Ivana s, istovremeno smo pisale.
Super za malce!
 |
|||
|
|
|||
Ivana s, istovremeno smo pisale.
Super za malce
kjb, sretan ti
Nek si se dobro provela, puno toga si postigla u prošloj godini! Čestitke za male trkače!
Spajka, naša skromna trčkaralica
MB, brzo se oporavi. Obavezno uzmi nešto za imunitet.
Moji klinci su konačno bolje. Koze se suše, krastice i ostalo veselje slijedi.
Nemam ama baš ništa za prijaviti, ne ovo ništa kao kod spajke, nego pravo ništa
Spajka, zavidim na spavanju. Vikend mi je baš bezveze prošao, nisam ništa pametno uradila a proletilo mi vrijeme. Opet sam sinoć kasno legla, danas sam neispavana, moj začarani krug.
Kako ste nam bolesni, MB, Ivani malci?
Nadam se da ste bolje
Juče mi je bio rest, danas se nadam ABC 2, ali ako mala pobjegne u komšiluk nema od toga ništa. Ja odem po nju, ona moljaka "još samo 5 minuta", iako nema pojma o vremenu, i tako ostanemo prilično dugo.
Ugodan vam ponedjeljak!
ivana s drago mi je da su bolje
ja sam onako, dobila pola apoteke u doktoranatuknuo mi je da bi tribala i ginekologu otic
MB možda te podsjeća da bi trebala jer nisi dugo, a možda mu koji tvoj simptom"vuče" na trudnoću
Tako je moja kolegica otišla doktoru zbog bola u ručnom zglobu, i između ostalog joj je rečeno da to može biti simptom trudnoće. Nije joj bilo svejedno. Al samo joj je karpalni sindrom
Jos nemam ništa za prijavit. Možda poslije.
Ko da on zna kad sam ja zadnji put bila, ne idem na uputnicu. Tribala bi svakako otic, proslo je god dana od papa testa. Vidit cu prvo kakvi ce bit nalazi krvi. Imam i fibru, malu (37) al ipak. Srecom, nisam musko pa cu prezivit
mb ~~~
ja sam u subotu odradila cf, nedjelju žuljala guzicu, a danas odmaram uz finu hranu
za sutra samo nebo zna
Od mene večeras ništa, presvukla se, odradila zagrijavanje i skontala da mi se ne da skakutati. Ugasim i odem malo sredit kuhinju.
MB, mene sestra iz mog TOM-a redovno podsjeća na papu, i bilježi u karton, zato sam mislila da zna.
Vibram da te popusti, i sretno sutra
Magriz, nadam se da si cijenjenu žuljala od zadovoljstva, a ne posla
Ivana s super da malcima prolazi!
MB drzi se draga, i ja sam neka naceta, smrcam pomalo. Nadam se da ce ti se smirit.
Jucer zijevala cijeli dan, jedva cekam proljece brate mili skoro travanj a vani prava zima. Natentala se na trening, istrcala malo preko 10km i bas se fino osvjezila i razbudila trkom
samo posao j-la, ali zato jutros 45' teretane. bas sam se dobro unistila. sreca da do navecer sjedim
Magriz, divim ti se za ranojutanju volju! Za samouništenje!
MB nadam se da si bolje
Cure, izgleda vas uspavala ova produžena zima. Mene jest, sva sam bezvoljna. Želim sunca, puno sunca!
A možda ovako pišem jer se zadnja dva dana nisam nešto ni naspavala pa sam pobrkala osjećaje
Danas sam kasnije došla s posla, mislila odustat, pa se nekim čudom trznem i odradim ABC 2. Zadovoljna sam.
Moj skor je malko bolji, i pola je od onoga što vježbaci na videu rade. Mala sam maca za njih!
Bravo J-la!
Ja sam odsetala pola sata do bazena, otplivala 3, dosetala pola sata natrag i sad idem spavati. Sutra je novi dan :scarlet:
ola zene
danas mi je bio rodjendan, 42. ajme
nisam imala nista posebno u planu, narucila veceras pizzu s djecom i druzila se obiteljski, a proslavit cu za vikend, u vise navrata
jutros su se klinci, nakon sto su me prosle godine potpuno izignorirali :D, u sedam sati ujutro, pojavili svatko iz svoje sobe u pidzamama i sa svojom vrecicom za poklone u ruci
ako niste slucajno znale, najbolja sam mama, pametna, duhovita, simpaticna i LJEPA
sad je sluzbeno
inace, naporno je na poslu, naporno van posla, naporno s treninzima
kako ucimo koreografiju, sad su treninzi po sat i pol i bas se posteno izmorim
puno putujem zbog posla, nije to daleko, ovako ko magriz, ali umara
iako sam umorna, dobro se osjecam, pazim na sebe
puno mi znaci duzi dan, vise sunca, svjetla, odmah se nekako energicnije osjecam
bravo za sve odradjeno, vibram da sve bolestine brzo prodju
drzite se!
I ja cu ove godine napuniti 42 , i sluzbeno sam postala komad.
Pocinju mi prilaziti poznanici u teretani i komplementirati napredak, jucer je jedna mama iz razreda zabezeknuto komentirala sto mi se dogodilo dok sam pred skolom stajala u dugoj zimskoj jakni i sa kapom na glavi, a muz je sokirano neki dan zakljucio da mi se pipaju i pomalo vide trbusnjaci.
mi smo to znale, ali lijepo je dobiti potvrdu i od potomakasummer prvotno napisa
ako niste slucajno znale, najbolja sam mama, pametna, duhovita, simpaticna i LJEPA
sretan draga od srca.
ja imam nekih problema, al malo se razgibam i protegnem noge koliko uspijem.
al da mi fali sunce kao i j-la fali. sinoc mi je bilo grozno hladno. nikako se ugrijati.
Summer , sretan 42 , LJEPA. <3
Kao sto vidite, potpuno je nevazno kojom brzinom trcite ako guzica dobro izgleda.
Posljednje uređivanje od sirius : 21.03.2018. at 05:08
Summer draga sretan ti rodjendan
Ne bi ti nikad dala toliko god, 35.max!
Oce li taj tempo na poslu usporit malo?
Siriusbravo za napredak!!
J-la i magriz bravo!
Ja sam malo bolje pa sam jucer isla u brzu setnju 7 km sa prijateljicom. Danaa CF, nisam bila tjedan dana i bas se veselim!
Summer draga, sve najbolje ti želim za rođendan. Sa nostalogijom gledam na 42, znam da mrak izgledaš, a po pisanju sudim da je i sirius isto takvog izgleda.
MB , uživaj na CF.
J-la i magriz, vježbačice, bravo. Stvarno smo se uspavale, ali tijelo osjeća kalendarsko proljeće i polako se budi.
Ja već par dana idem "dužim" putem na posao (uz Savu), što mi pruža mogućnost da ubrzam malo na biciklu. Sad sam već na 15km/h, ali upornost se isplati, svaki dan mrvicu brža. baš me zanima kad ću dostići maksimum, s obzirom da mi bic ima 3 brzine.
Pozdrav i uživajte
Ljepa summer jos jednom sretan ti draga, najsretniji!
Meni su 40te otkrice, predobre godine, spoznas neke stvari, svima sve u brk i nastavis dalje, eh da mi je netko rekoa da cu ovako uzivat u ovim godinama.a je jedna frendica mi je govorila da su njoj najbolje od 40-50 sad je razumijem.
djeca samostalnija, znas sto hoces sto neces, imas vise vremena i slobode a nisu pocele zdravstv.boljke
Ja sam napunila prije 4 mj 42. a vidim da smo ista berba grozdja summer i sirius.
Posljednje uređivanje od Lili75 : 21.03.2018. at 08:17
Zato bez straha cure, prigrlite te godinice
Sirius mraak za transformaciju
Spajka i mwni ko tebi i j-li sad vec kronicno fali suncaaaaa.
Kjb dobra si sa svojim bajkom, i ja bi trebala uskoro krenut samo da malo zatopli. Isla sam jucer i u servis za bicikle da najavim dolazak i servis
Posljednje uređivanje od Lili75 : 21.03.2018. at 08:19
Ljepa nasa summer, sretan ti još jednom
Nikad ti ne bih dala te godine, max 35 ko i MB.
Lili tješi me tvoje viđenje perioda nakon 40.te. Mada, mm u zadnje vrijeme stalno spominje da je vrijeme za novu bebu
kjb, super za novu rutu. Stvarno je gušt kad možeš u miru voziti, mene izluđuje ovaj dio po strogom centru.
Bravo za sve odvježbano, a posebno sirus za mrak komentare!
I da, kronično mi fali sunčevih zraka. Stalo provjeravam prognozu, sutra bi nam se trebalo ukazati i sunce!
Jutros 8 km.
Ivana s,
za utjehu i moj povremeno spomene, baš prije par dana, da bi on rado 3.dijete. Ja se samo nasmijem i odmahnem rukom.
Mislim se yeah right, zaboravi srećo moja.
na spomen da bi jos jedno dijete lijecnik je pitao MMa: koliko imate zajedno godina? nakon sto je brojka bila iznad 90 odgovorio je MMu bolje preskocite
ivana mislim da nije do godine vec do toga da su djeca veca i da je lakse. pa nakon perioda di si bio posvecen samo prolemima oko njih konacno mozes udahnuti i nesto samo za sebe napraviti. nakon posla na moras trcati doma, mozda i prosetati.
Pa upravo to me muči, taman sam počela malo mirnije disati a sad bi opet 2-3 godine Jovo na novo.
slazem se sa spajkom, nisu toliko godine koliko ta neka veca sloboda sad kad su dica veca. mada i meni povremeno dodje zelja za jos jednim, ovo dvoje ce mi otic od kuce a ja ni 40. necu imat
ivana bravo za 8 km
ne provociraj, ja vec u debelim 40tim, a moji ni navecer ne mogu sami ostatovo dvoje ce mi otic od kuce a ja ni 40. necu imat
al zato sam ja bila prikovana za kucu dok si ti tulumarila u 20im
mogu klinac, još uvijek moram jurit doma jer netko od nas ima trening ili djeca ili mi (11 treninga imamo tjedno nas 4, hebiga svi aktivni
al ne mogu se žalit ovo je sad nebo-zemlja u odnosu na prije par godina.
ajmee ostavi ih, preživit ćene provociraj, ja vec u debelim 40tim, a moji ni navecer ne mogu sami ostat
bome i ovo je bila žrtva, sve ima + i -.al zato sam ja bila prikovana za kucu dok si ti tulumarila u 20im
ja ne mogu zamislit više ne spavat noću, nosat, ne imat vremena za treninge, za sebe, za druženja, ma kakvi ..
seni, welcome back!
Posljednje uređivanje od Lili75 : 21.03.2018. at 11:23
sretni rodendani!
cure, jos ste mlade!
kako ono ide, tridesete nove dvadesete, cetrdesete nove tridesete, pedesete cetrdesete... dalje necu
sve u svemu, tu ce jos i novorodencadi biti!
ovdje hladno... ali ipak sam u subotu i nedjelju odradila bodywork, danas yoga, sutra pilates
Sretan rođendan slavljenicama!
Sirius
ja još u kostima osjećam jedno, ali endometrioza i lijekovi kažu drugo. Kosti kažu jedno, ali razum drugo.
Uglavnom, vikend katastrofa , pon joga, jučer temperatura i krevet od 17h, danas bi mogla nešto malo žešće.
ajme summer i sirius djevojcice
mb necu ni spominjati
kod mene je sunce i sto se mene tice (spajka ne citaj) neka ispada snijega i kise u zagrebu za cijelu ovu godinu dok se ja ne vratim. a onda ionako idem na jug pa moze i do wingsa krmeljati zima
Evo jedne mlade
Summer, sretan i ovako
Mala je u pravu, sve je tačno rekla!
Ivana s, meni je prijedlog tm bas sladak, manje mi je slatko sve sto poslije dolazi
Magriz
Vježbala sam, strategic endurance, sad u ove zadnje dvije sedmice ponavlja sve iz ostalih. Dušu sam ispustila!
summer, ljepa nasa plesacice, sve naj naj naj ti zelim!
meni je beba najbolje sto me zadesilo u ovim poznim godinama
bravo j-la
ja večeras imala turbo dionice 6 x 400 m na 4:05, išla sam s dečkima na 4:09 ijujuju bilo je teško i zahjevno. bili smo ko krdo, konji prašinu dižu a kobila im društvo radi
u sub idem na kratku lokalnu utrku a nije da mi se nešto ide utrkivat jer sam pauzirala nakon Brescie al već sam uplatila pa ću otići malo trčkarat kako voli reći spajka.
kakvi su vam planovi za Uskrs curke? jel putujete negdje? mi ćemo ići kod moje seke u Njemačku i baš se veselimo.
Jojojoj, ne pišem baš.
A nakon ove "prozivke" s godinama još ću i manje.
Bas smo na pilatesu raspravljale kako se jako vidi razlika u tijelu od 10 godina. Kad su mi to prije govorile, nisam vjerovala.
Sretno svim slavljenicama zadnjih dana
Nano, seni je fino rekla ono o godinama, zato nemoj da ti opravdanje za nepisanje bude to. Tako da piši o pilatesu, sta ti je teško, sta nije
MB drago mi je da si bolje
Sinoć sam cudno spavala, trznula sam se u neka doba noći s mišlju da će uskoro zvoniti sat. Pa sam u polusnu iščekivala to zvono umjesto da pogledam koliko je sati. Bilo je pola 3, i mogla sam s mirom odmah zaspat
Pilates mi je baš zgodan - imamo dvije trenerice koje se izmjenjuju i to je baš dobro - stalno radimo nove vježbe.
E da, prošlo je više od godinu dana otkako sam slomila palčanu kost - i još uvijek mi je teško oslanjati se na tu ruku - tak da neke vježbe moram izbjegavat.
Veselim se suncu i rolanju na Jarunu.
Nano kako koljeno?
ja bih danas trebala trckarati, al kad vidi sto bih trebala nekako vec sad kazem ma nema sanse. ko zna mozda se do veceras i predomislim
kuc kuc - za sada Ok. Hvala na pitanju.
Dosta mi je zuiime - treba mi malo vanjske aktivnosti. A sunce je baš zubato - jako puše i prilično je hladno. nadam se da će vikend biti OK. Ak sve ostane kao u planu - oboje djece ide na izlete - nema kuhanja
j-la bravo
spajka vidim na endu, bas trckaras
lili bravo! o takvim dionicama mogu samo sanjat!
sinoc CF, jedva hodam danas
u planu mi je trcanje ali ovisi oce li bura opast malo
nalazi su mi svi dobri, cak i zeljezo (ovo me najvise veseli)! dao mi je doktor jos da izvadim tsh, vise zbog toga sta su roditelji oboje operirali, pa kad vec radim nalaze da se i to obavi.
Ginger baš si to lijepo rekla za bebu. A godine nisu pozne, nego najbolje
J-la, MB, Seno - super ste i mene je baš gušt čitati kako napredujete, šta vam je teško, kako ste modificirale.
Vidjela sam Lili jučer na treningu, stvarno su jurili, a i mi. Mi smo odradili 8x400 na 4:45, baš smo se "provjetrili".
Jutros biciklom teško, teško - što od umora nogu od jučer, što od olujnog vjetra u prsa uz Savu.
Još pukćem.
Kjb kod tebe se vidi dobar napredak
Sjećam se kad si počinjala, koliko ti je bilo teško, a vidi te sad, prava jurilica!
Nano, već sam pisala ovdje, meni je pilates težak, odnosno ovaj komadić pilatesa koji sam radila. Pravi je bodyweight trening, u sporom pokretu držiš svoju težinu.
I dobro je što ti se mijenjaju trenerice, vjerujem da to unese promjenu. Ako ništa onda barem u glasu
je je, nije jednostavan.
i baš se dobro vidi kako smo različito građene. Ja nekaj mogu napravit, neko drugi ne. I obrnuto. A bome i vlastita lijeva i desna strana tijela znaju se ponašati različito. Nije loše stvarno. Samo moram sad ubacit malo aktivnosti na friškom zraku
Svi imamo dominantniju stranu tijela, samim time jedna je uvijek lošija pri izvođenju vježbi. Ako išta, to sam naučila
Meni je lošija lijeva strana, više sam i pokočena i nemam snage na toj strani.
I na niz
Prijavljujem bodyweight tabatu, opet nešto iz prve sedmice. Opet sam napredovala, dobro je ove ponoviti da se vidi gdje si. Sa 49 poena danas sam došla na 56.
Poene dobiješ tako što saberes najmanji broj ponavljanja od svake vježbe koju napraviš u 20 sekundi i 8 rundi.
Držala sam se na 17 air squat, 8 hands release push ups, 26 up and over i 5 burpeesa u svih 8 rundi.
Od juče imam upalu tricepsa i ramena, sutra ću ostatak
Tooooo j-la!!!! Svaka cast!
I ja odradih snagu u kucnoj radinosti danas.
Spajka, kakvo vam je stanje u selu?
Kod nas je katastrofa, jedva sam izašla iz dvorišta od snijega, a do posla sam putovala dva sata. Sreća pa je petak, pa se ne moram i sutra patit.
Zato večeras rest, jer sam već sad umorna!
ja sam odlucila da je proljece i vrijeme me slusa. nema ni pahulje snijega i bolje mu je da tako ostane.
prijavak: trckaranje na prijelazu za ozbilje ljude trcanje. malo sam slabije disala na kraju, al poslije se situacija primirila
j-la bravo
ja sam jucer imala takvu upalu da je svaki odlazak na wc bio jaukanje
Pravila pisanja postova
