje i voznja od 1.5 sat gaah:
    Uh, razumijem te !

    A sjetila sam se tebe kad sam ovo neki dan vidjela http://www.banjaluka.com/zdravi-kuta...istite-snijeg/

  2. #1102
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    Spajka

    Magriz nisam ni znala za majice

  3. #1103
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    24,701

    Početno

    Spajka oko moje., te
    Samo za tebe ga necu vise spominjat, u sebi valjda mogu

    Bas mi je zao da vam cure ta putovanja toliko traju.

    VAZNA OBAVIJEST ZA SVE TRKACICE:
    PRILIKAAA !!!!
    Ako uplatite u cet na Dan zena startninu za Zg maraton imate 50%popusta (samo zene) , znaci za PM i M 75 kn a 5km za 25km. Dobije se fin bogat paket.
    Dzabana. Jupi jeee...

    Ja sigurno uplacujem.
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 06.03.2018. at 08:55

  4. #1104
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,404

    Početno

    Lili šta ćeš uplatiti? maraton?

  5. #1105
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    kad je to?

  6. #1106
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,789
    Posljednje uređivanje od spajalica : 06.03.2018. at 09:18

  7. #1107
    Nera avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Velebit
    Postovi
    1,632

    Početno

    MM odlopata, al već mi stvarno dosta tog snijega! Već 3 tj. svaki dan pada pa pada. Nema dana bez lopate.
    Veseli me proljeće. Za ned predviđeno 17 C.
    Mislila sam ovu zimu ne pauzirati, al ipak pauziram već 5. tj. - neke bolešćine pa snijeg. Krećem ovaj vikend i nastavljam u tom tonu do Krke u 4., pa slijede Wingsi u 5., pa Karlovac u 6....
    Djevojčice, djevojke, žene... 8.3. ako prijavite 27. Zagrebački maraton 2018., bilo koju utrku dobivate popust 50%.
    Posljednje uređivanje od Nera : 06.03.2018. at 09:56

  8. #1108
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    24,701

    Početno

    Citiraj kjb prvotno napisa Vidi poruku
    Lili šta ćeš uplatiti? maraton?
    Da, pa kud pukne.Vjerujem da se poslije moze promijenit u pm.

    Nera sretno za dalje da se uspijes organizirat!!!!

  9. #1109
    summer avatar
    Datum pristupanja
    May 2005
    Lokacija
    St
    Postovi
    4,600

    Početno

    ola zene
    koji sugav tmurni kisni dan u splitu
    uspavana sam od jutra

    bravo za sve odradjeno, kave, shoppinge, zao mi je za lopatanja

    sinoc sam imala trening, uzivala, poceli smo vise slagati koreografiju
    u petak ipak nisam stigla s puta, oduzio se sastanak, putem kisa i magla
    zato sam tijekom vikenda nadoknadila focus gamma rip't up-om, jao
    danas nista posebno ne planiram, kako rekoh, utorak mi je jedini radni dan gdje je popodne/vecer free
    vjj cu odmarat uz kakvu seriju/knjigu
    Posljednje uređivanje od summer : 06.03.2018. at 14:27

  10. #1110
    ivana s avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2005
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    2,623

    Početno

    Odlična fora sa prijavama za zg maraton! Uplatit ću pm i prema njemu planirati ostale obaveze

    Lili, super za maraton!

    Kjb, samo se ti dobro odmori i opusti. Super si trenirala i bit će odlično u Italiji, unatoč prognozi. Možda se i u međuvremenu nešto promijenilo.

    summer, bravo za koreografiju. Morat ćeš nam jednom demonstrirati, jako me zanima.

    Za divno čudo nisam još ništa pazarila, sama se čudim što mi bi???

    Jutros sam cupkala 6km po ledu, grozno je bilo

  11. #1111
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,789

    Početno

    sinoc trckaranje, nakon dva-tri tjedna, ko jos broji. jutros joga.
    summer fakat si dancing queen.

    kjb bit ce sve OK, kod WC-a samo nastavis trasom za trcanje. i eto te u cilju. i u pola je lakse nego u ljubljani

    j-la vec su se i drugi pobrinuli da vidim te dobrobiti na slici dobro nam se vratila skitaro.

    ivana imas toplomjer kod sebe? jos nista nisi kupila

  12. #1112
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Postovi
    3,243

    Početno

    Spajka

    Ivana s, i ja se čudim zašto još nisi okončala kupovinu

    Sinoć sam vježbala, cyclone 15, za 15 minuta sam bila bolja za dva poena !

  13. #1113
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    24,701

    Početno

    J-la bravo, to curo !!!

    Ivana s fakat ti nasip nije za trk, trebas do Jaruna, skroz cist, ja sam danas zagr+2x2km na 4:51+rastrc.

    Budi facaprvi, ne daj se nagovorit na shopping

    Spajka sve tako fora sazela tako da samo potpis na nju

    Dancing queen cool, odsad novo ime za summer!

    Jos 4 dana i na startu u ned.
    Italy here we come kjb & Lili !
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 07.03.2018. at 18:53

  14. #1114
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    6,641

    Početno

    Summer dancer, imas gazu za ljeto?

    ja odradila danas crossfit. Imali smo DL i nakon dugo vremena sam dizala 57

  15. #1115
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    24,701

  16. #1116
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    21,716

    Početno

    Citiraj magriz prvotno napisa Vidi poruku
    Summer dancer, imas gazu za ljeto?

    ja odradila danas crossfit. Imali smo DL i nakon dugo vremena sam dizala 57
    Bravo. Ja sad tek nedavno pocela dizati klasicni DL ( sipka i utezi) , zbog leda. Sad sam na 35 kg.

    U utorak mi je trener zadao neke sulude intervale u trcanju, jedva sam odradila 50 % zadanog .
    zagrijavanje 15 min na 7:40, pa onda 200 m na 4:20 i hodanje 30 sekundi , 5x
    pa 5 minuta trcanja na 5:00 ( to slobodno moze zaboraviti)
    i tako sve x 3
    mozes misliti, odradila sam dvije runde i rekla da smanji ocekivanja jer sam zena u godinama.
    Zapravo , to je bio test. Bilo bi suludo da je ocekivao da odradim tako nesto.

  17. #1117
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    6,641

    Početno

    Bravo ozbiljna. Super si!

  18. #1118
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,789

    Početno

    bravo teta ozbiljna

  19. #1119
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    Sirius bravo!

    Magriz

    Summer, j-la, ivana s za ples, bf i trcanje!

    Jucer 4 km za 22 min (onaj 12 min test). Ispala sam dosta brza al ne znam koliko je realno jer su me 5 (!!) nazvali na mob pa sam stalno stajala i stiskala pauzu :cupakpsu:

  20. #1120
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,789

    Početno

    mb to me podsjeca kad mene moji klinci nazovu i onda me jos ispituju sta ti je? sta radis
    a sto se tice rezultata testa sad ce ti nabiti tempo na ostalim treninzima. zato ja sam odlucila to ne trcati ko luda, jer fakat me ubije poslije, jer jelte ja trckaram, a ne trcim.
    Posljednje uređivanje od spajalica : 08.03.2018. at 08:01

  21. #1121
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,404

    Početno

    Svim tetama vježbačicama i trkačicama i kombiniranima sretan Dan žena.
    Stvarno ste super u svim pogledima.
    Prijavak jučerašnjih intervala 4x1 km zadano 5:10, odrađeno 5:04. Bila sam si ponosna.
    I prijavak prijave za zg polumaraton, uplatila 75 kuna, tamo piše crvenim slovima da je danas 50% popusta. Znači Ivana s, skupa trčimo

  22. #1122
    ivana s avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2005
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    2,623

    Početno

    Citiraj kjb prvotno napisa Vidi poruku
    I prijavak prijave za zg polumaraton, uplatila 75 kuna, tamo piše crvenim slovima da je danas 50% popusta. Znači Ivana s, skupa trčimo
    Prijavila
    Super si otrčala intervale! Jel sad konačno odmor do nedjelje?

    Sirius rasturaš, bravo!

    Mb, odličan rezultat!

    Ček, vi se stvarno javljate na mob dok trčite
    Ja se ne javljam apsolutno nikome. Tata već zna kad se ne javim da sigurno trčim.

  23. #1123
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,789

    Početno

    samo kad zaboravim iskljuciti zvonjavu. a starije celjade ako mu se na javis na treci poziv odluci da si kidnapiran pa mu je to razlog za zvati policiju. pa ti misli jel mi treba da me kraj groblja pokupi jos policija

    al uglavnom zanju da trckaram. sad ostavim papir na podu. ne zovi trckaram. tako sam rijesila problem policije, kidnapiranja i sl.
    Posljednje uređivanje od spajalica : 08.03.2018. at 09:31

  24. #1124
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,404

    Početno

    Ivana super za prijavu. Baš se veselim.
    Ja se ne javljam na mob dok trčim, a i ne nosim ga često - samo kad se moram naći s nekom od trkačica na Jarunu. Znate da mi orjentacija nije jača strana

  25. #1125
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    obicno me ni ne zovu kad trcim ali jucer me zvala jedna mama koja je tribala mazu dovest s treninga, pa me zvao maza, pa su me s posla zvali... potrefilo se tako

  26. #1126
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    24,701

    Početno

    sirius rasturačina bejbe !!

    MB odlično tako je i bolje, pusti spajku, treninge i treba odrađivati tako da ti postupno miču granice yeah...

    ivana s i kjb bravo za prijave, ja se isto prijavila a sad ću i platiti. nego jel znate da izgleda ima i drugih utrka na popustu 50% preko Run Croatia! by the way ostala sam paf da su na reklamu za Dan žena i popuste stavili i fotku mene i moje prije s jedne utrke, eto nismo ni znale da se za nas toliko otimaju a frizura majko mila nakon tamo nekih uzbrdica hehe

    spajka odlično za porukice

  27. #1127
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    24,701

    Početno

    Popusti su i na PM Pag - 29.4. te Cross Hill utrka želja (ta je fora) - 19.5. da znate ako nekoga zanima.

  28. #1128
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    lili vidila sam sliku, bas ste super ja poslin trcanja izgledam ko da me neko povratio

    u vezi poziva... na starom mobitelu sam imala opciju ne smetaj, na ovom to jos nisam pronasla, morat cu se oko toga malo pozabavit.

  29. #1129
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,404

    Početno

    Citiraj Lili75 prvotno napisa Vidi poruku
    sirius rasturačina bejbe !!

    MB odlično tako je i bolje, pusti spajku, treninge i treba odrađivati tako da ti postupno miču granice yeah...

    ivana s i kjb bravo za prijave, ja se isto prijavila a sad ću i platiti. nego jel znate da izgleda ima i drugih utrka na popustu 50% preko Run Croatia! by the way ostala sam paf da su na reklamu za Dan žena i popuste stavili i fotku mene i moje prije s jedne utrke, eto nismo ni znale da se za nas toliko otimaju a frizura majko mila nakon tamo nekih uzbrdica hehe

    spajka odlično za porukice
    Lili, ja ne vidim fotku. Daj link

  30. #1130
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    24,701

    Početno

    A joj ne bih ovdje otidji na fejs na moj account ili od Run Croatia

  31. #1131
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    24,701

    Početno

    Uplatila ZG maraton jupi jeee

    Stigao i mail od trenera s uputama u vezi puta, no upute oko same utrke (pejseve) ovaj put nije slao nego se odlučio za upute u busu "uživo". Moram još do Muellera po jednokratne kabanice jer trčimo po kiši

    polako me počinje hvatat uzbuđenje, danas ću još zadnji trening prije utrke, neki kratki 20-30 min i to je to, pa što bude.


    kjb ma znaju me ionako skoro sve vježbačice i nisam paranoična , al ovdje navraća i cijela forumska populacija.
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 08.03.2018. at 12:12

  32. #1132
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,789

    Početno

    Lili frizura ti je kao moja nakon frizera

  33. #1133
    summer avatar
    Datum pristupanja
    May 2005
    Lokacija
    St
    Postovi
    4,600

    Početno

    ola, sretan vam dan zena, drage moje vjezbacice i sve koje se s nama druze

    bravo, bravo, bravo za sve odradjeno!!!
    lili, pa ti i jesi prava reklama za trcanje, osmijeh ti je uvijek od uha do uha kao da je to nesto strasno lako

    ja sam sinoc odradila trening, i osjecala se bas mocno i tijekom i nakon
    dosla moja draga cura (ona ima termin nakon mene), i mi vjezbamo koreografiju a ona niti da pogleda, igra se
    ja joj kasnije kazem, pa jesi li bar malo pogledala kako mama plese, a ona ce usputno, sorry, nisam!
    a kad se ja sjetim koliko sam gluparija iz plicaka pogledala 'maaaaaama, vidi me kako 'ronim'' - nezahvalnica

    danas idem na veceru povodom dana zena
    sutra idem na koncert balasevica
    vikend je ispunjen jer mi je sestra s curama u gostima
    bas se veselim

    Posljednje uređivanje od summer : 08.03.2018. at 12:25

  34. #1134
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    summer bas me nasmijao komentar na gluposti koje si gledala
    i ja idem na balasevica mozda se sretnemo
    i veceras na veceru, to znam da se necemo srist

  35. #1135
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,789

    Početno

    Citiraj summer prvotno napisa Vidi poruku
    a kad se ja sjetim koliko sam gluparija iz plicaka pogledala 'maaaaaama, vidi me kako 'ronim'' - nezahvalnica

  36. #1136
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    24,701

    Početno

    ajme spajka i summer kako vi mene žene nasmijete
    i hvala na lijepim riječima

    ja u postupku uplate i za Cross Hill utrku dobrih želja, to vam je jako zgodna utrka u Sv. Križu, jedna od boljih atmosfera, organizacija vrhunska, bogata tombola, a klopa nakon utrke, n i k a d bolja, od roštilja do specijaliteta, za hranoljupce/gurmane pun pogodak uz odličan startni paket a danas imate i popust. Utrka je na 5 i 10 km - 19. svibnja 2018.

    http://runcroatia.hr/event/cross-hil...-dobrih-zelja/

  37. #1137
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,789

    Početno

    a sto ne dodas da je i brdovito. pa do te hrane bome trebas i doklapati
    a da se jede tamo dobro znam jer sam isla na sajam kolaca
    Posljednje uređivanje od spajalica : 08.03.2018. at 13:43

  38. #1138
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    24,701

    Početno

    joj da bude i kolača, fritula i smoothija i sve to besplatno, nevjerojatni su domaćini. A čuj neću reći za brdovitost jer onda nećete doći (zato ja ove god idem na 5km a ne na 10 km hehe) a fora je i vrijeme utrke popodne u 17:30h.
    ma šteta propustit, baloni se puštaju u zrak na startu, sve je cool
    Posljednje uređivanje od Lili75 : 08.03.2018. at 14:02

  39. #1139
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    21,716

    Početno

    Trener je sve zene danas docekao sa karanfilima.
    i mene takoder.
    Onda me je poslao na traku da trckaram minimalno 8 minuta na 5:00 , a nakon tog veselja mi je priredio najtezi trening ikad , uz upozorenje o mogucoj upali misica.

  40. #1140
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    24,701

    Početno

    bravoo sirius!!!!

    ja sam danas po suncu zadnji trening (kratki) pred utrku-25 min na 5:25, laganini čisto za održavanje. Kupila jednokratnu kabanicu, sutra pakiranje.

  41. #1141
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,404

    Početno

    Eto me u cekaonici, pa da napisem koju. Sirius bas super trener: prvo cvijece, onda batina. Al zna od da vi to tako volite.
    Mb, summer, lijepo se provedite na balasevicu. Jeste fino jucer papale? ja bila s mm-om u kazalistu, za umrijet od smijeha, ne lose.
    Lili i ja sutra na ekskurziju, s time da ne smijemo pit

  42. #1142
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    24,701

    Početno

    Kjb

  43. #1143
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    kjb i Lili sretno za vikend jel u ned utrka?

    sinoc mi je bilo super na veceri, lipo sam se iscakulala sa curama, bas sam uzivala veceras koncert!
    e ali prije vecere sam odspavala popodne sat ipo i skoro zakasnila na CF kad sam dosla kuci imala sam tocno 35 min za tusiranje i spremanje ali
    stigla sam sve

  44. #1144
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Postovi
    3,243

    Početno

    Magriz i Sirius
    Rasturate!

    Spajka, ja sam kao tvoj paničar. Razumijem ga. Ako koga zovem i ne javi se, doduše, ja prvo hitnu zovem

    Summer umirem na plicak

    Cure sretan put, lagane noge vam želim

    MB i Summer lijep provod večeras!

    Juče sam dan provela s malom, prvo priredba za 8.mart, ne moram ni reći da sam plakala, onda šetnja po onoj zimi s malom, pa malu zubaru. Na kraju da zaključim, naporan dan, lakše mi je kad radim .

    Poslije gymnastics strength 2, ne moram ni reći da mi nije posebno drag, ali sam dala sve od sebe.

    MB neka si se naspavala, uvijek mi je to najdraži dio dana!

  45. #1145
    ivana s avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2005
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    2,623

    Početno

    Sirius, zanimljiv pristup trenera

    kjb i Lili, sretan put i uživajte na maturalcu!

    summer, jesi me nasmijala s nezahvalnicom, iskreno dijete.

    Nek ste se lijepo proveli na večeri. I MB, također. Uživajte večeras!

    Jučer veliko dijete nastupalo pa smo se nas dvije poslije počastile sushijem.

    Btw, ukočila sam se...donji dio leđa, na brufenima sam ali svejedno boli, jedva hodam....

  46. #1146
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    ajme ivana uf, sva sam se najezila! jel ti masaza opcija?

  47. #1147
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,789

    Početno

    ivana

  48. #1148
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,404

    Početno

    Ivana ufff, leđa. nadam se da će brzo proć. Super za curku i za sushi poslije
    MB, sve si stigla, bravo

  49. #1149
    Jadranka avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2012
    Postovi
    6,097

    Početno

    Cure, sretan put i sretno na polumaratonu!

    Od mene nista zadnja dva tjedna, prvo 1-tjedno obiteljsko putovanje u u Zagreb i jos malo sjevernije, a onda mnostvo drugih dogadjanja...

    Vani je prekrasno! Ne znam da li otici s posla trcati ili na kavu

  50. #1150
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,789

    Početno

    Cure polumaratonke sad vec u glavi imate sta cete spakirati, ipak ste vec iskusne i s trcanjem i putovanjem.
    dobro se zabavite, sretan put i uzivajte (mada ja stvarno ne mogu zamisltiti uzitak na tracnju od 21 km )
    pit smijete i koliko vas volja, samo ne EtOH vec H2O

    ja sam jucer trckarala, pa jadro ti otrci na kavu. jednim potezom dvije muha

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •