I to je ok.
Dovoljno je da spriječi da se udebljaš ili vratiš na staro, prije gubitka kila.
I dovoljno da ti osjećaj gladi prestane biti mrzak, strašan čak.
Već dugo to prakticiram, trebala bih naći svoje postove sa početaka, ali 3 godine najmanje.
Dosta sam kila bila izgubila, nešto i vratila, ali i dalje imam bar 10-12 kg manje nego prije.
Meni paše.