Trkačice, vama je nova godina super počela! Rušite pacove i dužine.
Plima ! Treba volje za to.

Summer, s obzirom kakva ti je prošla godina bila, održala si formu. Vjerujem da ćeš uspjeti u svom cilju

Flopi kraljice

Samo da znaš da ću ti se sutra pridružit. Danas sam počela Black Fire, odradila prvi staregic endurance. Tri runde, tri vježbe, svaka traje 2 minuta. Burpees, dips i sit ups. Umjesto klupice, skakala sam oko sebe, makar nekakav skok da imam.
Ukupno 60 burpeea, 141 dips i 99 sit ups. U trećoj sam napravila najmanji broj brupeea.
Sutra će me neko trebat hranit .
Bob mi je a i ekipa s kojom vježba.
Radujem se sutrašnjem vježbanju i novom bolu.