ja sam sad naglo uletjela u menopauzu zbog lijekova i odmah su krenuli problemi sa spavanjem.
zaspem ja, ali se non stop budim i znam se ustat u 4, jer mi se ne da više vrtit po krevetu.
ako se desi da se ni jednom ne probudim po noći, čak se znam u 4 ustat i donekle naspavana.
tako da, ne bi bilo loše provjeriti hormone.

inače moj kum ima problema s nesanicom otkad ga znam, a to je ohoho.
jedino što mu pomaže je da legne jako rano, ali baš jako rano tipa pola 9,
isto se probudi u sred noći, ali bar odspava par sati.