Stranica 32 od 83 PrviPrvi ... 2230313233344282 ... PosljednjePosljednje
Pokazuje rezultate 1,551 do 1,600 od 4145

Tema: Vjezbanje i trckaranje i trcanje 2018

Hybrid View

prethodna poruka prethodna poruka   sljedeća poruka sljedeća poruka
  1. #1
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    6,641

    Početno

    pa sto radis s tim stapovima?
    kod mene danas odmor, sutra crossfit a cetvrtak trcanje uz more

  2. #2
    Bodulica avatar
    Datum pristupanja
    Jul 2009
    Lokacija
    Dalmacija
    Postovi
    1,993

    Početno

    Citiraj magriz prvotno napisa Vidi poruku
    pa sto radis s tim stapovima?
    kod mene danas odmor, sutra crossfit a cetvrtak trcanje uz more
    nisam nikog mlatila s njima majkemi

    imala sam teleskopske koji se razvlače i pukla je ona plastika na spoju tako da mi je u ruci ostalo samo pola štapa. sad sam uzela neke iz jednog komada pa valjda neće biti takvih problema.

  3. #3
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    bodulice bravo za ustrajnost

  4. #4
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,789

    Početno

    Bravo Bodulice.

  5. #5
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    12,003

    Početno

    Nera ajme koji opis
    i cestitam polumaratonko!

    Bodiloce na stapove
    i bravo za ustrajnost!

    a mene pere opaki pms
    jucer mi je sve islo naopako pa sam isla opiciti cardio 2 da se primirim
    al ni to mi nije islo, odradila 2/3 i odustala
    danas ujutro mi majstori zmrdali termin za vjezbanje, a poslije sam isla na frizuru pa onda trening otpada, jel...
    e, a sutra Upsicka ima prvi rodjendan i prvu festu za isti, jel...
    tako da, ne znam kad cu opet vjezbati...

  6. #6
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,789

    Početno

    Ginger jel moramo i sutra za upsicku trckarat ili je ono od prosle godine dovoljno :lijenguza:

  7. #7
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    Ajme vec 1.rodjendan kad prije?!

    Maza me nasekira pa sam otisla u kratki trk. 5 km@5:39. Sad sam bolje

  8. #8
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Postovi
    3,243

    Početno

    Nera, tebi posebne čestitke

    Spajka bolje pitat

    Znam da će se sad zaredat dječji rođendani, Rahelina mala, Ivanin mali, Upsicka i moja u par dana, ako ne i dani jedan za drugim

    Ginger sretan Upsicki

    Kod mene još ništa, javim kad budem mogla.
    Posljednje uređivanje od j-la : 17.04.2018. at 22:23

  9. #9
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    24,713

    Početno

    Al ste vrijedne, bravo, bravo!!!

    Bodulice izvrsno za nordijsko i super da si nabavila nove štapove i tenisice, tvoja ustrajnost je zaslužila novu opremu

    Kod mene ima i odmora uz posao cure, pogodile ste.
    Baš sam uživala popodne, otrčala kroz park šumu u gradu, ko da sam negdje daleko u prirodi, sunčano, šuma, mir a poslije još u teretanui snagu 15ak min.

    Istuširala se i ko nova u besciljnu skitnju. sutra predajem,idem spat.

    Ginger fakat vrijeme leti, neka joj je sretan rođendan!

  10. #10
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    12,003

    Početno

    hvala cure
    je, vrijeme stvarno leti...istovremeno sam i sretna i tuzna

    spajka bilo je dosta prosle godine
    pa nije red da vi trcite i skakucete, a ja odmaram

    j-la drz se draga!
    Lili uzivaj
    mb a dobro te nasekirao :lool
    zaboravih prije pohvaliti sirius - bravo zeno! to se zove dobar posao!

  11. #11
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    Citiraj Ginger prvotno napisa Vidi poruku


    mb a dobro te nasekirao :lool
    da znas da je izludjuje me nekad ta njegova logika koja nema veze s mozgom ne mogu nikako prokuzit kako razmislja.
    poceli su ucit decimalne brojeve i iako je tvrdio da sve zna i da mu je jasno, kad smo poceli vjezbat vidila sam da nista ne zna
    morala sam nekako izbacit taj stres iz sebe.

    sretan rodjendan nasoj slatkoj upsickoj

    Lili

  12. #12
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,789

    Početno

    Najvecem forumskom iznenadjenju sretan najveci rodjendan
    nije skakutanje al primjereno osobi mojih godina. joga za Upsicku

  13. #13
    Kosjenka avatar
    Datum pristupanja
    May 2007
    Postovi
    4,989

    Početno

    Sretan rođendan upsićki!!!

  14. #14
    Jadranka avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2012
    Postovi
    6,097

    Početno

    Upsicka, sretan rodjendan

    Ja prijavljujem jedno dugo (za mene) trcanje u ponedjeljak. Nesto vise od 5 km kroz sumu Udaljenosti polako povecavam, a brzine bas i ne... al s obzirom da trcim po stazi s dosta korijenja, kamenja i uzbrdica/nizbrdica - brzina mi je manje bitna

  15. #15
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    12,003

    Početno

    hvala cure
    mi smo jutro zapoceli tortom i nastavljamo tako dalje
    svima

  16. #16
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,404

    Početno

    Draga Ginger, želim vam dobar provod danas (a super je počelo) i Upsićki sretan rođendan!
    Nera super si, stvarno, baš super stav i duh.
    Jadro toooo, kroz šumu. I Lili je vidim uživala.
    Ja ću danas trčati po prašini Savskog nasipa

  17. #17
    summer avatar
    Datum pristupanja
    May 2005
    Lokacija
    St
    Postovi
    4,600

    Početno

    sretni mali rodjendani

    imam uzasno naporan tjedan
    uh
    danas sam bila na plesu i posteno se iskakala, super mi je bilo, bas lijeci
    a sad opet posao

  18. #18
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,404

    Početno

    Summer
    Ja sam baš koma cijeli tjedan, nekako depresivna. valjda bu prošlo.
    Prijavak jučerašnjih dionica 3x1,5 km na 5:02, bilo je jako teško, ali zadovoljstvo je poslije veliko. Još kad vidiš našu nasmiješenu Ivanu s kako veselo trči
    Danas frizura
    Posljednje uređivanje od kjb : 19.04.2018. at 09:47

  19. #19
    ivana s avatar
    Datum pristupanja
    Feb 2005
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    2,623

    Početno

    Sretni rođendani našoj dječici, pogotovo upsićki!

    Kjb, bravo za dionice! I ja sam ih jučer trčala, ali kratke 2x200 pa 1x400 i tako 4x. Umrla, baš sam ispala iz forme.

    Još jednom, čestitke polumaratonkama! Nera, baš je lijepo čitati tvoj doživljaj.

    Tko sve na kraju ide na Wingse?

  20. #20
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,789

    Početno

    ja

  21. #21
    Nera avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2003
    Lokacija
    Velebit
    Postovi
    1,632

    Početno

    I ja.

  22. #22
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,404

    Početno

    Idem i ja

  23. #23
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    21,717

    Početno

    Planirala sam , ali mi otpao prijevoz , pa cu vidjeti ...

  24. #24
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Postovi
    3,243

    Početno

    Sirius, vidi koje sve cure idu iz Zg, valjda se uspijete dogovoriti za prijevoz.
    I zaboravila sam pohvaliti napredak! Bravo curo

  25. #25
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    24,713

    Početno

    Jupu jupi jee za sve vrijedne!!!
    Hip hip hura za Wingsice

    Ja na putu za Zagreb. Prefino papala ovih dana, lijepo se družila, shoppingirala, šetuckala, psihički odmorila, fizički umorila.
    Sad ležim sama u kupeu vlaka, ispružila se, trut, trut pravi

    Jutros malo protrčkarala parkom ni pol sata, noge ko balvani, malo teretane i to je to. Uzimam rest sutra od svega.

  26. #26
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    24,713

    Početno

    Sirius,
    ako ne nađeš prijevoz mogu pitat trenera jel ima mjesta u našem busu. Idu ujutro a vraćaju se navečer.

  27. #27
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    21,717

    Početno

    Danas ( test) intervali ( na traci) .
    3 minute na 6:20
    5X300 metara na 5:00
    30 sekundi hodanja izmedu svakog
    3 minute na 6:00
    5x300 metara 5:00
    30 sekundi hodanja izmedu svakog
    3 minute na 5:00

    prezivjela. Sve sam uspjela odraditi.

  28. #28
    flopica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2010
    Postovi
    6,483

    Početno

    idem i ja an wingse
    valjda
    kakva mi je strka ni ne znam gdje sam i šta sam
    cijeli tjedan ništa od ničega
    bravo vama koje jeste
    ja sam izgubila svoj ritam u potpunosti
    i mislim da sam u 4 dana dobila dvije kile od junka
    ma bljak
    nisam od pomoći ali tako je, što da se lažemo..

    sretan rođendan svim malcima!
    i

  29. #29
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Postovi
    3,243

    Početno

    Flopi kad ti se sve slegne, vratit ćeš se svom rasporedu
    A za kile, znaš da je uglavnom voda od puno soli i ružnih masnoća, i to ćeš riješiti kad se vratiš svojoj rutini.

    Hvala na čestitkama

    Mi smo danas samo u vrtiću, imala je tortu u obliku Else (a čega bi drugog ), djeca su ostala plava kao strumfovi
    Imale smo lijep i pomalo naporan dan.

  30. #30
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    24,713

    Početno

    J-la neka je sretan rođendan malenoj N.!

    Flopice zna se to nakupit u tim danima odsustva od doma, i mene nije bilo 3 dana jela sam fino ne junk pa opet vaga pokazuje nekih kilu i po više.

    Ja rezoniram da je to od teretane u kojoj dugo nisam bila a zaboravljam jučer prepun trbuh ribljeg brodeta sa škampima i palentom i domaće kruščiće ovu domaćini su uz sve stalno neku hranu nudili, pod pauzama i sl.

    Sirius bravooo ženska, kako tebi fantasrično ide!! #Biceps triceps smajli#

  31. #31
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    sirius bravo

    j-la, sretan rodjendan mojoj dragoj prijateljici

    flopi, bit ce bolje kad se vratis u rutinu

    jucer setnja i cakula u odlicnom drustu

    danas imamo predavanje o zdravoj prehrani i veceru iza toga

  32. #32
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,789

    Početno

    svima sretan rockas,
    flopi pomalo, ne moze ici samo na bolje, mora koji put i nizbrdo da bi moglo uzbrdo.

    MB setanja zavidna na njoj.

    jucer trckaranje. zadnji interval skoro pa prehodan, mucio me grc bas. boli. nikad to do sad nisam osjetila.
    trebala bih uzeti malo pauzu od svega al ne stajem, koza. a svima bih rekla daj malo zakoci. ah ta psiha.

  33. #33
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    24,713

    Početno

    spajka, uzimaj Mg, ove vrućine pogoduju grčevima. Mg pomaže.

  34. #34
    Osoblje foruma spajalica avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    selo
    Postovi
    14,789

    Početno

    Lili hvala, teoriju i ja znam vise nego dobro, ali praksa me zeza. Mg mi je najmanji problem. treba se sjetiti i piti, a ne dehidriran biti. ma ima 100 stvari. al ajd skockat cu se ja






    nekad





    valjda

  35. #35
    kjb avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2008
    Lokacija
    Zg
    Postovi
    1,404

    Početno

    j-la neka je sretan rođendan malenoj. I sretno dalje s proslavama.
    Flopi bit će bolje, i kao štp Spajka kaže ko bi doli.....
    Sirius mi smo čini se napunile auto, provjerim još pa javim. I bravoo ženska, rasturaš.
    Spajka sve znaš
    Jutros 20 km bajka, 22 km/h.

  36. #36
    Jadranka avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2012
    Postovi
    6,097

    Početno

    J-la sretan rodjendan malenoj

    Jucer prvo proljetno rolanje s malcem. A prekjucer Jillian Ripped in 30 week 2. Danas planiram sumsko trcanje.

  37. #37
    Ginger avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    12,003

    Početno

    j-la sretan rodjendan nasoj N.

    svima bravo!

  38. #38
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    6,641

    Početno

    ko bi doli mi je zloguko... spajkino je zivotno

    sretni rodendani. bravo svima
    ja se definitivno pomalo oprastam od trcanja lakse mi ako mislim da je to pomalo passe, treba revolucionarit s novim stvarima, a ne biti u masi
    a sad prijavak - malo setnje u dobrom drustvu, plivanje i crossfit danas, a sutra stijena i penjanje

  39. #39
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Postovi
    3,243

    Početno

    Hvala cure

    Magriz, je l više ne stižeš trčati ili?
    Ako kažeš da je passe, i ne biti dio mase, onda sam ja uveliko ispred vremena
    Sviđa mi se tvoj plan za sutra!

  40. #40
    magriz avatar
    Datum pristupanja
    Jun 2005
    Lokacija
    A6
    Postovi
    6,641

    Početno

    j-la sestro

  41. #41
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    24,713

    Početno

    Pozdrav iz šume

    Predivno brdsko trčanje u hladovini nakon dosta vremena, 12km a elev. gain 456m .
    Neka vikend počne taa daaa
    Uživajtee!

  42. #42
    Jadranka avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2012
    Postovi
    6,097

    Početno

    Ja isto prijavljujen sumsko trcanje ta su mi najljepsa. Doduse u mene samo 4 km

    Bravo Lili!

  43. #43
    Lili75 avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    24,713

    Početno

    Bravo Jadro !

  44. #44
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    magriz ja mislim da ti jos mozes trcat

    bravo lili i jadre

    mi po nogomentim utakmicama jutros i popodne, nadam se ugurat trcanje nekad navecer

  45. #45
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Postovi
    3,243

    Početno

    MB sta si sinoć naučila ?
    Ajd podijeli s nama.
    Ona detoksikacijska dijeta je super bila, možda nam i to pomogne.

  46. #46
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    j-la nisam cula nista sta vec nisam znala. samo sam lina to primjenjivat hahaha. dobit cemo mailom prezentaciju i neke recepte pa sheram ako zelis

  47. #47
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    Prijavak: 5km@5:50 a prosjecni puls 161 max samo 174

  48. #48
    j-la avatar
    Datum pristupanja
    May 2013
    Postovi
    3,243

    Početno

    MB može, šalji.
    I bravo za puls

  49. #49
    Osoblje foruma sirius avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2005
    Lokacija
    zagreb zapad
    Postovi
    21,717

    Početno

    Krug oko Jaruna ranom zorom i moj osobni rekord na 5 km 29:09.

  50. #50
    malena beba avatar
    Datum pristupanja
    Dec 2006
    Lokacija
    dalmacija
    Postovi
    8,636

    Početno

    bravo sirius

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •