Vjezbanje i trckaranje i trcanje 2018

[larmama]

Ja si u petak za 50. rođendan poklonila humaniturnu utrku Reumatlon. I eto me jučer na cilju Otrčala svojih prvih 5 km u komadu . To mi je bio cilj. Trčala bez stajanja 43:57, tempo 8:41. Slow jogging na djelu . Frendica s kojom trčkaram odustala pa sam bila sama. Do sada smo trčkarale puno manje vremena u komadu. Prije tjedan dana nekih 15-20 minuta.

[sirius]

Ja si u petak za 50. rođendan poklonila humaniturnu utrku Reumatlon. I eto me jučer na cilju Otrčala svojih prvih 5 km u komadu . To mi je bio cilj. Trčala bez stajanja 43:57, tempo 8:41. Slow jogging na djelu . Frendica s kojom trčkaram odustala pa sam bila sama. Do sada smo trčkarale puno manje vremena u komadu. Prije tjedan dana nekih 15-20 minuta.

Bravo cestitam.

Tako sam i ja krenula, pa znas da za godinu dana ocekujemo izvjestaj s polumaratona.

[spajalica]

Ja si u petak za 50. rođendan poklonila humaniturnu utrku Reumatlon. I eto me jučer na cilju Otrčala svojih prvih 5 km u komadu . To mi je bio cilj. Trčala bez stajanja 43:57, tempo 8:41. Slow jogging na djelu . Frendica s kojom trčkaram odustala pa sam bila sama. Do sada smo trčkarale puno manje vremena u komadu. Prije tjedan dana nekih 15-20 minuta.

Bravo larmama.
Flopi mislim na tebe sljedeci vikedn.
ostalim isto bravo. kod mene nista posebno