Nano kao sto j-la rece skeniranje hrane je najzabavniji dio. ja i dalje skeniram sve sto imam, a ne dodajem iz riznice.
dakle uklucila si pajdu.
kad otvoris aplikaciju imas onu jednadzbu, na koju ja kliknem.
pa onda imas sve obroke dana.
npr. kliknes na breakfast, na add food.
onda ti se otvori nesto di imas opciju nama dragi search for food or recent, meals ili recipes. na ovom trazi hranu mozes utipakti, bilo na engleskom bilo na nasem sto trazis, npr kuhana mrkva. ili pak imas barkod kliknes na njega i skeniras barkod onog sto jedes. on ga ucita i to je to. pogledas kolika je masa u skeniranom a koliko si ti pojela. npr. grcki jogurt dukatov, je u onom malom pakiranju 150 g a u mjeri koju ti ga sken ocita je 100 g. pa na number of serving stavis 1.5
cilj je da upisese sve sto stavis u usta. bilo kavu s mlijekom, caj, salatu ...
kad si vec faca sama slozis svoje recepte. jer znas sta si stavila dok su kuhala. ja sam ljenguza, pa uglavnom trazim od onih koji su to naprvili. ponekda vjerujem da moji obroci imaju manje kalorija, ali sta je tu je. nije valjda bas da cu umrijeti ako imam 100 kcal vise.