Kako je 5 treninga tjedno slabo? Pa to je odlično!
I nije stvar u nerazumijevanju, stvar je u tome da pristup vježbanju sa utezima nije jedina i univerzalna istina za svakoga. Ima nas koji smo ostvarili super rezultate, a da nismo ni dotaknuli utege. Super za bilo koga tko je ostvario svoj rezultat pomoću utega, ali postoje i drugi načini za ostvariti nešto konkretno.
